Ansiedad y sensacion de ahogo

No puedo pasar comida
note pre hocupes noesta sola en esto yose lo que tepasa ahora mismo amimeesta pasando lo mismo que ati y lo peor esque nopuedo comer nada agoro animo por mis hijos pero no se ciaguantare mas

La ansiedad es un problema psicologico que a cualquier persona le puede ocurrir ni te avisa cuando ni tiene sintomas progresivos simplemente se presenta sin avisar.hasta que no te detecten alguna otra enfermedad fisica lo que t esta pasando es simplemente eso...ansiedad! Dices que no podria serlo ya que no tienes problemas graves pero te olvidas de que tus preocupaciones sobre tus ataques de ahogos te ponen ansiosa lo somatizas fisicamente y sufres otro ataque.te recomendaria dejar de pensar o preocuparte en lo que te pasa y acudir a un paicologo que podria orientarte con ejercicios de relajación.no te nieges la oportunidad no pierdes nada intentandolo.mucha suerte

No puedo pasar comida
pues el docotr me dijo que podia ser sinusitis.. respecto a lo que me pasa cuando me ahogo es peor cuando hace frio sietnto presion en el pecho, yo peinso que deberias de ir con tu medico para descartar cualquier otra cosa.. ps tengo entendido que cuando no puedes pasar la comida es un problema gastrico, y eso tmb puede provocar que sientas que te estas ahogando... yo ire al medico la proxima semana para que me evaluen lo de la sinusitis.. ps yo lo unco que quiero es que se me quite esta sensacion de ahogamiento que ya me empieza a hartar

sabes no es que este todo el dia pensando en que no puedo respirar osea yo me distraigo, salgo con mis amigas, miro tele , escuho musica, pero haga lo que haga, no se me quita esa sensacion, como ya conte, de repente siento que mis fosas nasales se descongestionan y ya puedo respirar bien y esa sensacion de ahogo desaparece y aunque piense en que me estoy ahogando o que necesito aire no me pasa nada, hasta puedo.. agitarme, brincar , correr, reirme, acostarme y ya no siento que me falte el aire no se si me explico entonces yo mas bien pienso que lo mio no es ansiedad mas bien podria ser que tenga un congestionamiento.. xq creeme que ansiedad no es.. podria ser q el tener el problema de sentirme asi. me cause un cierto nerviosismo, pero no ansiedad... aun asi muchas gracias.. tendre que ir al medico a hacerme esos examenes para ver si asi ya termina mi sufrimiento

Pasando lo mismo ke tu
hola mi nombre el silvana tengo 24 años y la verdad es ke me paso lo mismito ke a ti , kisiera saber si tu ya te kuraste o ke onda?? ke es en verdad lo ke tenias, apenas mañana me ire a hacer un examen de tiroides y uno de sinusitis, por ke ami me duele todo, la espalda, todo

Igual
Hola, ami me pasa igual, aparte de muchos otros sintomas que tengo que me los achacan a la ansiedad, uno de los que me preocupan mas es este de la respìracion, noto como las fosas nasales congestionadas pero no expulso moco, cuando las libero puedo respirar con normalidad y todo esta bien. Pero el dia a dia es un calvario, y para dormir lo mismo duermo unas horas me despiesrto y luego como que me falta el aire.

Ami me incomoda que todo lo achaquen a la puñetera ansiedad, si es así, vaya calvario.

un saludo

Hola
hola cual es tu correo ???

Ansiedad y sensacion constantemente
hola vanessa como sigues yo tambien estoy pasando por algo igual, pero me gustaria saber si ya te encuentras mejor con esa sensacion de ahogo todo el dia ...gracias

Hola Mariposita, sigues aún con los ahogos?  Que pena que no hubiera yo visto estas conversaciones en su momento y tal vez te hubiese ayudado bastante. Sigues mal?

