Foro / Psicología

Solo una adolescente intentando desahogarse

Última respuesta: 10 de agosto de 2017 a las 4:08
A
alcora_6994275
10/7/17 a las :21

Me intimida un poco escribir aquí, ya que nunca lo he hecho, ya saben escribir sobre mis problemas, pero veo que eso es lo que hace la gente aquí, y parecen hacerlo con toda la confianza del mundo, sin miedo, supongo.

El miedo es algo que siento constantemente, incluso ahora, miedo a que se burlen ya sea de mis pensamientos, ortografía, etc.No se por donde empezar, ya es de noche y puede que mañana me arrepienta de haber escrito esto y venga a borrarlo.La verdad estoy cansada, cansada de mis pensamientos, de lo que hago a diario.

Estoy de vacaciones y el colegio es algo que realmente me estresa he llegado a llorar en repetidas ocasiones debido a esto, pensar que debo ir a socializar, o poner buena cara a todos, algo que realmente me mata son las exposiciones o tener que pasar al frente, el año pasado dormía, comía, hacía tareas, caminaba etc.

Con miedo y una gran desesperación, pensaba todo el día en suicidarme incluso lo intente dos veces con pastillas, cada vez que me levantaba sentía aquellas ganas de vomitar solo de pensar que debía alistarme para ir al colegio, pensaba y pensaba que me pasarían al frente o que me dejarían alguna exposición o drama de tarea, a veces me dejaban una exposición el lunes y debía presentarla el viernes, entonces de lunes a viernes ni siquiera podía dormir, sentía el doble de miedo y desesperación, no paraba de moverme.

Luego de un tiempo les comenté sobre esto a mi familia, que son mis abuelos y tías, mi mamá me dejo cuando nací y mi papá vive en otra casa con mi madrastra y hermanastra. Bueno, les dije sobre todo pero simplemente me dijeron que eran locuras mías.

Recuerdo un día tenía una exposición de inglés, nadie me había enviado nada para estudiar, siempre me daban la información a úl!@#*! momento ya me había acostumbrado a eso, pero esa mañana no, realmente no pude, empecé a llorar y gritar por toda la casa, como también golpeaba las paredes con los puños, mi familia se sorprendió y le contó lo que hice a la consejera del colegio.

Ella hablo conmigo, luego de un tiempo me enteré que ella llamo a mi familia diciéndole que me llevarán a un psicólogo, pero nunca me llevaron y llevarán.Ahora este año, cuando debo hablar en público me da igual, a veces todo me da igual, sin embargo algunos días todo lo que sentí el año pasado vuelve, lo mas extremo que he hecho este año es salir a mitad de la clase he irme a encerrar al baño ha llorar solo por no hablar enfrente de mis compañeros, he dejado de hacer tareas, paso la mayor parte del día en mi habitación acostada viendo al techo, mi abuela solo se enoja conmigo gritando que soy una inútil, holgazana, mal nacida, inservible, fea, horrible, que ojala nunca me hubiera criado, que terminaré trabajando en un prostíbulo, seré una prostituta, mal agradecida, que ojala hubiera muerto cuando nací etc.

A veces llama a mi papá reclamandole y él solo le dice que me pegue, que no le hago caso porque no me pega etc.Aleje a mi mejor amiga, pero solo quería que estuviera junto a ella todo el día, si hablaba con alguien se enojaba, decía que solo eran celos etc, llego a gritarme, y tratarme muy feo y que era lo que hacía yo, simple quedarme callada, luego "cambió" y dijo que tenía razón yo tenía derecho de conocer a otras personas, volvimos pero ella seguia igual, hasta que deje de hablarle y un día una compañera pregunto porqué ya no nos hablabamos y ella solo respondió. Me cansé de rogar. Desde ahí dejó de ser la persona que yo conocí, le perdone tantas cosas.Pero eso ya no importa, ahora me junto con dos compañeras.

