Psicóloga amateur!!, si necesitas alguna consejo, desahogo o motivación, escribeme

No estoy segura si es desahogo o queja 😶 pero bueno. Empecemos, a veces me pregunto porque no soy como las demás personas. A diferencia de ellos a mi me cuesta socializar en extremo, no importa cuanto lea en internet como hacerlo, porque simplemente fracaso. No sé en que fallo, las personas me dicen que soy poco empatica, pero yo siempre creí lo contrario, dicen que soy en exceso fría cuando yo me creia cariñosa. Mi sentido común también parece funcionar diferente. Tengo una personalidad obsesiva que empeora mis problemas de ansiedad. Y a veces me cuesta distinguir mis propias emociones, no a tal punto de no saber de felicidad o tristeza. Pero si puedo decir que reconozco poco. Emociones como los nervios, emoción, ira, frustración, decepción, no sé, siento que es lo mismo, se siente igual y yo no se entender mis propias emociones. Es, como si todos nacieron con un.chip implantado en sus memorias, un chip que a mi me falto, es como si fuera extraterrestre en un mundo de humanos.

hola

he visto que a muchos nos pasa, mi hijastra es mi mayor tentacion ella tiene 17 y yo tengo 31, vivo con ella desde que ella tenia 5 años pero desde que cumplio 14 años fue algo inevitable para mi enamorarme de ella, las cosas que han pasada no las entiendo o no entiendo a ella, por que yo la toco le toco las piernas nos miramos con deseo muchas veces he ido a su cuarto y he rosado mi pene con ella y no me dice nada tambien he visto que me mira mi pene, ella se da cuanta que yo la miro con deseo y me hace risas picaronas, la verdad que me muero por tener sexo con ella, pero hay momentos en que le molesta o cuando he tratado ya de dar el paso de besarla no deja y se pone como brava entonces me alejo de ella por varios dias la ignoro y nuevamente se pone shor licras muy corotas y se me acuesta al lado y me cruza la pierna y ella se da cuenta que mi pene se pone erecto, no se que hacer nececito consejos quiero o dar el paso y besarla prero me da miedo que le diga algo a su mama y se me arme problema o ya dejar eso asi por fa ayuda

he visto que a muchos nos pasa, mi hijastra es mi mayor tentacion ella tiene 17 y yo tengo 31, vivo con ella desde que ella tenia 5 años pero desde que cumplio 14 años fue algo inevitable para mi enamorarme de ella, las cosas que han pasada no las entiendo o no entiendo a ella, por que yo la toco le toco las piernas nos miramos con deseo muchas veces he ido a su cuarto y he rosado mi pene con ella y no me dice nada tambien he visto que me mira mi pene, ella se da cuanta que yo la miro con deseo y me hace risas picaronas, la verdad que me muero por tener sexo con ella, pero hay momentos en que le molesta o cuando he tratado ya de dar el paso de besarla no deja y se pone como brava entonces me alejo de ella por varios dias la ignoro y nuevamente se pone shor licras muy corotas y se me acuesta al lado y me cruza la pierna y ella se da cuenta que mi pene se pone erecto, no se que hacer nececito consejos quiero o dar el paso y besarla prero me da miedo que le diga algo a su mama y se me arme problema o ya dejar eso asi por fa ayuda

Hola Zacarías!

Gracias a ti por compartir.

Por favor, requiero saber tu edad.

Aqui hay dos cosas muy distintas, conforme a lo poco que me compates, puedo analziar que tu mala interpretacón te dio una desmotivación fuera de control, sin embargo comentas que de vez en cuando usas tu celular, me gustaría saber para que lo usas y con que finalidad, esto podría aportar muho para analizar tu estado de ánimo y para saber si tienes algún gusto por este medio que te aparte de tu realidad.

Por otro lado te explico, la desmotivacón viene de la mano con muchas carencias que afectan el estado de ánimo del ser humano, toda persona necesita un motivo y objetivo para avanzar, cando este se pierde comienzas a distraerte y no estar consiente de tu alrededor y actividades, el pensamiento del hombre es una arma de doble filo, puedes automotivarte o autodestruirte, por naturaleza de sobreviviencia, todos pasamos etapas de nuestra vida donde constatemente necesitamos reencontrarnos, cuando en estas etapas pasamos por algún trauma o episodio fuera de lo normal influye mucho en como avanzaremos al siguiente paso, me gustaría me compartieras más como te sentiste en el susto del 2012, el proceso de cómo pasó, con eso puedo ayudarte a identificar los puntos de quiebre para poder comenzar a trabajar.

