Quisiera conocer a personas qe sufran de toc, ansiedad, pensamientos obsesivos, asi como yo

Hola
Mi correo es davion1@hotmail.es yo sufria de ataques de panico, ahora ya no en un 90% solo se me quedaron los pensamientos de miedo a morirme ya que yo como una persona NORMAL VIVIA TRANQUILO Y SIN PROBLEMAS HASTA QUE tuve un desmayo fuerte por una fiebre y ahi empezo todo si deseas conversamos ahi esta mi correo

Yo sufro de toc desde los 17 aos
Hola guapa, lamento que sufras de TOC, es una enfermedad bastante perturbadora. Yo llevo 14 aos con este problema. Mi toc creo que es uno de los peores, tengo pensamientos muy malos que me hacen sufrir dia a dia y a veces tengo miedo de llegar a hacer algo malo, se que es un gran problema más que nada porque llega un momento que la vida a veces me parece absurda. Estuve en psicologos hace muchos aos y me ayudaron algo. Tuve que dejarlo porque fuí madre y deje la medicación que estaba tomando, despues de ser madre estuve mucho tiempo bastante bien, pero llevo de hace un par de aos para acá que me siento mal otra vez, sobre todo de hace unos meses para acá. Mi problema es el pensamiento intrusivo y repetitivo de cosas malas y sin sentido, me hace sufrir bastante y estar en constante ansiedad, manias (rituales) no suelo tener muchas la verdad, pero na mas tener esos pensamiento me hacen pasar los dias bastante decaica y depresiva. Cuando yo empece con toc, pensaba que me estaba volviendo loca perdia y sufri mucho, la ansiedad era tremenda, lloré, sufri, desee no vivir etc...imaginate, un estado terrible. Gracias a mi decisión de ir al psicologo me hizo saber que habia mucha gente como yo ( para nuestra desgracia) ojala no existiera esta enfermedad , la cual es incomprensible para la sociedad, quien no lo tiene no es capaz de comprender lo que se pasa. Solo espero que alguna vez podamos recuperarnos y vivir con la mente en paz, espero poder salir adelante con mis hijos y no tener esta inseguridad en mi misma, es terrible estar en un estado de ansiedad y perturbación constante, solo se que spy una buena persona y en mis sentimientos seria incapaz de hacer dao a una mosca, bueno, a una mosca si jejejej, quiero decir con esto que mientras mis pensamientos me hacen la persona mas ruin de la tierra mi corazón es inmenso y se que soy una persona con buenos sentimientos, pero por desgracia y este problema llamado TOC, no puedo decir lo mismo de mis pensamientos, OJO! Pensamientos intrusivos los cuales llegan de la nada y me hacen sentir super mal. Em fin

Hola
tu mensaje veo q es del 2010 yo tambien busco conectarme con gente con toc ..soy de uruguay marincsosagmail.com

