Soy viuda joven con hijos

Buenos dias,mi nombre es mar y tengo 43 años y dos niños de 10 y 4 años,en barcelona. Mi marido ha muerto hace 5 semanas de cancer, y todo es muy difícil,ya que además toda mi familia está en madrid. Busco a parte de encontrar alguna persona en una situacion parecida,para poder compartir. Si no que además alguna asociación aquí en barcelona tanto de ayuda psicológica y cómo afrontar el duelo.

Yo también soy viuda, tengo 46 años
hola mar, yo estoy más o menos en la misma situación, pero mi marido murió en abril después de 15 meses de enfermedad. Tengo dos hijos, una mayor que vive en Berlín y un peque de 11 años. Supongo que cada uno vive el duelo como puede, pero yo perdí a mi compañero de 28 años de convivencia y es muy difícil. Los primeros meses no podía dejar de llorar; después me quedé paralizada y resolví ir al médico. Ahora tomo antidepresivos y me focalizo en intentar vivir la vida, anclarme al presente, disfrutar del momento, y acordarme de él con mucho amor. Al final, la vida gana, te lo aseguro. Yo siempre lo añoraré, creo, pero consigo que el dolor deje de ocupar tanto espacio. Hay muchos grupos de duelo en Barcelona, búscalo en Internet. Yo tuve apoyo psicológico en la AECC y también existe en la ACCC (Asociaciones cat/esp contra el cancer) que es gratuito. Si tienes medios, puedo recomendarte una estupenda psicóloga especializada en esto. Ya me dirás. Ánimos.

Yo también soy viuda, tengo 46 años
hola mar, yo estoy más o menos en la misma situación, pero mi marido murió en abril después de 15 meses de enfermedad. Tengo dos hijos, una mayor que vive en Berlín y un peque de 11 años. Supongo que cada uno vive el duelo como puede, pero yo perdí a mi compañero de 28 años de convivencia y es muy difícil. Los primeros meses no podía dejar de llorar; después me quedé paralizada y resolví ir al médico. Ahora tomo antidepresivos y me focalizo en intentar vivir la vida, anclarme al presente, disfrutar del momento, y acordarme de él con mucho amor. Al final, la vida gana, te lo aseguro. Yo siempre lo añoraré, creo, pero consigo que el dolor deje de ocupar tanto espacio. Hay muchos grupos de duelo en Barcelona, búscalo en Internet. Yo tuve apoyo psicológico en la AECC y también existe en la ACCC (Asociaciones cat/esp contra el cancer) que es gratuito. Si tienes medios, puedo recomendarte una estupenda psicóloga especializada en esto. Ya me dirás. Ánimos.