Ansiedad
Hola, un saludo
Lo primero, es encontrar la causa de tu ansiedad, escudriñar tus actividades diarias en busca de tu estresor y atacarlo. Siempre habrá una alternativa.
Si definitivamente, no hay razón alguna por la que estés ansioso, sin embargo no puedes con ella, te recomiendo la valeriana. Se consiguen en una tienda naturista. Tómate 20 gotas cada 12 horas. Su único efecto colateral es que producen un poco de sueño nada más.
La segunda opción que te ofrezco como médico, es el propranolol. Este definitivamente acabará con tu ansiedad, pero, tienes que conocerte a tí mismo muy bien. ¿Tienes bloqueos cardiacos?¿Baja Tensión Arterial?¿Alguna otra medicación? Tómalo bajo tu propia responsabilidad.