Todo sigue igual, cuando salgo del colegio, lo único que hago es esperar a que me lleguen a traer mientras escucho algo de música y observo como todos se van o se toman fotos en grupo, hacen bromas.Es extraño a veces me siento tan deprimida y a los 5 minutos siento aquella felicidad que me hace querer gritar de alegría y luego eso se desvanece haciendo que me enoje con todo, a veces simplemente odio todo, compañeros, maestros, incluso gente que no conozco, me he llegado a imaginar clavandole lo que tenga en mano en ese momento a un maestro, otras cuando vamos al laboratorio y encienden alguna mecha para calentar algo, imagino tirandola en algunos de mis compañeros, la otra vez casi lo hago hasta que reaccione, y pense que eso no estaba bien, otras simplemente me corto cuando me enojo, golpeo el espejo hasta dañar mis nudillos o que la ira desaparezca, como el otro día mi abuela de tiro el control del t.v. por decirle "pareces dunda siempre alegando sobre mi" como sea.

Digamos que el año pasado tenía mas pensamientos suicidas y este son mas homicidas, aunque se que no haré nada, es difícil porque he pasado todo el día pensando sobre eso, a veces salgo al jardín y camino por horas si es posible ya sea que camine en círculos y mientras lo hago solo pienso y pienso, sobre todo.Vale, yo creo que ya es suficiente me gustaría escribir mas pero, bah que mas da como muchos a mi alrededor han dicho solo soy una adolescente que esta pasando por una etapa. 

Solo quería desahogarme.

Adiós, espero tengan un lindo día.

Ver también

I
itoitz_6744788
10/7/17 a las 4:49

Wow ,   has psado por cosas que no son tu culpa y no debiste pasar me imagino q  a corta edad  . Que edad tienes ???  Con todo respeto  tu familia es un asco y deberías salir de ahí lo más pronto posible chica

J
joseph_8569291
10/7/17 a las 5:48
En respuesta a alcora_6994275

Me intimida un poco escribir aquí, ya que nunca lo he hecho, ya saben escribir sobre mis problemas, pero veo que eso es lo que hace la gente aquí, y parecen hacerlo con toda la confianza del mundo, sin miedo, supongo.

El miedo es algo que siento constantemente, incluso ahora, miedo a que se burlen ya sea de mis pensamientos, ortografía, etc.No se por donde empezar, ya es de noche y puede que mañana me arrepienta de haber escrito esto y venga a borrarlo.La verdad estoy cansada, cansada de mis pensamientos, de lo que hago a diario.

Estoy de vacaciones y el colegio es algo que realmente me estresa he llegado a llorar en repetidas ocasiones debido a esto, pensar que debo ir a socializar, o poner buena cara a todos, algo que realmente me mata son las exposiciones o tener que pasar al frente, el año pasado dormía, comía, hacía tareas, caminaba etc.

Con miedo y una gran desesperación, pensaba todo el día en suicidarme incluso lo intente dos veces con pastillas, cada vez que me levantaba sentía aquellas ganas de vomitar solo de pensar que debía alistarme para ir al colegio, pensaba y pensaba que me pasarían al frente o que me dejarían alguna exposición o drama de tarea, a veces me dejaban una exposición el lunes y debía presentarla el viernes, entonces de lunes a viernes ni siquiera podía dormir, sentía el doble de miedo y desesperación, no paraba de moverme.

Luego de un tiempo les comenté sobre esto a mi familia, que son mis abuelos y tías, mi mamá me dejo cuando nací y mi papá vive en otra casa con mi madrastra y hermanastra. Bueno, les dije sobre todo pero simplemente me dijeron que eran locuras mías.

Recuerdo un día tenía una exposición de inglés, nadie me había enviado nada para estudiar, siempre me daban la información a úl!@#*! momento ya me había acostumbrado a eso, pero esa mañana no, realmente no pude, empecé a llorar y gritar por toda la casa, como también golpeaba las paredes con los puños, mi familia se sorprendió y le contó lo que hice a la consejera del colegio.

Ella hablo conmigo, luego de un tiempo me enteré que ella llamo a mi familia diciéndole que me llevarán a un psicólogo, pero nunca me llevaron y llevarán.Ahora este año, cuando debo hablar en público me da igual, a veces todo me da igual, sin embargo algunos días todo lo que sentí el año pasado vuelve, lo mas extremo que he hecho este año es salir a mitad de la clase he irme a encerrar al baño ha llorar solo por no hablar enfrente de mis compañeros, he dejado de hacer tareas, paso la mayor parte del día en mi habitación acostada viendo al techo, mi abuela solo se enoja conmigo gritando que soy una inútil, holgazana, mal nacida, inservible, fea, horrible, que ojala nunca me hubiera criado, que terminaré trabajando en un prostíbulo, seré una prostituta, mal agradecida, que ojala hubiera muerto cuando nací etc.

