No sé como mi vida ha llegado a esto, no puedo más

Hola
Hola, si no he entendido mal, ¿estás mal por tu trabajo? es que no me ha quedado muy claro: "El problema soy yo y la vida que me está tocando vivir", "Mi trabajo, me está afectando muchísimo "... Si es el trabajo, pues bueno no hace falta que sea la pasión de tu vida, piensa que es una forma de ganarse la vida, hoy en día tener trabajo es una suerte y no todo el mundo puede decirlo, valora que eres una persona que se puede mantener gracias a sí misma, a malas puedes dejarlo si tu salud se va en ello, lo primero es la salud.

Si no es sólo por el trabajo, debes darte cuenta de qué cosas son las que te afectan y porqué, reflexiona y llega al punto de partida del dolor y desde ahí siendo constructiva debes hacer cambios que te permitirán hacer que poco a poco la situación cambie, y progresivamente te sentirás muchísimo mejor y te sentirás fuerte, por ejemplo... podrías ir al médico de cabecera y explicarle lo que te pasa, si no es un problema fisiológico y es psicológico, puede darte cita para ir a un psicólogo que te ayudará, en la seguridad social es gratuito, de momento. Te recomiendo aunque te lo aconseje el médico no tomar ningún medicamento, se puede conseguir por uno mismo y sin depender de nada externo, es que tienen la mano muy ligera para recetar.

Mucho ánimo y no desesperes, si te das cuenta mucha gente está igual, el foro está lleno de gente que necesita ayuda... yo mismo no estaba bien, pero las cosas cambian y ahora estoy muy bien, si encima es porque ponemos voluntad en ello... cambian y a mejor. Cuídate

Quisiera que mis palabras fueran tu solución
Solo puede entenderte quien a vivido en sus carnes una situación similar o peor que la tuya...mi caso.
Por experiencia te lo resumo en dos palabras: tu trabajo y su ambiente lo has aborrecido porqué no estás bien...y su raiz es emocional.
Por lo que deduzco te sientes infeliz...hecho que no encuentras el respaldo necesario en casa...lo que quiere decir que no es el mejor momento con tu pareja..o sea Trabajo y pareja...algo sobra o hay que cambiar.
Yo como tu lo pasé muy mal...al borde de pensar en el suicidio...no comia porque no me pasaba la comida...diarreas...sensación de ahogamiento...y medicación.
Tal vez tengas una depresión de "caballo", donde tu mente no te deja ver que existe vida sin trabajo y sin pareja si conviene...hay que encontrar un rebulsivo y apoyarte con alguien que entienda tu situación.
Yo te contesto peró si quieres profundizar y sentirte escuchada prefiero en privado o en mi correo paucat1465@gmail.com.
Ojalá mis palabras alivien un poco tu autoestima...ánimos amiga. Pau