Por favor a quien pueda ayudarme, necesito saber que me pasa
Tengo un problema desde hace unos años que se ha ido agravando con el tiempo.
Pues bien empiezo mi historia, cuando tenía 12 años se murió mi madre de cáncer y desde ese momento me guardo mis sentimientos, me cuesta mucho abrirme a los demás por temor a sufrir y también a hacer sufrir a los demás con mis problemas, la verdad es que cuando sucedió no estaba tan mal pero con los años la hecho más en falta, la necesito y estoy muchísimo mas triste, no sé cómo lidiar con esto. Si a esto le sumáis que no solo entristece la pérdida de un ser querido sino también todo lo que ello conlleva como el hecho de que tu familia discute mas, hay muchas rupturas familiares hay mucha mas tensión, en los primeros años mi padre se equivoco un poco en su comportamiento pero ya ha cambiado lo que sucede que ahora la familia materna no para de meterse con él, y no puedo entender porque no paran, porque no ven que me duele cada vez que ponen un mal gesto o hacen cualquier tipo de desprecio hacia él, en cierto modo me da miedo decirles algo porque tampoco quiero hacerles daño y no sé cómo comportarme ya, siempre tengo miedo de defraudar a unos o a otros y al final no consigo ser feliz.
También me han ido sucediendo mas cosillas en mi vida por ejemplo yo tengo novio desde hace 2 años y medio y de aquí a hace unos meses está más distante, el es muy buena persona, la verdad que no es malo, pero está más distante un día le pedí que me diese un abrazo porque estaba triste y él me contesto "no tengo ganas de hacerlo" me quede atónita con esa contestación, también se que se ha equivocado otras veces como cuando sus amigos no querían juntarse conmigo porque decían que yo les había echado de su casa (os imagináis eso? como se puede echar a alguien de su casa...) y el en vez de defenderme de sus insultos cogió y se cayó y me dijo que dejase el tema y a mí eso me hundió porque me sentí sola y sin apoyo, ni siquiera tenía la posibilidad de defenderme yo sola ante eso, y me siento muy tonta porque yo deje un poco de lado a mis amigas para poder estar con él, para que el pudiese estar con sus amigos y conmigo a la vez, a parte también he notado últimamente que se acerca menos a mí, no me toca como antes, no me da besos ni abrazos y yo los necesito más que nunca (debo decir que no soy la persona más cariñosa del mundo, pero cuando necesito un abrazo, lo necesito de verdad) yo he hablado con él le dicho como me encuentro que esas cosas me molestan y él me dice que lo siente que me quiere, que no lo hace aposta y que va a cambiar, yo sé que me quiere, pero es que lo último es que yo fui con él a ver unos partidos de baloncesto y aunque se ha estado esforzando mas en darme más muestras de cariño me dejo sola, se fue por ahí cosa de una hora y yo no conocía a nadie, y claro la situación tampoco esta parar tirar cohetes ahora mismo y eso hace que ya me sienta decepcionada y cansada de la situación.
He de añadir que hace poco tuve que sacrificar a mi perro y eso para mí ha sido un palo muy duro, me encantan los animales y yo tuve que ver morir a mi perro, es algo que no consigo sacármelo de la cabeza.
En resumen esto es lo que me aterra la cabeza desde hace un tiempo, no puedo apagar la luz por las noches porque me da miedo y no sé de qué, me paso las noches llorando y yo nunca he sido de llorar, estoy casi siempre triste, no tengo en quien apoyarme, me siento sola, y a la vez no soy capaz de confiar en nadie porque las pocas amigas que tengo veo que se preocupan más de ellas mismas que de los demás, no puedo hablar con mi familia porque me da miedo hacerles daño o que me vean mal. No sé qué hacer de verdad, no sé porque me siento así estoy fatigada sin ganas de nada triste enfadada y me da miedo volverme loca con todo esto. Por favor ayudarme, si alguien puede decirme algo para sobrellevar o entender todo esto que lo haga se lo ruego. Siento si no me sabido explicar en algunas cosas, pero podéis preguntarme lo que no entendáis, todo lo que pueda aclararos para que me podáis ayudar no dudéis en decírmelo.
Mil gracias a quien pueda decirme algo sobre este problema.
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Tranquila
Hola bea,mira ahora mas que nunca debes de ser fuerte y demostrarlo a todos,no te hundas porque si lo haces tal vez te costara mucho salir de el pozo de la ansiedad,hay momentos en la vida peores y otros mejores,ahora te toca afrontarlo y creo que si quieres decirle algo a tu familia deberias hacerlo,todo el munfo tiene derecho a expresarse,con las palabras adecuadas ,mucho animo y recuerdas solo tu eres la dueña de tu vida y debes de decidir tu lo que quieres hacer con ella, besos!!
Y sigo con el mensaje...