Cómo llevas tu vida cotidiana?, trabajas? estudias?, vives solo? con familia?.

Del 2012 a la fecha son un gran lapso de tiempo, y si no has recibido atención psicoológica es comprensible que esos bloqueos se hayan fortalecido, probablemente no solo haya una desmotivación si no también al no ncontrar una motivación puede que experimentes situaciones de vació e inconformidad o hasta de fastidio.

La manera en trabajar eso es que me compartas más a detalle como es tu vida actualmente y sobre el susto del 2012, si gustas puedes escribirme por privado o por aquí, como tu mejor te sientas agusto.

Estoy a tus órdenes, nuevamente gracias por compartir.
 

Hola Zacarías!

Gracias a ti por compartir.

Por favor, requiero saber tu edad.

Aqui hay dos cosas muy distintas, conforme a lo poco que me compates, puedo analziar que tu mala interpretacón te dio una desmotivación fuera de control, sin embargo comentas que de vez en cuando usas tu celular, me gustaría saber para que lo usas y con que finalidad, esto podría aportar muho para analizar tu estado de ánimo y para saber si tienes algún gusto por este medio que te aparte de tu realidad.

Por otro lado te explico, la desmotivacón viene de la mano con muchas carencias que afectan el estado de ánimo del ser humano, toda persona necesita un motivo y objetivo para avanzar, cando este se pierde comienzas a distraerte y no estar consiente de tu alrededor y actividades, el pensamiento del hombre es una arma de doble filo, puedes automotivarte o autodestruirte, por naturaleza de sobreviviencia, todos pasamos etapas de nuestra vida donde constatemente necesitamos reencontrarnos, cuando en estas etapas pasamos por algún trauma o episodio fuera de lo normal influye mucho en como avanzaremos al siguiente paso, me gustaría me compartieras más como te sentiste en el susto del 2012, el proceso de cómo pasó, con eso puedo ayudarte a identificar los puntos de quiebre para poder comenzar a trabajar.

Cómo llevas tu vida cotidiana?, trabajas? estudias?, vives solo? con familia?.

Del 2012 a la fecha son un gran lapso de tiempo, y si no has recibido atención psicoológica es comprensible que esos bloqueos se hayan fortalecido, probablemente no solo haya una desmotivación si no también al no ncontrar una motivación puede que experimentes situaciones de vació e inconformidad o hasta de fastidio.

La manera en trabajar eso es que me compartas más a detalle como es tu vida actualmente y sobre el susto del 2012, si gustas puedes escribirme por privado o por aquí, como tu mejor te sientas agusto.

Estoy a tus órdenes, nuevamente gracias por compartir.
 

Hola! 
A mi me gustaría hablar con alguna psicóloga que pudiera orientarme. 
Hace poco más de un año fui violada por un familiar.  No lo he contado hasta ahora por miedo y sentimientos varios que sigo teniendo. 
Lo peor que llevo es que no me crean y yo sea la repudiada a partir de ahora..... 
Me gustaría poder hablar con alguien....  Gracias

Buenas tardes Juan,


Debes tomar en cuenta que estás tratando con una niña que en alguna etapa te vio cómo una imagen paterna, no creo sea recomendable des fruto a la confusión que ella está viviendo, a los 17 años todo adolescente experimenta la etapa de convertirse a una persona madura (psicoológimante) y adulta (cientificamente), sin embargo, experimentan muchas onfusioones las cuales a medida de que van experimentando en vivencias les fortalece sus ideales, valores y educacón, si u fomentas esos actos no solo estarás violando el núcleo familiar que han formado por todo este tiempo si no también dañarás una parte de ella que aún no tiene consiente, debes considerar que es la hija de tu esposa la que a su vez es su madre, la persona adulta aqui eres tú y no puedes ceder a tus deseos a costa de la tranquilidad y bienestar de tu hijastra, si las cosas entre ustedes están así deben asistir a terapia familiar.

Por otra parte, existe una etapa llamada con las niñas que se llama "Elektra" es cuando experimentan sentimientos de enamoramiento con el papá, esta etapa es únicamente infantil por lo que tu hijastra ya está grande para catalogarla así pero puede ser que esté confundida.

Sugiero dejes eso así y actues como la imagen paterna que ella necesita, la has visto crecer y por lo que interpreto entonces no la asimilas como tu hija, pues la vez como mujer, pero no creo que ni para ella ni para su madre sea correcto des pie a esto que puede acabar muy mal, recuerda, es una menor de edad y estás casado con su mamá, epsero puedas asimilarlo buscando el bien de tu familia y no solo el tuyo.

Saludos! 