Yo sufro de toc desde los 17 aos
Hola guapa, lamento que sufras de TOC, es una enfermedad bastante perturbadora. Yo llevo 14 aos con este problema. Mi toc creo que es uno de los peores, tengo pensamientos muy malos que me hacen sufrir dia a dia y a veces tengo miedo de llegar a hacer algo malo, se que es un gran problema más que nada porque llega un momento que la vida a veces me parece absurda. Estuve en psicologos hace muchos aos y me ayudaron algo. Tuve que dejarlo porque fuí madre y deje la medicación que estaba tomando, despues de ser madre estuve mucho tiempo bastante bien, pero llevo de hace un par de aos para acá que me siento mal otra vez, sobre todo de hace unos meses para acá. Mi problema es el pensamiento intrusivo y repetitivo de cosas malas y sin sentido, me hace sufrir bastante y estar en constante ansiedad, manias (rituales) no suelo tener muchas la verdad, pero na mas tener esos pensamiento me hacen pasar los dias bastante decaica y depresiva. Cuando yo empece con toc, pensaba que me estaba volviendo loca perdia y sufri mucho, la ansiedad era tremenda, lloré, sufri, desee no vivir etc...imaginate, un estado terrible. Gracias a mi decisión de ir al psicologo me hizo saber que habia mucha gente como yo ( para nuestra desgracia) ojala no existiera esta enfermedad , la cual es incomprensible para la sociedad, quien no lo tiene no es capaz de comprender lo que se pasa. Solo espero que alguna vez podamos recuperarnos y vivir con la mente en paz, espero poder salir adelante con mis hijos y no tener esta inseguridad en mi misma, es terrible estar en un estado de ansiedad y perturbación constante, solo se que spy una buena persona y en mis sentimientos seria incapaz de hacer dao a una mosca, bueno, a una mosca si jejejej, quiero decir con esto que mientras mis pensamientos me hacen la persona mas ruin de la tierra mi corazón es inmenso y se que soy una persona con buenos sentimientos, pero por desgracia y este problema llamado TOC, no puedo decir lo mismo de mis pensamientos, OJO! Pensamientos intrusivos los cuales llegan de la nada y me hacen sentir super mal. Ojala me recupere, solo quiero ser feliz y disfrutar la felicidad junto a mis seres queridos los cuales son mi vida entera. Os deseo lo mejor chic@s, la vd que es un desahogo saber que una no es la única que tiene este problema, pero ojala no existiese. Un besito para tod@s y si necesitais algún consejo o teneis alguna pregunta os ayudare en todo lo que esté en mi mano. Muuuuuaks!!!!!

Hola..
Hola yo sufro de toc y la verdad que esto es muy duro, que tipo de toc sufres? Cuales son tus pensamientos

quisiera conocer a personas como yo, ya qe yo supongo qe tengo TOC ya que desde hace tres años tengo pensamientos qe no se salen de mi cabeza son pensamientos ke me agobian son horriblesno me dejan vivir una vida normal, me asfixian, lloro, entro en crisis de ansiedad, pesadillas , insomio, etc etc etc...

quisiera conocer a mas personas y poder chatear o algo

Yo sufro de toc desde los 17 aos
Hola guapa, lamento que sufras de TOC, es una enfermedad bastante perturbadora. Yo llevo 14 aos con este problema. Mi toc creo que es uno de los peores, tengo pensamientos muy malos que me hacen sufrir dia a dia y a veces tengo miedo de llegar a hacer algo malo, se que es un gran problema más que nada porque llega un momento que la vida a veces me parece absurda. Estuve en psicologos hace muchos aos y me ayudaron algo. Tuve que dejarlo porque fuí madre y deje la medicación que estaba tomando, despues de ser madre estuve mucho tiempo bastante bien, pero llevo de hace un par de aos para acá que me siento mal otra vez, sobre todo de hace unos meses para acá. Mi problema es el pensamiento intrusivo y repetitivo de cosas malas y sin sentido, me hace sufrir bastante y estar en constante ansiedad, manias (rituales) no suelo tener muchas la verdad, pero na mas tener esos pensamiento me hacen pasar los dias bastante decaica y depresiva. Cuando yo empece con toc

Yo sufro de toc desde los 17 aos
Hola guapa, lamento que sufras de TOC, es una enfermedad bastante perturbadora. Yo llevo 14 aos con este problema. Mi toc creo que es uno de los peores, tengo pensamientos muy malos que me hacen sufrir dia a dia y a veces tengo miedo de llegar a hacer algo malo, se que es un gran problema más que nada porque llega un momento que la vida a veces me parece absurda. Estuve en psicologos hace muchos aos y me ayudaron algo. Tuve que dejarlo porque fuí madre y deje la medicación que estaba tomando, despues de ser madre estuve mucho tiempo bastante bien, pero llevo de hace un par de aos para acá que me siento mal otra vez, sobre todo de hace unos meses para acá. Mi problema es el pensamiento intrusivo y repetitivo de cosas malas y sin sentido, me hace sufrir bastante y estar en constante ansiedad, manias (rituales) no suelo tener muchas la verdad, pero na mas tener esos pensamiento me hacen pasar los dias bastante decaica y depresiva. Cuando yo empece con toc