Dices que tus amigas se preocupan mas de ellas misma que de ti. Eso, aunque no lo creas, quizas, en el fondo no sea tan malo, por que? Hay personas que son mas practicas que psicologas por decirlo de una manera...no todo el mundo se siente comodo dando animos o consejos y/o piensa que si dice algo pueda meter la pata y agravar mas la situacion. Fijate lo que hacen los hombres, que parecieran ser un poquito mas practicos que nosotras. Uno tiene un problema y los otros le dicen <ah, bueno, vamos por unas cervezas y veamos el partido> por ejemplo, como una forma de distraer al otro y decirle <estoy contigo> Mi hermano piensa que dar vueltas siempre sobre lo mismo no soluciona nada, a simple vista parece un pensamiento cruel y desinteresado pero creo que tiene mas que ver con el hecho de que cuando uno esta de problemas hasta el cuello mas bien necesita contar hasta 10 antes de saltar al abismo y ver que otras alternativas quedan...
Porque de eso se trata, jovencita... siempre hay una alternativa mas, aunque no sea a simple vista...
Espero no abrurrirte
Para que no se haga tan larga, porque mi coleccion de mensajes ya empieza a tener el largo de la Biblia, te digo lo mejor que se me ocurre en este momento. Quizas sea hora de que busques algo nuevo para hacer que te resulte gratificante. No es necesario que gastes fortunas o que te metas en lugares llenos de gente, a mi en lo personal me incomoda estar en lugares llenos de gente que no conozco. Te podrias reir de mi pero toda mi vida fui una inutil para las manualidades, incapaz de cortar un carton con una tijera y que quede parejo, y admire muchisimo a esas mujeres que hacen cosas preciosas con sus manos. Siempre quise accesorios como los que se ven en las revistas de moda de Asia, y aca o no se consiguen, o son muy caros o no son de mi talla. Un buen dia me sente frente a la computadora y busque videos en youtube de como tejer. Empece sola frente a la pantalla y al tiempo me sume a una red social de tejedoras. Riete de mi si quieres pero conoci un monton de personas en mi situacion, muchas de ellas son mayores y estan solas. Empiezas hablando de lana y terminas hablando de como superar una enfermedad. No soy la tejedora del milenio pero haces algo, lo publicas en internet y a alguien siempre le gusta, y eso es bueno para tu autoestima porque te sientes util y capaz de hacer algo que le agrade a los demas. O pasa que haces una macana espantosa y terminas al menos enseñando a los demas como no se debe hacer...
Despues de eso empece a pintar esculturas de yeso, aca son super economicas, mi hermano jamas prestaba atencion a lo que hago y ahora se le cae la baba con las cosas que pinto, el siempre fue el artista de la casa y ahora por lo menos podemos pintar una pieza entre los dos que no queda perfectra pero es una linda actividad para compartir un rato con la familia.
Piensa que te gustaria hacer, hay miles de opciones,algo puedes encontrar que te guste, pregunta si hay algun club en tu barrio, no te espantes si hasta tienes que mezclarte con los ancianos o con personas de menos edad.
Y quien sabe, quizas elijas alguna actividad que a tu novio le interese tambien y eso los distraiga y les de algo positivo para compartir y nuevos temas de que hablar, pero cuando elijas piensa en tus gustos y no en los de el, a veces los gombres se sienten sofocados cuando les mostramos que dependemos demasiado de ellos...
Bueno, cualquier cosa que necesites escribeme
Saludos
Marimeya
Beaaa91
hola beaaa91,se te an acumulado muchas cosas de las cuales debes superar.chateando puedes encontrar en un pequeño porcentaje de personas, unas amistades sanas con las que desconectarte y poder cinserarte.con tu familia no entres en polemicas,pero azte notar que estas hay y no ocultes tus sentimientos o (si no la tienes ya)vas a cojer una deprecion y podrias necesitar ayuda de un profecional que te pueda ayudar a encausar tus emociones.tu novio si realmente esta enamorado de ti tiene que ponerse en tu lugar, y comprender que no debe dejarte de lado.bea cambiate el chip,no te quedes encerrada en tu casa.cambiate de peinado sal si tienes playa sal y que el viento te de en la cara.busca pequeñas cosas que en su conjunto te agan sonreir.cariño tu vales mucho,asi que no te obsesiones tienes que hacer cambios en tu vida para mejor.1beso
Hola y gracias por responder, te comento:
Me llamo Beatriz y la verdad que si soy algo joven, tengo 21 años. La verdad es que yo actué como tu padre, yo desde que sucedió lo de mi madre no he llorado, he ayudado a los demás, he mostrado fuerza y endereza, pero con los años no puedo hacerlo mas, me pesa en el alma el que ella no este aqui y me da miedo quejarme porque no puedo dejar que los demas me vean mal ni hacerles daño con mis problemas. La verdad que tu historia me ha llamado mucho la intencion, sobretodo me ha gustado que tu padre por no preocuparte a ti le dio menos importancia al asunto cuando te pusiste mala, espero que ya estes bien.
