Holaa, yo vivo con Transtorno Mixto Ansiedad-Depresión, desde los 5 años, y para personas como nosotras que sufren estos transtornos, lo más importante es que alguien nos entienda, tengo 14 años, por los 9 años vividos hasta ahora con este problema, creo que cuando entro en crisis de ansiedad-depresion para mi es preferible estar sola unas veces y otras no, lo bueno es que mis amigas lo entienden, realmente no son tus amigas si no entienden el simple hecho que esas crisis de ansiedad tú no las eliges tener, tienes que hallar el motivo de tu ansiedad, si lo haces y se los explicas con el motivo tal vez sea más facil de entender, porque hablo de mi, pero la gente que me ve (con crisis) en cama, sin ganas de hacer nada, etc, pueden pensar que soy una "vaga" cuando realmente me siento mal, acude a un psicologo, te ayudara.
Siempre puedes conversar comigo, cuidate.