Hola buenas, escribo este mensaje anonimo porque mi caso me da hasta verguenza ir a un especialista.
Durante toda mi infancia y adolescencia sufrí acoso escolar, situación que me produjo bulimia y anorexia, (5 a 17 años) y en los dos o tres primeros años de facultad (18 hasta casi los 22, por desgracia coincidi con gente del colegio) no me sentí del todo cómodo en la universidad (si la gente no se metía conmigo, me hacian el vacío o me insultaban a mis espaldas) y del Erasmus tuve una experiencia que no era como todo el mundo comentaba, solo que no fui del todo aceptado en los primeros grupos que conocí (me hicieron un vacío descomunal uno de ellos) me alejé, me apunte a una actividad y aunque no hicimos una gigantesca amistad pues me lo pasé bien asi que no guardo mal recuerdo de allí, solo que diferente a las juergas que dice la gente (solo que yo alguna vez salí solo de marcha allí y pude ligar tanto que no me arrepiento de nada), y antes del erasmus y despues de alli y durante, seguía saliendo con mis amigos de mi ciudad (los cuales con mucho esfuerzo pude hacer gracias que era extrovertido y perdí la fobia social), que por cierto no somos antisociales, sino todo lo contrario. Aunque mis padres me querían recibía muchas broncas por mis despistes (o alguna mala nota y eso que fui bien en la vida academica solo que no era tampoco nadie brillante) que ya incluso me hacían tenerles miedo, pero no les culpo se que lo hacían con buena intención, pero no me reducía mi mal estar. En Vacaciones podía desconectar.
El problema es que aun en mi ciudad natal, aun hay veces que me siento muy incómodo cuando me encuentro con alguno de mi colegio aunque no me diga nada, y cada vez que me viene algún recuerdo de la infancia o de la facultad me da ansiedad, sensación de rencor , como si quedase un tema por resolver, y sinceramente quiero verles o hacerles sufrir, pero por temas legales y demas cosas, eso solo da problemas a medio y a largo plazo. A pesar de que he tenido buenas experiencias en la vida, he terminado una carrera, una buena situación personal y una pareja a la que quiero con locura (se lo he comentado, ella me entiende porque también sufrió una situación similar solo que se le acabo de golpe, pero no quiero cansarla porque sino se cansa y con razón) despues de unos años aun tengo esa sensación que me se hace incontrolable muchas veces.
Ya comentado la situación y el problema, lo que me gustaría es ayuda para que no me suponga un esfuerzo grande el controlar estas malas sensaciones y recuerdos y poder llevar una vida normal sin tener pesadillas dormidos o despierto por estos recuerdos. Es horrible que a pesar de muchos años aun siga haciendome mella en la cabeza, me gustaría que acabase, porque cuando lo hablo se me va temporalmente pero siempre vuelve, y ha pasado tanto tiempo que me da verguenza volver a un psicologo, que si que ya se que ha pasado años y tal, pero se me hace dificil de controlar, respiro un poco y tal, pero me gustaría poder tener paz y no tener que cansarme mentalmente para controlarlo.
