Foro / Psicología

No puedo dejar de rayarme por todo

Última respuesta: 7 de mayo de 2012 a las 22:58
S
sainza_5848619
14/4/05 a las 20:21

hola, bueno mi historia hace tiempo que me he empezado a obsesionar con las cosas, a darles vueltas y acabo rayandome por ellas. empece rayandome por un chico de mi clase que me habia gustado hace unos años y con el que en ese momento era bastante amiga y me hizo un comentario que me hizo dudar de mis sentimientos hacia él y en consequencia mis sentimientos hacia mi novio, lo pase muy mal pq yo queria estar con mi novio y estas dudas me hacian sufrir. se me quitaban y volvian a mi estos pensamientos, tb me raye por si me podian gustar las chicas o que incluso si a mi me gustaria en realidad ser un chico y cosas por el estilo que si fueran verdad me impedirian estar con mi novio. (por cierto mantengo una relacion a distancia y solo le veo en vacaciones aunque hablo todos los dias con el por telefono). cuando fui en navidad con el me di esas rayadas se me habian quitado anteriormente y solo dudaba de si le queria, cuando estuve con él me di cuenta de que le queria. dp volvi y de nuevo empece a montarme peliculas en mi cabeza: que si me podria gustar un amigo suyo, otro dp, que si me gustaba uno de mi clase, al dia siguiente otro, mi vecino, mi profesor,... tb me raye por cosas que me habia rayado antes de navidad y cuando era el ultimo dia de clase antes de semana santa, cuando extrañamente no estaba rayada por nada, me volvi a rayar por el chaval de mi clase, aquel por el que empece con este circulo vicioso de rayadas. pues fui a ver a mi novio muy dudosa, muy mal pq creia que esta vez era verdad que me gustaba el otro y no iba a poder estar bien con él. tp fue verdad pq a los dos dias d estar con mi novio ya mi cabeza se calmo i pude disfrutar de las vacaciones con él. siempre que estoy con mi novio es maravilloso aunque cuando vuelvo parece que todo eso se me olvida y empiezo a buscarle los tres pies al gato continuamente. cuando volvi en semana santa iba con la mentalidad de que cuando viera al chico de mi clase me rayaria, no fue asi, me raye por una amiga, cuando esto se me quito fue por otro Compañero de clase, cuando esto se me quito fue pq yo pienso en castellano pero me rayaba poder pensar en otro idioma ya que cambiaria mi manera de ser, y ademas pensaba que cuando estuviese con mi novio esto seria un obstaculo, dp fue por el chico del principio y creo que el me da mas miedo pq es de todas las rayadas la que mas daño me puede hacer, dp d esta vez se me quito pq me raye por algo que vi en la television, esa misma estuve a punto de dejarlo con mi novio pq discutimos mucho y lo pase muy mal pq no quiero perderlo, dp de eso dude d si quiero a mi novio i cuando eso se me quito i podia respirar el aire de no estar rayada vino a mi cabeza mi compañero de clase (el que siempre acaba rayandome) pero luego volvi a dudar d mis sentimientos por mi chico, y cuando de nuevo estaba libre de malos pensamientos otra vez me raye por el d mi clase pero con menor intensidad, el lunes estaba rayada por si en realidad odiaba a mi novio por las discusiones, pero se me quito y otra vez volvi a rayarme por el chaval de mi clase y desde entonces estoy asi. cuando acabe este curso ya no le vere mas, tengo miedo de que, aunque yo siempre que he tenido algun dia de fiesta me he alegrado pq asi no le veria i quiza no me rayaria, pues cuando el curso acabe mi cabeza o no se quiera verle, que cuando vuelva a estar con mi novio no pueda sacarme de la cabeza al otro y piense que preferiria estar con el otro y entonces no pudiese estar con mi novio a gusto. no se no puedo parar de rayarme nunca, no se que hacer. todas las rayadas que tengo, sea por lo que sea, siempre pienso que si me pasara tal, o me gustara tal, ya no podria estar con mi novio. y el chaval ese de mi clase dl que hablo en varias ocasiones, cuando estoy con el creo que no me gusta, cuando no estoy rayada por el, me da rabia, me cae mal, incluso a veces me da un poco de asco y pena, pero cuando estoy rayada por el me da la impresion de que si que me gusta i que por su culpa voy a acabar con mi relacion con mi novio. por favor, decidme que pensais sobre esto, creeis que quiero a mi novio, que este chico que he dicho me gusta, que estasz cosas que temo cuando acabe el curso se van a cumplir y acabare sin mi novio, sin nada?? perdon por el royazo. un beso, yo solo quiero estar con mi novio y sin rayarme, nada mas.

