Foro / Psicología

Aguien sabe como olvidar cosas malas de tu pasado??

1 de marzo de 2010 a las 18:33 Última respuesta: 7 de noviembre de 2010 a las :13

HOLA...
Me gustaria saber si las cosas de tu pasado q hiciste mal o de las q te arrepientes de alguna manera se pueden olvidar.. porque ami hay cosas q se me vienen constantemente a la cabeza y no me gusta nada porque son cosas q ni las pense..
gracias. y contestad

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1 de marzo de 2010 a las 22:05

Aprende a vivir con ello .....
aunque a veces duele y mucho.... debes hacerle frente a tus recuerdos, si es algo que hicistes mal, piensa que todo@ cometemos errores,perdonate a ti mism@ y sigue adelante..... si es algo que te han hecho, aprende a vivir con el recuerdo, y perdona en tu corazón al que te hizo daño, solo así el recordar no te hará daño.........
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1 de marzo de 2010 a las 22:51

No te aferres al pasado.....
No te aferres al pasado
ni a los recuerdos tristes.
No abras la herida que ya cicatrizó.
No revivas los dolores y sufrimientos antiguos.

Lo que pasó, pasó...

De ahora en adelante,
pon tus fuerzas en construir una vida nueva,
orientada hacia lo alto, y camina de frente,
sin mirar atrás.

Haz como el sol que nace cada día,
sin pensar en la noche que pasó.

Vamos, levántate...
porque la luz del sol está afuera!

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6 de noviembre de 2010 a las :32

Pasado¡¡¡
No se pueden borrar porque forman parte de ti pero lo que puedes hacer es buscarle el lado positivo a las cosas y haci lo veras todo menos complicado. besitos

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7 de noviembre de 2010 a las :13

Imaginar
haz como los niños, imagina o ten fantasias en las que cambias el pasado. Por ej si te hicieron daño imagina una fantasia en la que la historia cambia, etc
Si la que te sientes culpable eres tú intenta pedirle perdon a la persona que heriste, por ej. O pidele perdon a Dios

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