Foro / Psicología

Quiero dejar de sufrir de ansiedad y estrés.

14 de abril de 2019 a las 2:54 Última respuesta: 14 de abril de 2019 a las 17:00

Anteriormente pequeñas cosas me dan ansiedad, pero supongo que ahora por haber crecido y tener más responsabilidades, pero ya estoy exagerando.
Tengo ataque de ansiedad demasiado seguidos y usualmente el estrés me consume.
Esto ocasiona que trate mal a mis cercanos y por eso quiero remediarlo. 

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14 de abril de 2019 a las 10:09
En respuesta a

Anteriormente pequeñas cosas me dan ansiedad, pero supongo que ahora por haber crecido y tener más responsabilidades, pero ya estoy exagerando.
Tengo ataque de ansiedad demasiado seguidos y usualmente el estrés me consume.
Esto ocasiona que trate mal a mis cercanos y por eso quiero remediarlo. 

Y por que no acudes con un Profecional de la salud? Un psiquiatra por ejemplo?

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14 de abril de 2019 a las 17:00
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Y por que no acudes con un Profecional de la salud? Un psiquiatra por ejemplo?

Vivo en Venezuela, no es algo costeable en estos momentos.

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