Soy psicóloga, aquí estoy para intentar ayudaros...

Por que siento que soy una inepta en todos los trabajos que he estado
hola, quizas, no solo es este problema. Desde hace muchos años padezco de baja autoestima. He ido enT dos ocasiones al psicólogo pero mi economía no me permite poder asistir a mas sesiones.
Busco a alguien que me pueda ayudar

Fobia
Hola, aprovecho que estasq aquí y que eres sicóloga para exponerte mi problema, muy brevemente. Resulta que yo le tengo "fobia" a los éxamenes de orina. se me hace ridículo..tomar uan muestra. Es muy desagradable!!!

Yo creo que...
Yo creo que tu problema es la baja autoestima. Lo demás es derivado de eso! Porque no te pones a prueba ni te tomas en serio!

Mn
Hola chicas, me presento. Mi nombre es Mara Solano y desde hace tiempo mi novio y yo estamos deseando tener un bebé, pienso que ya es hora porque tenemos muchísimo tiempo juntos, cierta estabilidad económica, y además, nos estamos acercando a los 30.

Parecera ridículo, e incluso una tontería, pero hay algo que ha saboteando la felicidad y la posibilidad de tener un hijo. He leido mucho, me he documentado sobre el embarazo y la maternidad... (no soy una cría además) pero hay algo que no soy capaz de soportar : el rutinario examen de orina que le piden a todas las embarazadas como parte del control prenatal.

Ya he ido al ginecólogo varias veces, no tengo ningún problema con eso, pero el examen de orina se me hace vergonsozo, sucio, hasta un poco humillante. Vaya, que me hace sentir ridícula estar orinando en un bote para luego ir por ahí con mi orina a todas partes hasta entregarlo.

Entiendo las razones por las que lo hacen (supuestamente), ya he leído sobre eso, pero entiéndame lo vergonsozo que es, y lo incómodo, humillante y desagradable que es tener que hacerse un examen de estos de estos... y que tu pareja se entere, te acompañe a llevar la muestra que verguenza!

Puedo ser muy abierta con otros temas, tener mucha confianza con mi pareja de tantos años, pero compartir la experiencia de un examen de orina se me hace incómoda. Mas incómodo aún tener que decirle que tengo que aguardar 3 días de abstención sexual por dicho examen: el de orina! Que verguenza . Además de lo asqueroso!

No es broma, siempre he sufrido mucho por este examen, nunca me lo hago, siempre me rehúso a hacérmelo, aún en caso de necesidad y sufro bastante por ello, preocupada por la posibilidad de que algo ande mal en mis riñones y/o vías urinarias...

Ya he hecho cita con una sicóloga pero hablando de asuntos prácticos, hay cosas que ella no me sabrá decir! Por eso me gustaría escuchar sus experiencias personales, si a ustedes les ha pasado, si no les da pena que sus parejas las vean entregar una muestra de orina cómo lo han llevado? y cómo le comunican a sus esposos que tendrán que esperae tres días por sexo porque les van a hacer un examen de orina

En verdad para mí ha sido un problema muy grande hasta el punto de atrasar mi maternidad por eso. Ayúdenme por favor, compartan sus experiencias conmigo que yo me muero de la verguenza y paso el día entero rompiéndome la cabeza y muriéndome de la verguenza de sólo pensarlo!

PD. no es sólo la verguenza, es que se me hace sucio y hasta ridículo tomar una muestra de orina y luego entregarla....

No me da verguenza el papanicolau ni las revisiones del ginécologo ni tener que "desnudarme" para parir, todo eso es normal. que te examinen la orina con microscopio no es natural, son desechos!!!!!

PD: he decido que no me haré ese examen, así que no se preocupen ni pierdan su tiempo ! Pero quiero la opinión de al sicóloga y al de uds.

Miedosoa
Hola duna201111, te cuento mi caso: el día 31 de Diciembre fui al ginecologo porque quiero tener un bebé pero mi problema es que tengo mucho miedo al dolor y a las pruebas médicas. El ginecologo me dijo que me tenía que hacer una citología y una ecografía vaginal...el problema es que nunca me he hecho ninguna....y estoy muerta de miedo...me dijo que me mentalice y me me iba a doler...

Tengo que pedir cita para hacermela pero estoy tan cagada de miedo que no soy capaz...

Que puedeo hacer para relajarme y ser valiente y poder hacerme las pruebas???