Buenas tardes Juan,


Debes tomar en cuenta que estás tratando con una niña que en alguna etapa te vio cómo una imagen paterna, no creo sea recomendable des fruto a la confusión que ella está viviendo, a los 17 años todo adolescente experimenta la etapa de convertirse a una persona madura (psicoológimante) y adulta (cientificamente), sin embargo, experimentan muchas onfusioones las cuales a medida de que van experimentando en vivencias les fortalece sus ideales, valores y educacón, si u fomentas esos actos no solo estarás violando el núcleo familiar que han formado por todo este tiempo si no también dañarás una parte de ella que aún no tiene consiente, debes considerar que es la hija de tu esposa la que a su vez es su madre, la persona adulta aqui eres tú y no puedes ceder a tus deseos a costa de la tranquilidad y bienestar de tu hijastra, si las cosas entre ustedes están así deben asistir a terapia familiar.

Por otra parte, existe una etapa llamada con las niñas que se llama "Elektra" es cuando experimentan sentimientos de enamoramiento con el papá, esta etapa es únicamente infantil por lo que tu hijastra ya está grande para catalogarla así pero puede ser que esté confundida.

Sugiero dejes eso así y actues como la imagen paterna que ella necesita, la has visto crecer y por lo que interpreto entonces no la asimilas como tu hija, pues la vez como mujer, pero no creo que ni para ella ni para su madre sea correcto des pie a esto que puede acabar muy mal, recuerda, es una menor de edad y estás casado con su mamá, epsero puedas asimilarlo buscando el bien de tu familia y no solo el tuyo.

​Saludos! 

Buenas tardes Juan,


Debes tomar en cuenta que estás tratando con una niña que en alguna etapa te vio cómo una imagen paterna, no creo sea recomendable des fruto a la confusión que ella está viviendo, a los 17 años todo adolescente experimenta la etapa de convertirse a una persona madura (psicoológimante) y adulta (cientificamente), sin embargo, experimentan muchas onfusioones las cuales a medida de que van experimentando en vivencias les fortalece sus ideales, valores y educacón, si u fomentas esos actos no solo estarás violando el núcleo familiar que han formado por todo este tiempo si no también dañarás una parte de ella que aún no tiene consiente, debes considerar que es la hija de tu esposa la que a su vez es su madre, la persona adulta aqui eres tú y no puedes ceder a tus deseos a costa de la tranquilidad y bienestar de tu hijastra, si las cosas entre ustedes están así deben asistir a terapia familiar.

Por otra parte, existe una etapa llamada con las niñas que se llama "Elektra" es cuando experimentan sentimientos de enamoramiento con el papá, esta etapa es únicamente infantil por lo que tu hijastra ya está grande para catalogarla así pero puede ser que esté confundida.

Sugiero dejes eso así y actues como la imagen paterna que ella necesita, la has visto crecer y por lo que interpreto entonces no la asimilas como tu hija, pues la vez como mujer, pero no creo que ni para ella ni para su madre sea correcto des pie a esto que puede acabar muy mal, recuerda, es una menor de edad y estás casado con su mamá, epsero puedas asimilarlo buscando el bien de tu familia y no solo el tuyo.

​Saludos! 

hola

Elyan, Hola!

Para nada, no eres un extraterrestre y si lo fueras me parece serías uno muy especial!

Lo primero que debemos compreder es que cada persona es distinta, una cabeza con un sin número de imagénes, gustos y viviencias que nadie más vive, cada persona es única en su historía y anatomía, pero seguro te preguntarás, y porque todos actúan tan igual y tan diferente a mi?, déjame decirte que ese chip que mencionas es cierto, las persoans a medida que crecemos parendemos a camuflajearnos, a formar parte de grupos, a APARENTAR para poder encajar, para no resultar tan extraños, para sentirnos parte normar de la sociedad, sin embargo esto no significa que todos pierdan su escencia, a algunos les pasa y la ocultan pero a otros no.

Necesito saber que pensamientos tienes cuando le hablas a alguien o intentas socializar, presiento todo eso tiene que ver con la ansiedad que expresas, cuando tienes episodios de ansiedad alta te manejas por los pensamientos y pierdes conexion con las emociones, es decir, pierdes la perspectiva de lo que es, por ejemplo, tener mal humor por hambre a mal humor por enojo o mal humor por ira.

Me gustaría saber también tu edad y desde cuando presentas estos pensamientos de sentirte diferente.

Déjame compartirte que el ser diferente no es malo, al contrario si lo canalizas correctamente y trabajamos en tu seguridad y emociones verás como la gente empezará a notarte interesante.