A veces llama a mi papá reclamandole y él solo le dice que me pegue, que no le hago caso porque no me pega etc.Aleje a mi mejor amiga, pero solo quería que estuviera junto a ella todo el día, si hablaba con alguien se enojaba, decía que solo eran celos etc, llego a gritarme, y tratarme muy feo y que era lo que hacía yo, simple quedarme callada, luego "cambió" y dijo que tenía razón yo tenía derecho de conocer a otras personas, volvimos pero ella seguia igual, hasta que deje de hablarle y un día una compañera pregunto porqué ya no nos hablabamos y ella solo respondió. Me cansé de rogar. Desde ahí dejó de ser la persona que yo conocí, le perdone tantas cosas.Pero eso ya no importa, ahora me junto con dos compañeras.

Todo sigue igual, cuando salgo del colegio, lo único que hago es esperar a que me lleguen a traer mientras escucho algo de música y observo como todos se van o se toman fotos en grupo, hacen bromas.Es extraño a veces me siento tan deprimida y a los 5 minutos siento aquella felicidad que me hace querer gritar de alegría y luego eso se desvanece haciendo que me enoje con todo, a veces simplemente odio todo, compañeros, maestros, incluso gente que no conozco, me he llegado a imaginar clavandole lo que tenga en mano en ese momento a un maestro, otras cuando vamos al laboratorio y encienden alguna mecha para calentar algo, imagino tirandola en algunos de mis compañeros, la otra vez casi lo hago hasta que reaccione, y pense que eso no estaba bien, otras simplemente me corto cuando me enojo, golpeo el espejo hasta dañar mis nudillos o que la ira desaparezca, como el otro día mi abuela de tiro el control del t.v. por decirle "pareces dunda siempre alegando sobre mi" como sea.

Digamos que el año pasado tenía mas pensamientos suicidas y este son mas homicidas, aunque se que no haré nada, es difícil porque he pasado todo el día pensando sobre eso, a veces salgo al jardín y camino por horas si es posible ya sea que camine en círculos y mientras lo hago solo pienso y pienso, sobre todo.Vale, yo creo que ya es suficiente me gustaría escribir mas pero, bah que mas da como muchos a mi alrededor han dicho solo soy una adolescente que esta pasando por una etapa. 

Solo quería desahogarme.

Adiós, espero tengan un lindo día.

Te admiro como podes escribir como podes expresar lo q sentis...a mi me cuesta horrores...sos muy valiente pesar de muchas cosas...

A
alcora_6994275
10/7/17 a las 5:50
En respuesta a itoitz_6744788

Wow ,   has psado por cosas que no son tu culpa y no debiste pasar me imagino q  a corta edad  . Que edad tienes ???  Con todo respeto  tu familia es un asco y deberías salir de ahí lo más pronto posible chica

Tengo 16 años, jajaj si de eso no dudes me iré tan pronto cumpla 18 (:

I
itoitz_6744788
10/7/17 a las 6:05
En respuesta a alcora_6994275

Tengo 16 años, jajaj si de eso no dudes me iré tan pronto cumpla 18 (:

Porque esperar a los 18 ? Deberías hacer todo desde ya , buscar un trabajo sencillo no se de q pais  eres pero algo donde puedas ganar un poco y ahorrar , para hacerlo lo más pronto posible .. luchar por ti !! Te gustaría ser libre y feliz lucha por eso , la vida no es fácil para nadie y está de uno sobre salir y encontrar la felicidad que si existe y te la mereces ! No es justo q por errores de otras sufras !

C
chafia_770929
10/7/17 a las 6:06

¡Hola Jasa!