Yo sufro de toc desde los 17 aos
Hola guapa, lamento que sufras de TOC, es una enfermedad bastante perturbadora. Yo llevo 14 aos con este problema. Mi toc creo que es uno de los peores, tengo pensamientos muy malos que me hacen sufrir dia a dia y a veces tengo miedo de llegar a hacer algo malo, se que es un gran problema más que nada porque llega un momento que la vida a veces me parece absurda. Estuve en psicologos hace muchos aos y me ayudaron algo. Tuve que dejarlo porque fuí madre y deje la medicación que estaba tomando, despues de ser madre estuve mucho tiempo bastante bien, pero llevo de hace un par de aos para acá que me siento mal otra vez, sobre todo de hace unos meses para acá. Mi problema es el pensamiento intrusivo y repetitivo de cosas malas y sin sentido, me hace sufrir bastante y estar en constante ansiedad, manias (rituales) no suelo tener muchas la verdad, pero na mas tener esos pensamiento me hacen pasar los dias bastante decaica y depresiva. Cuando yo empece con toc

Yo sufro de toc desde los 17 aos
Hola guapa, lamento que sufras de TOC, es una enfermedad bastante perturbadora. Yo llevo 14 aos con este problema. Mi toc creo que es uno de los peores, tengo pensamientos muy malos que me hacen sufrir dia a dia y a veces tengo miedo de llegar a hacer algo malo, se que es un gran problema más que nada porque llega un momento que la vida a veces me parece absurda. Estuve en psicologos hace muchos aos y me ayudaron algo. Tuve que dejarlo porque fuí madre y deje la medicación que estaba tomando, despues de ser madre estuve mucho tiempo bastante bien, pero llevo de hace un par de aos para acá que me siento mal otra vez, sobre todo de hace unos meses para acá. Mi problema es el pensamiento intrusivo y repetitivo de cosas malas y sin sentido, me hace sufrir bastante y estar en constante ansiedad, manias (rituales) no suelo tener muchas la verdad, pero na mas tener esos pensamiento me hacen pasar los dias bastante decaica y depresiva. Cuando yo empece con toc

Hola María, te entiendo no sabes cuanto y se pasa fatal porque son pensamientos que no te abandonan día y noche y te ponen triste , la verdad. Yo me pongo mala sólo de pensar que le pueda pasar algo malo a un ser querido o a mi novio o que pudiera ser yo misma la que les llegara hacer daño. Me da pánico pensar que al estar obsesiva pueda esto derivar en un brote psicótico y llegue al acto, sólo de pensarlo sufro cantidad y esto me viene porque sufrí mucho en mi pasado , se murió mi padre a un edad temprana y me marcó , luego un primo y todo hace. Tengo miedo con todo lo relacionado a la  muerte porque estoy con esa obsesión desde niña. Todo esto lo traté con psicólogos y te dan pautas pero tu mente , aveces, vuelve a tener pensamientos negativos sin que tú le mandes y fastidia. Intento no ver noticias porque suelen ser negras la mayor parte de las veces y me hundo más. En fin, ojalá pudiéramos ayudarnos unos a otros...

