Foro / Psicología

Soy timida y soy muy acomplejada

Última respuesta: 27 de agosto de 2016 a las :52
A
akitten_34c5eaz
4/8/16 a las 16:06

Mi problema es que me deprimo por cualquier cosa, no tengo amigo y me da vergüenza o miedo hablar con las persona soy insegura y creo que todo lo que dicen o hablan es por mi, tengo una autoestima baja, sufro de depresión y me siento súper sola se burlan de mi en la escuela y ya estoy cansada

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H
hana_5738679
6/8/16 a las 7:05

Bueno, tu misma has dicho tus problemas ahora hay que pensar como resolverlos. Es un buen inicio, calma.
La timidez es un tema que deberas ir trabajando poco a poco. Primero debes aceptar que eres de esa manera y que obviamente no iras de una a decirle a un compañero "Eh que tal colega" si nunca se han hablado, pero si podrias empezar con un "hola, todo bien?" o simplemente "hola" y una sonrisa para darle a entender que quieres hablar con el/ella o solo un "hola" o una sorisa tambien sirve si no te sale lo otro. A todos nos da verguenza la primera vez, es algo inevitable, nunca vamos a saber que pensara el otro sobre nosotros o lo que sea. Si lo deseas... inicia la conversacion con un "hola" y fijate en su reaccion. De acuerdo a eso, veras si deberas seguir hablandole o lo contrario.
Por otro lado tienes que pensar por qué se burlan de tí en el colegio, primero encuentra la razón
y luego haz algo al respecto.
Yo tambien tengo momentos en los que me siento muy insegura, de vez en cuando pienso "Que pensaran de mi?" y cosas asi, pero creeme que es algo a lo que no tienes que darle mucha importancia. Tienes que quererte como eres, y saber que las cosas no siempre son perfectas.
A mi por ej. muchas veces se me pasaron un monton de cosas feas por la cabeza que seguro tu tambien has pensado y si me deprimo, pero no por eso caigo y me quedo encerrada en un globo del que luego sera muy dificil salir. En mi caso me gusta hablarlo con mis padres, hermano y a mi, personalmente me gusta ir al psicologo. No me parece nada mal hablar con alguien "desconocido", es una especialista y por eso confio en ella. E ir al psicologo no significa que esté loca, ellos estan para escucharnos, aconsejarnos y es algo que todo ser humano necesita. Es un descanso ir a hablar con ella, te descargas totalmente, te lo super recomiendo! Saludos 

I
iraida_756090
7/8/16 a las 6:31

Hola
siento mucho que te sientas asi, pero por lo que describes tienes fuertes problemas personas que te han cerrado a conocer personas,¿porque no puedes confiar en ellos? ¿has ido al sicologo alguna ves? si lo deas podemos seguir hablando por privado
saludos

D
diango_9104742
13/8/16 a las 5:59

Hola
Oye me pasa lo mismo a veces digo cosas y las personas son como sordas a mis opiniones, o cuando opino es como si arruinara la platica y las personas cambian de platica o se callan, y eso me entristece mucho y ahora tengo miedo de dar opiniones porque pienso que no se escuchara ni se valorará, algunas veces he pasado deprimido hasta por tres días pero mis familiares me dan de su cariño y apoyo. No te consideresmenos, eres muy especial, eres única y por eso es que eres especial, no hay nadie que se ría como ti, no hay nadie que camine como tu, eres especial eres unica, no hay ninguna persona como tu en este mundo, así que adelante porqueeres una gran persona, toda persona tiene cosas buenas y tu las tienes solo deja las ser y salir y comparte las con las personas, si te interesa seguir hablando con migo solo enviame un privado, es muy facil,

A
akitten_34c5eaz
27/8/16 a las :52
En respuesta a hana_5738679

Bueno, tu misma has dicho tus problemas ahora hay que pensar como resolverlos. Es un buen inicio, calma.
La timidez es un tema que deberas ir trabajando poco a poco. Primero debes aceptar que eres de esa manera y que obviamente no iras de una a decirle a un compañero "Eh que tal colega" si nunca se han hablado, pero si podrias empezar con un "hola, todo bien?" o simplemente "hola" y una sonrisa para darle a entender que quieres hablar con el/ella o solo un "hola" o una sorisa tambien sirve si no te sale lo otro. A todos nos da verguenza la primera vez, es algo inevitable, nunca vamos a saber que pensara el otro sobre nosotros o lo que sea. Si lo deseas... inicia la conversacion con un "hola" y fijate en su reaccion. De acuerdo a eso, veras si deberas seguir hablandole o lo contrario.
Por otro lado tienes que pensar por qué se burlan de tí en el colegio, primero encuentra la razón
y luego haz algo al respecto.
Yo tambien tengo momentos en los que me siento muy insegura, de vez en cuando pienso "Que pensaran de mi?" y cosas asi, pero creeme que es algo a lo que no tienes que darle mucha importancia. Tienes que quererte como eres, y saber que las cosas no siempre son perfectas.
A mi por ej. muchas veces se me pasaron un monton de cosas feas por la cabeza que seguro tu tambien has pensado y si me deprimo, pero no por eso caigo y me quedo encerrada en un globo del que luego sera muy dificil salir. En mi caso me gusta hablarlo con mis padres, hermano y a mi, personalmente me gusta ir al psicologo. No me parece nada mal hablar con alguien "desconocido", es una especialista y por eso confio en ella. E ir al psicologo no significa que esté loca, ellos estan para escucharnos, aconsejarnos y es algo que todo ser humano necesita. Es un descanso ir a hablar con ella, te descargas totalmente, te lo super recomiendo! Saludos 

Muchísimas gracias por tus palabras

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