Hace tres años , empeze a tener depresión relacionada con el trabajo, esto se empezó a gestar por lo menos un año antes.Llevaba 10 años en mi trabajo, tema relacion estaba con alguien casi tres años, conviviendo. Este estado se lo comuniqué a mi pareja y poco después me dejo, algo que me terminó de apuntillar , seguidamente estube un año y medio de baja psicologíca. Todo este tiempo estube intentando lidiar con superar la ruptura y mi depresión, donde toda mi red social , laboral y sentimental se vino abajo. Me encontré en total soledad, sin amistades , sin familia. La empresa me terminó despidiendo. Han pasado tres años , y sigo sin poder rearmar mi vida, no consigo reestablecer mi vida social, mis ami@s desaparecieron , no encuentro trabajo y por supuesto tema pareja menos aún. Mi día a día se resumen a sacar una titulación que estoy haciendo a distancia, con lo cual el 70% del tiempo lo paso en casa, doy un par de clases a la semana , que me ayuda salir a la calle y poco mas. Siento que tengo un bloqueo importante , ya que me siento incapaz establecer nuevas relaciones sociales y me da mucha pereza , la verdad , establecer una nueva relación, supongo que esa pereza viene dada por la falta de conocer gente nueva que me haga motivarme. Soy consciente que todo este estancamiento es por mi. Necesito alquien que le haya pasado algo similar y que desde su experiencía me de algún consejo.