Yo sufro de toc desde los 17 aos
Hola guapa, lamento que sufras de TOC, es una enfermedad bastante perturbadora. Yo llevo 14 aos con este problema. Mi toc creo que es uno de los peores, tengo pensamientos muy malos que me hacen sufrir dia a dia y a veces tengo miedo de llegar a hacer algo malo, se que es un gran problema más que nada porque llega un momento que la vida a veces me parece absurda. Estuve en psicologos hace muchos aos y me ayudaron algo. Tuve que dejarlo porque fuí madre y deje la medicación que estaba tomando, despues de ser madre estuve mucho tiempo bastante bien, pero llevo de hace un par de aos para acá que me siento mal otra vez, sobre todo de hace unos meses para acá. Mi problema es el pensamiento intrusivo y repetitivo de cosas malas y sin sentido, me hace sufrir bastante y estar en constante ansiedad, manias (rituales) no suelo tener muchas la verdad, pero na mas tener esos pensamiento me hacen pasar los dias bastante decaica y depresiva. Cuando yo empece con toc, pensaba que me estaba volviendo loca perdia y sufri mucho, la ansiedad era tremenda, lloré, sufri, desee no vivir etc...imaginate, un estado terrible. Gracias a mi decisión de ir al psicologo me hizo saber que habia mucha gente como yo ( para nuestra desgracia) ojala no existiera esta enfermedad , la cual es incomprensible para la sociedad, quien no lo tiene no es capaz de comprender lo que se pasa. Solo espero que alguna vez podamos recuperarnos y vivir con la mente en paz, espero poder salir adelante con mis hijos y no tener esta inseguridad en mi misma, es terrible estar en un estado de ansiedad y perturbación constante, solo se que spy una buena persona y en mis sentimientos seria incapaz de hacer dao a una mosca, bueno, a una mosca si jejejej, quiero decir con esto que mientras mis pensamientos me hacen la persona mas ruin de la tierra mi corazón es inmenso y se que soy una persona con buenos sentimientos, pero por desgracia y este problema llamado TOC, no puedo decir lo mismo de mis pensamientos, OJO! Pensamientos intrusivos los cuales llegan de la nada y me hacen sentir super mal. Ojala me recupere, solo quiero ser feliz y disfrutar la felicidad junto a mis seres queridos los cuales son mi vida entera. Os deseo lo mejor chic@s, la vd que es un desahogo saber que una no es la única que tiene este problema, pero ojala no existiese. Un besito para tod@s y si necesitais algún consejo o teneis alguna pregunta os ayudare en todo lo que esté en mi mano. Muuuuuaks!!!!!

Hola a todas, yo sufro TOC desde los 14 años aproximadamente. Aunque ya desde más pequeña tuve alguna que otra señal. Acabo de iniciar una petición en Change.org para concienciar sobre el problema que sufrimos e intentar que se investigue más. Os paso el link. Si podéis firmar y compartir en redes sociales sería genial. 

Un saludo y mucho ánimo 

https://www.change.org/p/ministerio-sanidad-investigación-del-trastorno-obsesivo-compulsivo-y-posibles-nuevos-tratamientos

Si quieres podemos hablar por privado o por wassap y contarnos , yo aveces hablo con personas que padecen esto y la verdad es que ayuda

Me gustaría hablar con personas que tenga lo mismo que yo tratornos obsesivo compulsivo hacen 2 meses estoy tomando prozac 40ml por las mañana y dura un mes para que comenzará hacer efecto para dormir por  que sufro de insomnio estoy tomando ambien 10ml 30 min antes ir dormir me está hiendo bastante bn pero aveces eh recaído varias veces me vienen pensamientos que en verdad no quiero tenerlos en mi mente me siento insegura tengo mi niña enferma de un tumor en el celebró apenas días atrás terminó la quimioterapia estoy con tanto miedo creo que cuando ella se va ala escuela creo que le pasará algo y es frustrante ...me vienen tantas cosas ala cabeza que aveces sólo quiero dormir y dormir quedarme en mi cama y nunca más salir de hay aveces pienso que no soy nolmar cuando voy de paseo con mis niños me siento tan diferente actuó raro no me gustan que hablen conmigo por mucho tiempo me da estrés son tantas cosas que no terminare 
 

Me gustaría hablar con personas que tenga lo mismo que yo tratornos obsesivo compulsivo hacen 2 meses estoy tomando prozac 40ml por las mañana y dura un mes para que comenzará hacer efecto para dormir por  que sufro de insomnio estoy tomando ambien 10ml 30 min antes ir dormir me está hiendo bastante bn pero aveces eh recaído varias veces me vienen pensamientos que en verdad no quiero tenerlos en mi mente me siento insegura tengo mi niña enferma de un tumor en el celebró apenas días atrás terminó la quimioterapia estoy con tanto miedo creo que cuando ella se va ala escuela creo que le pasará algo y es frustrante ...me vienen tantas cosas ala cabeza que aveces sólo quiero dormir y dormir quedarme en mi cama y nunca más salir de hay aveces pienso que no soy nolmar cuando voy de paseo con mis niños me siento tan diferente actuó raro no me gustan que hablen conmigo por mucho tiempo me da estrés son tantas cosas que no terminare 
 

