Veo que me quedo sola. necesito alguna opinion

Estoy fatal.
Se que es dificil, almenos eso creo yo, pero me gustaría tener alguna opinión. Me estoy pensando ir a un psicologo, pero el problema es que no conozco ninguno en Las Palmas. Necesito ayuda urgentemente, ya no soporto mas este estado. No me controlo cuando hablo, es como si no fuera yo. No me reconozco a mi misma. Alguien ha estado en una situación parecida. Agradecería cualquier consejo.

Decide controlarte!
Hola... Yo sí he pasado por lo que describes. Y a veces puedo sentir esa rabia que quiere salir. Supongo que cada una tenemos nuestros motivos pero nada nos justifica. Somos resposables de nuestras actitudes...
Por mi parte, pienso asi:
Primero debes comprender qué te hace sentir eso ( mi caso era la frustracion). Segundo , cuando ocurra algo que te haga sentir algo negativo haz algo totalmente diferente que te haga sentir bien. ( vas a explorar de rabia.. Sal a dar un paseo sin decir una palabra a nadie o escribe lo que estas queriendo soltar...).
Igual te pasas la vida cuidando de tu casa y familia y lo que necesitas es cuidar de ti?!
.... Eso fue mi caso... Y hacer cosas para mi me sienta bien a mi y a todos!! Sobre todo seas conscientes que solo tu puedes cambiarte.
Espero que te sirva de algo. Saludos...

Problema solucionado.
Hola a todas,
Ha pasado mucho tiempo, casi un año, pero ya que planteé mi problema aquí cuando estaba desesperada, creo que es bueno por si a alguien le viene bien que diga lo que me ha pasado.
Decir que mi vida ha cambiado. He tenido una suerte inmensa. Al poco de escribir aquí, un buen día, una vieja amiga del colegío, de esas que no ves en años y a la que le conté mis penas, me recomendó una psicologa, se llama Paula Cañeque, y aunque no me pilla en mi zona de Triana sino en La Minilla no me importa desplazarme porque vale la pena. Es una chica muy simpática e inteligente, pero lo mejor de todo es que es muy buena psicóloga. No vean el cambio que ha dado mi vida. Ella siempre dice que no es trabajo solamente suyo, sino mío también y tiene razón. Hay ciertas cosas que son duras, pero más duro es perder tu vida y tu familia.
Por si les es de ayuda les dejo su página web y suerte a todas.
www.hablaconpaula.com