Muchas gracias de antemano

Hola duna
hola duna lei que eres psicologa y quisiera contarte lo que me pasa ojala me puedas dar un consejo,por los sintomas que tengo y lo que he leido creo q tengo ansiedad desrealizacion y sintomas de toc pero me ha entrado la obsecion de que tambien puede ser esquizofrenia,bueno empezando desde q era niña siempre me ha dado por deprimirme de cualquier cosa,recuerdo q cuando estaba en primaria repetia mucho las cosas como cuando caminaba tenia q dar varias vueltas o dar vuelta hacia donde me imaginaba en ese momento para sentirme mas tranquila y por lo que he leido eso es toc tener q repetir varias veces las cosas para sentirte mas tranquila y eso me pasaba mucho,me entraban onbsesiones q no me podia quitar de la mente eran ideas q me molestaban y me obsesionaba mucho con ellas una de ella fue q maldecia a dios pero yo no lo queria hacer y ya con el tiempo desaparecieron,de ahi recuerdo que en unos años ya no volvi a sentir nada despues como a los 13 años un dia estaba muy tranquila y de un derepente senti como q entre en otro mundo q todo era un sueño y por lo q he leido es desrealizacion de ahi todo comenzo a ser un infierno,comenze a tener mucha ansiedad y sintomas q son dificiles de explicar,cada q pensaba en algo dudaba de ello por ejemplo cuando salia con mis amigas me preguntaba si ellas eran mis amigas y dudaba de eso o no se como explicarlo esq es algo dificil de decir,cada q salia una idea de mi mente q me obsesionaba entraba otra pero siempre en cada obsesion tenia mucha mucha despersonalizacion me sentia irreal y siempre pensando en q si lo q vivia era real o quien era yo,de tanta ansiedad q tenia hasta cuando sonaba mi celular sentia una angustia o miedo q no sabia en realidad porque venia,cuando me habla mi mama y me dice algo de repente me entra un gran miedo y me vienen ideas de q si eso en verdad esta pasando o no,tambien he tenido muchos miedos de q si le puedo llegar a hacer daño a alguna persona,cuando estoy sola con mi hermana siento q la puedo llegar a orcar o pegarle de la nada estoy conciente de q es solo mi imaginación pero tambien siento q estoy a punto de hacerlo pero nunca he dañado a nadie y siento q no tengo el corazon para hacerlo pero es algo muy fuerte y un miedo terrible q parece q si seria capaz de hacerlo y eso lo supero por temporadas pero despues vuelven tengo miedo de q pase el tiempo rapido cada q se acerca mi cumpleaños me deprimo me siento mal siento q he desperdiciado mucho de mi juventud con esta enfermedad y no quiero seguir perdiendo el tiempo con esto pero no se como salir,tengo 18 años y voy a cumplir ya pronto los 19,tengo miedo a volverme loca eso es lo que mas me atormenta pensar en q puedo perder el control y ya no saber de mi y hacer cosas sin darme cuenta o vivir en mi propia realidad,tambien lo q ultimamente me ha obsesionado esq cuando hablo ya no siento tanto miedo por la ansiedad sino q siento como una sensacion rara como q no existo,me pregunto mucho si es real lo q estoy viviendo,siento q lo q digo no tiene sentido en cuanto comienzo a hablar me vienen las ideas a la mente y no pongo atencion en lo q digo y ya no se si lo dije bien o mal,veo q no puedo tener una conversacion porque me bloqueo y no se q decir o me trabo digo las palabras mal,ya no se que hacer,cuando personas estan teniendo una conversación conmigo siempre dejo q ellos hablen y yo siempre estoy en mi mundo pensando en q si me voy a volver loca?q porq no les pongo atención?q si voy a perder el control o voy a decir incoherencias?la verdad creo q esto es esquizofrenia,ya ultimamente aunq tengo muchos pensamientos negativos estoy tranquila ya no siento tanta ansiedad pero me siguen llegando pensamientos de q puedo llegar a hacer daño como por ejemplo veo a un niño y me llegan ideas de q puedo llegar a hacerle daño o pegarle y esas ideas ya no me dan miedo pero no entiendo porque si yo se q son ideas malas pero como ya no les tengo miedo ya no se si es porque si lo puedo llegar a hacer o porque la ansiedad esta bajando y ya estoy saliendo de esto,ya no tengo ganas de nada nide hablar con amigos,el viernes fue mi graduacion y aunque la verdad ni me importaba ir me arregle y fui pero no se porque no tengo ganas de nada ahorita voy a salir y aunq no estoy muy animada voy a salir para no quedarme en casa,con todo esto antes pensaba q era solo ansiedad y toc y me imaginaba q sola sin medicacion ni psicologos hiba a salir adelante pero veo q es difícil a pesar de q ya estoy mucho mejor q hace un año,pero ahora q creo q es esquizofrenia tengo aun mas miedo,tengo q decir q nunca nunca he platicado con mi familia de esto ni con psicologos ni psiquiatras a pesar de q ya llevo muchisimos años asi,a veces pienso q no es esquizofrenia porque aunq veo la vida como un sueño o pienso si es real o no,siempre me comporto normal no tengo alucinaciones aunq con la ansiedad siempre estoy alerta por si escucho algo q no existe o estoy en silencio y pienso y si ahorita escucho algo o asi, son muchas cosas y la verdad ya necesitaba desahogarme,se q me van a decir q vaya con un especialista pero ahorita no puedo porque no tengo el valor de decirselo a mi familia mucho menos a un especialista,en otros foros me han dicho q solo es ansiedad pero en un foro me dijeron q si podria ser esquizofrenia y eso fue como estrellarme con la pared aun mas,aunq tambien lei q cuando es esquizofrenia tienen brotes psicóticos y yo nunca he tenido uno o no q yo me aya dado cuenta mi familia me ve normal y yo creo q ni se imaginan x lo q estoy pasando no me gusta mostrar mis entimientos soy muy timida con la gente y muy reservada,bueno la verdad perdon se q es mucho pero quise escribir todo lo q sentia con mas detalles para q me pueda dar un consejo y decir si es ansiedad,toc o esquizofrenia???yo en verdad le echo muchas ganas,creen q pueda salir de esto con mi propia voluntad y sin decirle a nadie??????
De antemano gracias ojala me puedan ayudar xq lo necesito mucho un saludo y gracias

Hola
Hola!
He escrito una charla nueva sobre mi ansiedad, y de manera reducida de lo q estoy pasando, por favor, si pudieras leerme y comentarme te lo agradeceria!
Otra cosa q queria comentar, el tupavil (creo q se llama asi) hace solo 6 dias q me las estoy tomando, no sé si tengo q esperar mas para ver resultados, y tb saber si son buenas, o muy flojas. espero contestación. Besos.