Hola yo quiero hablar tambien con gente que padezca de esta enfermedad tan sufrible.
Quisiera saber que obsesiones tienen. Lo mio es darle muchas vueltas a todo en general. Y algunos temas que se me repiten en mi cabeza cada x tiempo. No tomo medicacion.
Tengo autoestima baja y me obsesiono con que soy una perdedora y tengo que hacer cosas para sentirme mas persona pero no son cosas buenas. Y tambien me obsesiono con mi mente de si estare enferma o no, desde que me diagnosticaron el trastorno de personalidad le doy mas vueltas a las cosas. Me obsesione con el suicidio y me ingresaron. Pero yo quiero vivir.
El dia a dia se me hace muy pesado y el mundo horrible, la vida muy dificil para mi. Y me cuesta hacer cualquier cosa por ser asi.
 

quisiera conocer a personas como yo, ya qe yo supongo qe tengo TOC ya que desde hace tres años tengo pensamientos qe no se salen de mi cabeza son pensamientos ke me agobian son horriblesno me dejan vivir una vida normal, me asfixian, lloro, entro en crisis de ansiedad, pesadillas , insomio, etc etc etc...

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Hola, estoy aquí para daros un mensaje positivo, el TOC se puede ir a algún sitio muy lejano de nuestra vida cotidiana desde dnd se acercará muy pocas veces y nosotros seremos capaces además de "mandarlo de vuelta a su rincón", o desde dnd ni siquiera volverá y si lo hace, igual ni nos damos cuenta.

La clave de esto es por un lado aceptar que sí, que tenemos ese problema, que unos pensamientos que no tienen nada que ver con lo que somos se meten en nuestra cabeza y a ver quién los saca porque cuanto más nos preocupamos menos lo conseguimos. Y ahí viene la otra parte: NO HAY QUE HACERLOS CASO, que ha ocurrido, bien, vale, lo que digas, y a otra cosa ...

Y claro, diréis "xo eso es lo complicado", no pararme a analizar que cosa tan horrible acabo de pensar y porqué lo he hecho, xo entendiendo profundamente que lo que veo en la pantalla de mi mente no es lo que soy ni lo que creo, sino que yo soy la pantalla y lo otro sólo cosas proyectadas en ella, SEPARAR​ LO QUE MI MENTE ALEATORIAMENTE PIENSA de lo que soy, lo hace más fácil. 

La mente está constantemente generando pensamientos x sí misma, todo el rato, cosas lógicas y otras no. Yo soy, con mi consciencia quien pone en foco en un pensamiento que estaba x ahí flotando y que me ha llamado la atención x chocante, precisamente no me han chocado otros que se han generado de la misma manera: "esos pensamientos" que flotan x ahí libres xo como esos no han chocado con mis valores morales, no me han llamado la atención. Es malo, el horrible, sí.Así que x favor, separad lo que vuestra mente divagando piensa de lo que sois. Lo que soy son mis valores y curiosamente muxos de nosotros somos especialmente buenos y sensibles y es x eso x lo que nos choca tanto.

Estoy escribiendo esto casi a modo de promesa. En la ultima crisis que tuve (va a hacer 2 años ...) leí un post en otro foro que he tratado de encontrar xo no he dado con él de un chico que escribió esto, que lo había logrado. Me dije que si era así para mí algun día, también lo haría. A mi me ayudó y espero que a vosotros tb, ya no sólo x intentar explicaros como intentarlo, sino ya sólo el escuchar que se puede. Yo empecé a los 14 años. Al ppo. era más compulsiva que rumiadora, tenía ritos x miedos lógicos xo exagerados, miedo a suspender, miedo a q a mi familia le pasara algo ... y para poder controlar algo incontrolable hacía eso. No era especialmente limitante xo me hacía sentir un bicho raro. Ya en la facultad en un pico de estrés pasé a ser más de pensamientos recurrentes​, en concreto uno que me torturó años. Tenía épocas peores y mejores, siempre pude llevar una vida normal​ eso sí xo ... la de tiempo que he pasado pensando chorradas y lo que es peor, JUGÁNDOME. Y claro, mi autoestima ... al carajo.
En un determinado momento de mi vida en el que estaba un poquito mejor de repente saqué fuerzas de no se donde xa cambiar las cosas que no me gustaban de mi vida, lo hice, salí de la zons de confort, fui valiente, me salió bien y ...me dió un chute de autoestima. Desapareció (el TOC) durante un año, nada de nada ... y descubrí lo maravillosa que yo era, mi potencial y que podía ser tremendamente feliz. Después vino una circunstancia que me dejó de nuevo el autoestima tocada y tenía miedo a que el TOC volviera, y lo hizo xo ... yo ya no era la misma, resulta que ahora sabía/había sentido que yo era alguien bueno y valioso por mí misma así que empecé a leer sobre terapia de aceptación, mindfullness y  ... de una vez x todas a dejarme ayudar y ... ahí estará, lo que os digo, en algún rincón dnd no se lo que estará haciendo, ni me interesa ...