Probablemte tambien experimentes episodios de timidez, aunque déjame decrite que debes estar consiente con que tipo de personas tu te sientes en confianza, segura y que sepas puedas pasar momentos agradables, existen sujetos que tienden a ser mas selectivos con su círculo social, lo cual se puede interpretar como una persona uraña pero no es así, este tipo de gente la mayoría de las veces saben específicamente que es lo que quieren.

Si gustas, para tu comodidad puedes contestarme por privado o por aquí, como mejor te parezca.

Saludos y gracias por compartir!
 

Juan de acuerdo a tu carta tu conoces a esta jovencita desde la eda de 5 anos.   NO es tu hija pero si eres su padre de crianza.   NO importa la edad que tengas hay muchas mujeres con las que puedes pasar un rato de calentura si eso es lo que buscas.   O piensas que si tu relacion se hace real vas a poder estar con ella como marido y mi mujer? Recuerda eres la PAREJA sentimental de su madre. Si esta nina te hace insinuaciones dejame decirte que no es una nina inocente y hoy en dia no es dificil dudar que las muchachas empiezan a una edad muy temprana a tener sexo.   Pero su actitu y la falta de respecto hacia su madre y tu tambien es algo que no esta bien de su parte.   Yo lo unico que veo aqui son problemas legarles si tu no le pones un alto a tu calentura.   Recuerda que nuestras vidas estan hechas a base de deciones malas o buenas es lo que define nuestro futuro.  

No sabía que sólo se podía enviar un mensaje en la bandeja, así que dejo aquí la continucacion:
En cuanto a mis pensamientos a la hora de socializar, es muy poco lo que se me viene a la mente, pienso cosas cómo:

También le gustará la ópera? Hallará cierto placer en el ballet y la música clásica?  Me pregunto, Qué piensa de la Revolución Francesa? Le gustaría debatir temas de filosofía? 

Lo peor es que nunca puedo parar de hablar de estos temas, y es que lo halló tan apasionante, es algo que no puedo evitar, pues desde que era muy pequeña tengo la costumbre de hablar del mismo tema que tanto me gusta de manera repetitiva, aunque es algo que no hablo con extraños, si es algo que no puedo controlar ni evitar. 

Hola necesito informacion o consejo.
Tengo 24 años mujer y soy muy sufrida. Siempre estoy nerviosa, ansiosa o deprimida. Nunca en paz. A veces estoy bien y ilusionada pero me pongo muy ansiosa. Y otras veces me da la depresion. Va por temporadas de meses. Mi vida social es casi zero, mi vida laboral harta estoy ya, y mi vida personal horrible. Tengo muchas carencias y tengo deseos destructivos hacia mi misma, los cuales intento cumplir pero me pone muy nerviosa como cuando salgo a buscar droga que no la consigo ni pa atrás, o cuando chateo para quedar para sexo pero al final los dejo colgados. O cuando me intento enfermar o romperme algo y no lo consigo.... todo esto me frustra muchisimo me da mucha ansiedad y me odio por ser tan inutil. Lo bueno es que despues se me pasa y tengo temporadas de estar bien. Pero nada, enseguida es lo mismo. Tengo pensamientos contradictorios, deseos y ideales que se matan uno a otro.. asi que no tengo rumbo. Quiero dejar el trabajo y quiero no dejarlo. Quiero pareja y no quiero. Quiero amigas y no quiero. Quiero independizarme y no quiero. Quiero drogarme y no quiero. Quiero dedicarme a una cosa y no quiero. Quiero morir y quiero vivir.
Y ya me estoy haciendo mayor y no estoy conseguiendo nada, ni lo bueno ni lo malo. Me pongo muy nerviosa, luego me frustro y me da ansiedad horrible, luego me deprimo, luego me ilusiono...
Quisiera saber cuanto tiempo mas voy a pasar asi, si algun dia esto acabará y seré normal.
Me pasa desde siempre, siempre fui rara desde pequeña y cuando cumplí 18 me enfermé de esto. Y estoy SOLA. He ido a psicologos y psiquiatras pero no me han servido de mucho. Cada dia estoy mas confundida. Los nervios los llevo mal me da como que voy en otra sintonia.
Consejos? informacion de cuando llegará el dia en que esté en paz para siempre? Antes de que me harte y me mate. Tengo un TP y soy buena.

Estimada Sarane, hola! gracias por compartir

Si eres asi desde que tienes uso de razón, probablemente en tu niñez experimentaste alguna situación que te incrementó los niveles de ansiedad, por ejemplo, en la escuela en la casa o en algun sitio que frecuentabas mucho pudiste experimentar algo que hizo que tu ansiedad aumentara, probablemente al ser my pequeña no lo supiste identificar y controlar y no saliste de ese estado de shock.

