Amigas y celos

Hola a todas. No se si os habrá pasado pero vuestras amigas tontean con vuestros novios? He llegado a tener desde amigas que se mensajeaban con ellos sin conocerlos, a otras que simplemente flirteaban un poco, otras que se arreglaban mucho más de lo normal si quedábamos con mi novio que conmigo a solas por ejemplo o con otros amigos chicos... No sé que hacer siempre he sido muy insegura y sé que puede que tenga parte de culpa, es más tengo que tenerla toda porque no es norml que TODAS mis amigas tengan algún detalle, y que a TODAS les gusten los chicos con los que estoy no? es más ma mayoría los critican siempre me dicen que no son buenos para mí y luego son las primeras que intentan tontear con ellos y cuando se juntan parece que se llevan genial. Cada vez tengo más problemas cn celos y cada vez he ido escogiendo también chicos que son menos ligones y menos guapetes pensando que así no los perderé (por supuesto siempre chicos que me gustan) pero se que mi listón ha bajado bastante. Y aún así sigue pasando, y con amigas y novios nuevos así que creo que el problema tiene k ser básicamente mío pero no sé bien que es lo que hago mal. Además para colmo suelo tener amigas bastante guapas todas y claro simpáticas y en parte parecidas a mi en personalidad, y mis novios que cada vez los busco como más retraidillos pues claro aún se fijan más en ellas. No sé que hacer por favor si alguien pudiera darme ayuda de una actitud a tomar o como actuar con ello. Nunca me han engañado y sé que puedo confiar tanto en novios como en las amigas pero siempre está ese juego y la verdad que me hace pasarlo muy mal y ellos parece que lo disfrutan tanto...Además me niegan todo y dicen que soy una paranoica...que en parte es cierto pero quisiera alguna estrategia para sobrellevar la situacion. No me gusta discutir porq cuando lo hago siempre exploto pero creo k callarme siempre las cosas no hace ningún bien. Perdón por el tocho. Graciasss