De verdad lo siento mucho. Por lo que leí parece que no hay mucha estabilidad en su familia ni una buena relación y de verdad lo lamento :c Me imagino que debe ser muy difícil querer hablar con alguien y sentir ese apoyo que uno tanto anhela, pero a lo mejor no lo tiene... pero se tiene a usted misma, no hay mejor compañía que la de Dios (si es creyente) y la de uno mismo Y sino pues acá está una completa extraña (yo xD) que está dispuesta a leerla :3

Mire le cuento que a mí me pasa algo parecido con lo de hablar en público o hablar con otra persona. Yo leí algo sobre "audiencia imaginaria" que es lo que tengo... donde pienso que todos me ven y me critican :/ y la reacción que tiene mi cuerpo es la de acelerarse, entrar en ansiedad y mi cara se pone tan roja como un tomate. Ya lo estoy llevando un poco mejor eso y es porque estoy forzándome a mí misma a hacer todas esas cosas que me dan miedo como por ejemplo.... ir a ordenar mi comida a un restaurante yo solita sin tener que decirle a mi mamá (suena ridículo lo sé :v). A lo que voy con el ejemplo que le di de mí misma es que no espere a que pase más tiempo para arriesgarse. Disfrute cada día como si es el úl!@#*!, trate de mantener su mente activa, ya sea leyendo, viendo series, juegos de lógica, videojuegos, deportes y así podrá evitar los pensamientos negativos que tiene :/

También intente entrar a algún club que le apasione como algún deporte donde pueda relacionarse con personas que compartan gustos similares y pueda rodearse de personas con buenas vibras

Chaito :3 Y mucha suerte hermosa!

P
pepita_7856726
20/7/17 a las 7:11

Linda primero debes entender que nada de lo que esta sucediendo es tu culpa y buscar ayuda(la necesitas) así sea sin el apoyo de tu familia, es mejor tratar todos esos pensamientos y mirar que los puede estar causando, no huyas, enfrentalo porque sino no podrás ser feliz nunca y aquí tienes a una persona que estará para ti cuando lo necesites😚

A
alcora_6994275
6/8/17 a las 5:22
En respuesta a pepita_7856726

Linda primero debes entender que nada de lo que esta sucediendo es tu culpa y buscar ayuda(la necesitas) así sea sin el apoyo de tu familia, es mejor tratar todos esos pensamientos y mirar que los puede estar causando, no huyas, enfrentalo porque sino no podrás ser feliz nunca y aquí tienes a una persona que estará para ti cuando lo necesites😚

Lo tomaré en cuenta, gracias €:

A
alcora_6994275
10/8/17 a las 4:08
En respuesta a chafia_770929

¡Hola Jasa!

De verdad lo siento mucho. Por lo que leí parece que no hay mucha estabilidad en su familia ni una buena relación y de verdad lo lamento :c Me imagino que debe ser muy difícil querer hablar con alguien y sentir ese apoyo que uno tanto anhela, pero a lo mejor no lo tiene... pero se tiene a usted misma, no hay mejor compañía que la de Dios (si es creyente) y la de uno mismo Y sino pues acá está una completa extraña (yo xD) que está dispuesta a leerla :3

Mire le cuento que a mí me pasa algo parecido con lo de hablar en público o hablar con otra persona. Yo leí algo sobre "audiencia imaginaria" que es lo que tengo... donde pienso que todos me ven y me critican :/ y la reacción que tiene mi cuerpo es la de acelerarse, entrar en ansiedad y mi cara se pone tan roja como un tomate. Ya lo estoy llevando un poco mejor eso y es porque estoy forzándome a mí misma a hacer todas esas cosas que me dan miedo como por ejemplo.... ir a ordenar mi comida a un restaurante yo solita sin tener que decirle a mi mamá (suena ridículo lo sé :v). A lo que voy con el ejemplo que le di de mí misma es que no espere a que pase más tiempo para arriesgarse. Disfrute cada día como si es el úl!@#*!, trate de mantener su mente activa, ya sea leyendo, viendo series, juegos de lógica, videojuegos, deportes y así podrá evitar los pensamientos negativos que tiene :/

También intente entrar a algún club que le apasione como algún deporte donde pueda relacionarse con personas que compartan gustos similares y pueda rodearse de personas con buenas vibras

Chaito :3 Y mucha suerte hermosa!

Gracias, tome tú consejo y el de l@s demás, ahora digamos que estoy mejor )

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