Leí sobre un caso de un muchacho de 32 años que experimentaba sintomas muy parecidos a los tuyos, aunque no lo creas todo eso se deriva de la "ansiedad".

Las manifestaciones sintomatológicas de la ansiedad son muy variadas y pueden clasificarse en diferentes grupos:
Físicos: Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas, vómitos, “nudo” en el estómago, alteraciones de la alimentación, tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensación de mareo e inestabilidad. Si la activación neurofisiológica es muy alta pueden aparecer alteraciones del sueño, la alimentación y la respuesta sexual.
Psicológicos: Inquietud, agobio, sensación de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, inseguridad, sensación de vacío, sensación de extrañeza o despersonalización, temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones. En casos más extremos, temor a la muerte, a la locura, o al suicidio.
De conducta: Estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, inquietud motora, dificultad para estarse quieto y en reposo. Estos síntomas vienen acompañados de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje corporal: posturas cerradas, rigidez, movimientos torpes de manos y brazos tensión de las mandíbulas, cambios en la voz, expresión facial de asombro, duda o crispación, etc.
Intelectuales o cognitivos: Dificultades de atención, concentración y memoria, aumento de los despistes y descuidos, preocupación excesiva, expectativas negativas, rumiación, pensamientos distorsionados e importunos, incremento de las dudas y la sensación de confusión, tendencia a recordar sobre todo cosas desagradables, sobrevalorar pequeños detalles desfavorables, abuso de la prevención y de la sospecha, interpretaciones inadecuadas, susceptibilidad, etc.
Sociales: Irritabilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o seguir una conversación, en unos casos, y verborrea en otros, bloquearse o quedarse en blanco a la hora de preguntar o responder, dificultades para expresar las propias opiniones o hacer valer los propios derechos, temor excesivo a posibles conflictos, etc.

Este mucha que te comento, había pasado toda su vida creyendo tenia algun problema psicoológico ya sobrenatura, porque ningún doctor habia identificado con claridad el diagnóstico, con el tiempo al identificar este mal el muchacho tuvo tratamiento y hasta sus 35 años pudo retomar su vida diaria y reencontrarse, la historia es que el decia que siempre había sido así, por lo que despúes de varias terapias pudo identificar que todo se originó de sus viviencias que tenía con su abuela, cuando el era chico vio morir poco a poco a su abuela, desde enfermarse, tratamientos, medicina, accidentes fecales etc, eso le creó una angustia por la vida, por la muerte que poco a poco fue consumiendo sus pensamientos.

La ansiedad como el estrés son temas serios, donde requieres aprender a controlar los pensamientos negativos e identificar que lo que pasa en ti no es la realidad deel mundo, por ejemplo, tuvismos un tes!@#*!nio de una señora que todo el tiempo pensaba cosas negativas, es decir, si de pronto su esposo no llegaba a la hora estimada ya creia que se habia accidentado y muerto, entraba en crisis de panico que le causaban el no poder respirar y aveces hasta el desmayo, su forma de controlar esos pensamientos fue crear un YO AJENO, es decir, cuando pensaba eso ella creó en su mente un personaje de ella misma mas fuerte, psotivo e independiente, entonces su nuevo personaje le decia al negativo cosas como "no exageres, sabes que todo esta bien, ven meor vamos a distraernos y pintemos algo", aunque suene loco, fue la única forma que obtuvo para controlar todo eso, pudo retomar su vida social, laboral en pareja y con us hijos, ella nos decía que todo el tiempo habia creido que ella era su peor enenmiga y que ahora una parte de ella es su mejor amiga .


Continuo a tus ordenes!

Buenas tardes,

Esto es algo muy  delicado, por favor si en mensaje privado me puedes escribir para ayudarte lo mas pronto posible!

Gracias!

Si, es cierto que tengo ansiedad me ocurre todo eso que escribes. Y sobretodo me identifico con la señora del final, que creó un yo ajeno, otro yo, con el que te puedes llevar bien o mal. Me sucede tambien.
Gracias

Fortalece tu parte amigable, haz actividades que vayan más con esa personalidad, y donde la otra solo la mantengas para casos de precaución o de emergencia, conocete más a traves de tu lado positivo.

Saludos

Ya te lo enviado contándote lo que paso. 
Te lo agradezco muchísimo 

Hola soy maya.necesito urgente de tus consejos ayudame porfa

Hola soy maya.necesito de tus consejos ayudame por favor.graciad

Hola soy maya.necesito de tus consejos ayudame por favor.graciad