quisiera conocer a personas como yo, ya qe yo supongo qe tengo TOC ya que desde hace tres años tengo pensamientos qe no se salen de mi cabeza son pensamientos ke me agobian son horriblesno me dejan vivir una vida normal, me asfixian, lloro, entro en crisis de ansiedad, pesadillas , insomio, etc etc etc...

quisiera conocer a mas personas y poder chatear o algo

HOla, buenas, te doy mi correo nickolebenites02@hotmail.com. Yo padezco también de un toc y me gustaría hablar con personas con ello, ya que nadie comprende estas situaciones. Un saludo 

quisiera conocer a personas como yo, ya qe yo supongo qe tengo TOC ya que desde hace tres años tengo pensamientos qe no se salen de mi cabeza son pensamientos ke me agobian son horriblesno me dejan vivir una vida normal, me asfixian, lloro, entro en crisis de ansiedad, pesadillas , insomio, etc etc etc...

quisiera conocer a mas personas y poder chatear o algo

Lectores del Foro toc ¿Alguien os habeis curado de esto? ¿Tiene acaso cura? 
Llevo toda la vida con ello desde niña.
tengo 35 años y me desespera este tema quiero ser feliz no soporto esto mas quiero cualquier solución que lo arregle de raíz. He probado de todo.

A mi me ha dado muy fuerte desde hace casi un año.
lo de las pesadillas hasta en la siesta.
me ha dado por desordenarlo todo, no puedo ver nada colocado en su sitio. 
me araño y rasco hasta autolesionarme.
como a todas horas y d e todo este o no cocinado 
tengo q comprobar todo tres veces, pag amigos, chats, correo, puerta, ventanas, ir al baño antes de salir .., estoy descontrolada desde la medicación para la depresión y ansiedad y la terapia. 

alguien ha tratado con meditación?

Gracias por tu comentario.
si he practicado y practico meditación. Y no lo hago mal por si te queda duda. He probado de todo hasta hipnosis pero no funciona, como dijo una reputada psicóloga, es tarde para tratarme.
y desde hace un año màs, porq lo único q tengo y no me ha fallado son mis “manias“ 

quisiera conocer a personas como yo, ya qe yo supongo qe tengo TOC ya que desde hace tres años tengo pensamientos qe no se salen de mi cabeza son pensamientos ke me agobian son horriblesno me dejan vivir una vida normal, me asfixian, lloro, entro en crisis de ansiedad, pesadillas , insomio, etc etc etc...

quisiera conocer a mas personas y poder chatear o algo

Para davion1@hotmail.es
hola te envio mi correo para que charlemos yo sufro de ataque s de panico hjace 10 años----y toc, me interesa relacionarme con gente que padece lo mismos ya que el que no sabe de que se trata esta enfermedad no te entiende .....gracias ....aquie te mando mi solicitud....thedead-teacher@hotmail.com

Lectores del Foro toc ¿Alguien os habeis curado de esto? ¿Tiene acaso cura? 
Llevo toda la vida con ello desde niña.
tengo 35 años y me desespera este tema quiero ser feliz no soporto esto mas quiero cualquier solución que lo arregle de raíz. He probado de todo.

