Alguien sabe pq lo hago?

Eres puro nervio
Todo eso que dices es producto de los nervios y la ansiedad.
Yo me muerdo las uñas, y no puedo dejarlo, cuanto más nerviosa estoy más me las muerdo.
Por lo de las cejas tranquila que te volverán a crecer. Seguro.

Para tranquiliazarte prueba a tomar tila o valeriana, y si ves que tienes mucha ansiedad acude al mñedico.

Un besote y ánimo.

Mira este caso :
Uno de los mejores jugadores de tenis de toda la historia (Ivan Lendel) cuando jugaba finales importantes,se ponía a arrancarse en medio de la pista los pelos de las cejas y luego de las pestañas.

Es una manera de controlar los nervios en estados de mucha presión.

No te preocupes que lo tuyo no es un caso aislado,pero si debes de tener cuidado que no vaya a mayores.

Empieza por hacer algo de ejercicio,que relaja mucho y luego prueba el mundo de las hiervas como la tila o la valeria a ver si asi,te relajas un poquito y vuelves a tu estado normal.

Cuidate