Respondiendo al otro mensaje de las amigas yo la verdad que he hablado con ellas les he dicho que estoy mal, que realmente no me siento bien pero se ponen a preocuparse de sus cosas, sin mas dilacion hoy mismo se lo he dicho a una amiga y me ha empezado a contar lo de su cardenal y jamas se preocupan para ver si estoy mejor, siendo realistas no las veo tan maduras como esperaba, porque las siento mas niñas ante la vida, desde siempre me ha pasado con ellas, esta amiga con la que he hablado hoy prefiere irse de fiesta, apenas esta por su casa y cuando puede se va a la playa, y fijate que ella tambien tiene a su madre enferma en casa, yo no puedo entender porque son tan egoistas y no solo conmigo, sino con todo el mundo. No pretendo ser su centro, pero me duele que yo doy mucho por ellas, les hago mil favores, me intereso por su vida y cuando he podido ayudarlas lo he hecho, pero apenas he visto que ellas hayan mostrado ese cariño hacia mi, no se si me explico la verdad...
Por lo que se refiere a tu ultimo mensaje te aseguro que no voy a reirme por algo asi, me parece una forma muy bonita de salir adelante, ojala a mi me gustasen las manualidades y con eso pudiese estar bien. Pero ahora mismo no tengo ganas ni fuerzas de hacer nada, fijate que me cuesta ir a la piscina ya que estamos en verano y a mi me encanta el agua, por eso pido ayuda porque estoy en un punto que no me encuentro, porque otras veces he estado mal pero luego se me pasaba, pero ahora no se va esto que llevo dentro
Muchas gracias por escucharme, darme animos, hacerme ver que hay gente que me comprende, de verdad muchisimas gracias tan solo por molestarte en leer todo el testamento que puse
Tranquila
Hola bea,mira ahora mas que nunca debes de ser fuerte y demostrarlo a todos,no te hundas porque si lo haces tal vez te costara mucho salir de el pozo de la ansiedad,hay momentos en la vida peores y otros mejores,ahora te toca afrontarlo y creo que si quieres decirle algo a tu familia deberias hacerlo,todo el munfo tiene derecho a expresarse,con las palabras adecuadas ,mucho animo y recuerdas solo tu eres la dueña de tu vida y debes de decidir tu lo que quieres hacer con ella, besos!!
Gracias
Gracias por tu apoyo, la verdad que espero salir, por eso decidi escribir aqui, porque necesito que alguien que no conozco me diga que opina desde fuera
Por lo que dices de la familia la verdad es que no puedo enfrentarme a ellos, soy incapaz de decirles que se han equivocado y que me han hecho daño, tanto por hacerles daño a ellos como por que me ven mal a mi, puedo ser una cobarde y mi novio insiste en que hable con ellos pero de verdad que no puedo, no soy capaz de mostrar mi debilidad a los demas
Gracias
Gracias por tu apoyo, la verdad que espero salir, por eso decidi escribir aqui, porque necesito que alguien que no conozco me diga que opina desde fuera
Por lo que dices de la familia la verdad es que no puedo enfrentarme a ellos, soy incapaz de decirles que se han equivocado y que me han hecho daño, tanto por hacerles daño a ellos como por que me ven mal a mi, puedo ser una cobarde y mi novio insiste en que hable con ellos pero de verdad que no puedo, no soy capaz de mostrar mi debilidad a los demas
Beaaa91
bea si fueses una cobarde. no serias capaz de sincerarte con estraños.comprendo (en mi ignorancia)que lo as pasado mal,todos y me incluyo hemos tenido algun momento de debilidad.pero mirate, tienes un futuro con el hombre que amas.algun dia te iras a vivir con el y cuando seas mama,todo el cariño que no has podido dar y recibir con tu padre lo vas a volcar con tu hij@.suerte
Nada ocurre por casualidad....
Nada de lo que pasa, ocurre por casualidad.
Todo tiene un proposito y tu debes encontrar cual es
la finalidad de todo esto, el sentido de TU vida.
Para mi, en mi caso, el camino espiritual me da todas
las claves, todas las llaves, todas las respuestas.
No es facil, no es rapido pero con el tiempo entiendes que
hemos venido a aprender, a recordar, mas bien, quienes
somos en realidad, no lo que creemos ser.
Puedes documentarte sobre " el despertar espiritual" ....
empieza por entender lo que ha ocurrido y asi podras encontrar el camino de regreso a casa, el "yo esencial" que todos somos.
Un abrazo muy fuerte, espero que esto te ayude.