Tiene cura si la psicologia moderna es lo que me funciono a mi, durante años probé otras muchas cosas sin éxito,de verdad yo tenia toc de orden y limpieza mi pareja estaba apunto de dejarme...yo misma no lo aguantaba y después de psicólogos ,psiquiatras con pastillas de todo tipo sin resultado encontré a mi psicóloga que me cambio la vida.Mira quien sea que tenga las técnicas neurofeedback ,emdr y brainspoting son la clave de verdad. También que sea gente que esta especializada en toc porque si no , no avanzaras nada.
Un beso mucho animo empieza ya y veras como tiene cura seguro...

Yo sufro de toc desde los 17 aos
Hola guapa, lamento que sufras de TOC, es una enfermedad bastante perturbadora. Yo llevo 14 aos con este problema. Mi toc creo que es uno de los peores, tengo pensamientos muy malos que me hacen sufrir dia a dia y a veces tengo miedo de llegar a hacer algo malo, se que es un gran problema más que nada porque llega un momento que la vida a veces me parece absurda. Estuve en psicologos hace muchos aos y me ayudaron algo. Tuve que dejarlo porque fuí madre y deje la medicación que estaba tomando, despues de ser madre estuve mucho tiempo bastante bien, pero llevo de hace un par de aos para acá que me siento mal otra vez, sobre todo de hace unos meses para acá. Mi problema es el pensamiento intrusivo y repetitivo de cosas malas y sin sentido, me hace sufrir bastante y estar en constante ansiedad, manias (rituales) no suelo tener muchas la verdad, pero na mas tener esos pensamiento me hacen pasar los dias bastante decaica y depresiva. Cuando yo empece con toc, pensaba que me estaba volviendo loca perdia y sufri mucho, la ansiedad era tremenda, lloré, sufri, desee no vivir etc...imaginate, un estado terrible. Gracias a mi decisión de ir al psicologo me hizo saber que habia mucha gente como yo ( para nuestra desgracia) ojala no existiera esta enfermedad , la cual es incomprensible para la sociedad, quien no lo tiene no es capaz de comprender lo que se pasa. Solo espero que alguna vez podamos recuperarnos y vivir con la mente en paz, espero poder salir adelante con mis hijos y no tener esta inseguridad en mi misma, es terrible estar en un estado de ansiedad y perturbación constante, solo se que spy una buena persona y en mis sentimientos seria incapaz de hacer dao a una mosca, bueno, a una mosca si jejejej, quiero decir con esto que mientras mis pensamientos me hacen la persona mas ruin de la tierra mi corazón es inmenso y se que soy una persona con buenos sentimientos, pero por desgracia y este problema llamado TOC, no puedo decir lo mismo de mis pensamientos, OJO! Pensamientos intrusivos los cuales llegan de la nada y me hacen sentir super mal. Em fin

Hola María, me siento muy identificada contigo y , la verdad, que este problema no te deja a veces ni a sol ni a sombra. Estés con quien estés y vayas a donde vayas, parece que te persigue y sólo de pensar en la idea de que ese pensamiento se haga realidad , te pone más triste todavía y genera más impotencia, porque a mi ,al menos, me pasa. Yo tengo obsesiones con todo lo relacionado con la muerte desde pequeña, temores a enfermedades o que se muera mi familia, temor por cometer  disparates y lo pasas fatal ya sólo imaginándote todo esto. Es complicadísimo, a mi me gusta tener todo controlado y cuando me vienen estos pensamientos horrorosos intento analizarlos como dicen los psicólogos y se que tiene que ver con mis enfados y mis inseguridades. Pero lo que más me preocupa es que yo pueda ser mi peor enemiga y , realmente, con estos pensamientos los estoy siendo. Entonces, sólo me queda pensar que debo quererme más no torturarme de esa manera, pero es complicado porque tu mente a veces va por libre y es muy difícil controlarla. Lo importante es saber darse cuenta de lo que uno realmente quiere para sí mismo  y no con lo que te diga tu mente. Yo lo que tengo miedo es a tener un brote psicótico porque una amiga mía lo tuvo y eso sí que me hace sentir mal ,que este tipo  de pensamientos me desencadenen en eso. Espero que no , a ver si alguien puede despejar mi duda. Gracias