Ver también

S
safia_9006359
15/4/05 a las 8:54

Ayuda psicológica
Buenos días,
yo soy una chica con ansiedad y también tengo pensamientos obsesivos, no te voy a contar mi caso no vaya a ser que te de por pensar también en mis rayadas, pero te aconsejo que busques ayuda psicológica, ya que alomejor tienes un trastorno obsesivo y ellos pueden ayudarte.
Ánimo y intenta relajarte.

S
sainza_5848619
15/4/05 a las 14:46
En respuesta a safia_9006359

Ayuda psicológica
Buenos días,
yo soy una chica con ansiedad y también tengo pensamientos obsesivos, no te voy a contar mi caso no vaya a ser que te de por pensar también en mis rayadas, pero te aconsejo que busques ayuda psicológica, ya que alomejor tienes un trastorno obsesivo y ellos pueden ayudarte.
Ánimo y intenta relajarte.

Eso hare
que es lo que haces tu para no rayarte, yo es que estuve yendo a un psicologo, creo que me ayudó pero pense que ya estaba bien, deje de ir y aora cada vez estoy peor.

S
safia_9006359
15/4/05 a las 17:12

Es difícil
Pues yo estoy en espera para acudir al psiquiatra. Mi médico me mandó medicación para la ansiedad y estaba mucho mejor, pero al intentar dejarla he recaido y ahora casi que estoy peor.
Intenta pensar en otras cosas y créeme, mi obsesión es verdaderamente angustiosa porque me vienen pensamientos realmente malos.

N
nogaye_9134877
19/6/09 a las 3:58

Me rayo y me obsesiono por todo
siempre he sido una rayada,siempre le he buscado tres pies al gato en todo,nunca he estado conforme con nada,siempre he querido lo del vecino,siempre he envidiado la vida de los demas,pero es que ahora mismo ya no puedo mas porque esto no me deja ser feliz,estoy todo el dia pendiente de la vida de los demas,me afectan cosas si importancia,como ke pensara una persona ke ni sikiera conozco ni me importa.estoy mas pendiente de kedar bien con todo el mundo antes de preocuparme de ser feliz.siempre estoy obsesiona con ke la gente habla mal de mi o ke piensan mal de mi.

mi ultima rayada y obsesion(llevo como 2 semanas sin para de pensarlo)es ke tengo un novio extranjero y pienso ke la gente le va a rexazar o ke no va a tomar en serio mi relacion por ser de fuera,pienso ke la gente se va a reir de mi....y esto no me deja ser feliz,,,ya nose si eske yo no estoy enamorada de el,y no le acepto o ke son mis obsesiones y paranoyas...el caso es ke ahora mismo estoy depremida porke no se ke es verdad y ke es fruto de mi imaginacion,porke la verdad eske tengo una personalidad un tanto narcisista y materialista junto con mis obsesiones

me siento realmente mal porke mi novio no se merece esto,es realmete bueno conmigo y no tengo porke avergonzarme de el porke objetivamente es de las mejores personas ke conozco,y simplemente por hablar otro idioma me da verguenza presentarlo a mi entorno,quiza tenga un entorno absurdo o simplemente la absurda sea yo??

ahora estoy en tratamiento,estoy en psicoterapia pero todavia no tomo farmacos...no se si deberia hacerlo,,,porke he intentado por todos los medios hacerlo por mi misma pero ya no puedo mas,y segun tengo entendido para este tipo de obsesiones y paranoyas y vergenzas absurdas ke te impiden llevaruna vida normal,es mejor medicarse...

esto no suelo contarlo a mis amigas porke me da miedo a ke me juzgen...aunke seguramente me ayudasen pero yo ke se...
por favor si podeis aconsejarme o alguien me entiende...me gustaria una ayudaaaaa..muxas gracias y perdona por la parrafada

A
an0N_786444999z
7/5/12 a las 22:58

Te comprendo
Has pensado que podrías sufrir TOC? en este caso diría que es TOC de amores, es una de las obsesiones que se dan con esta enfermedad y que no se conoce mucho, pero consiste en eso, las constantes dudas de si amas o no a tu pareja, y te obsesionas constantemente con cosas, que si lo piensas giran alrededor de un mismo tema " el si amas o no a tu novio".Yo diría que puede ser eso al decir que no paras de tener esas obsesiones, porque es eso, obsesiones y eso es TOC

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