Hola...sabes es curioso justo en este momento estaba buscando por Internet sobre lo mismo porque ya hace mucho tiempo que me sucede lo mismo que a ti con la diferencia de que yo no he ido al médico...los ahogos son realmente algo muy angustiante incluso cuando como algo o bebo agua siento que no puedo tragar...en la noche me despierto asustada y me da miedo volverme a dormir porque creo que no voy a poder respirar mas Mira hace muchos años yo sufrí de sinusitis y creí que ya no volvería pero ahora que mencionas que te dijeron que podía ser sinusitis yo creo que si va a ser eso......porque me siento con mi nariz muy congestinada...el pecho no,  pero si siento mucho malestar porque vive saliendo mucha cosa de mi nariz a la garganta y me ayudó mucho un lavado que me hice en mi nariz con suero fisiológico y me ayudó un poco con mis ahogos....ademas de que estoy cuidando mi comer porque aunque no soy gorda pensé que las comidas grasosas también me pueden estar afectando al igual que el comer desordenado que mantengo y el hecho de que consumo mucho lácteo.. ...con estos cuidados el ahogo se me a calmado mucho ya no son tan seguidos pero si pienso ir al médico porque esto asusta y la verdad lo que te dicen de que son ansiedades tampoco estoy de acuerdo porque yo vivo muy tranquila
 

Hola, me acabo de unir al foro, quiero contarles toda mi experiencia pero antes les adelanto que yo en este momento estoy teniendo sensaciones de ahogo es como que respiro y como que se me corta la respiracion y tengo que respirar ondo... hace un rato venia con mi padre en moto y sentia que me ahogaba con el propio aire, sentia cosquilleo en el estomago, es algo que me esta pasando hace unos 2 o 3 dias mas o menos, el sabado pasado me ataco la ansiedad, me lo detectaron hace un mes y la sufro hace 3 meses, empece con un ataque de panico y despues de ese dia, me siento mal cada algunos dias... en un mes cumplo 17 y extraño tener la vida que tenia antes, ahora salgo cuando estoy bien y salgo pensando en que tengo que estar cerca de un hospital por miedo a que me pase algo, tengo ansiedad generalizada, todo el tiempo pienso en mi futuro, me preocupo todo el dia, en que me va a pasar algo y que voy a morir, ahora tengo estas sensaciones de ahogo pero igualmente sospecho que sea tiroides, me da miedo dormirme en la noche y que me pase algo... diganme si a alguna le pasa lo mismo  

Tal cual como me siento, de la mejor manera no pudiste expresarlo porque es exactamente lo mismo que yo pase, llevo 4 semanas con lo mismo, las dos primeras hice exámenes y demás y me diagnosticaron todo excelente, hasta que un doctor me dijo que era ansiedad, igual, me negué que fuera eso porque mi vida era totalmente relajada, pero investigué un poco sobre ese tema y vi que los síntomas que tenemos tú y yo, son los mismos que da la ansiedad y uno puede pensar todo tipo de enfermedades pero no, a pesar de que uno se siente relajado y sin miedos la ansiedad a uno lo afecta de distinta manera, en tu caso así y en mi caso igual que tú, sentía que me tocaba respirar aire profundo por la boca cada 5 minutos, probaba si estaba muy tapado por la nariz, y demás la garganta como que me dolía se me hacía un bulto no se eso sentia que se me hacía difícil bajar agua o comida, estaba convencido de que era algo fisiológico y no psicológico, hasta que me empecé a dar cuenta que respiraba bien cuando no sentía congestión y eso era porque no estaba pensando en esos síntomas, y empecé a entender más la ansiedad, hasta que la termine aceptando, y hasta hace poco deje de sentir esos síntomas, liberando eso que me tenía opacado, a veces el subconsciente se vuelve más poderoso que el consiente, y uno no lo sabe, y esos miedos y demás facetas que tenías ocultos o que no sabias que tenías se manifiestas sin tú saberlo, por eso termine aceptando que era estrés ansiedad o cualquier cosa no importa que, pero que debía dejar fluir esos síntomas sin tener control ni miedo alguno, al principio fue difícil, afrontar eso, porque pensaba que me iba a ahogar, que me iba a dar un paro en el corazón que mi nariz se iba a cerrar o a tapar y que no iba a respirar o que si bajaba comida se iba a quedar ahí, por el hecho de que me costaba tragar. Ya después me di cuenta que con esa técnica liberaba tensión, y los síntomas bajaban drásticamente, luego empecé a pedir más, que me diera más síntomas de esos que no le tenia miedo, que fuera donde fuera que me diera, y más bajaban esos síntomas, empecé a hacer yoga y mi nariz sentía que estaba tapada la verdad por una fosa y por la otra no pero respiraba bien como si todo estuviera normal, ( de hecho me tapaba la fosa que no estaba tapada para respirar por la tapada y respiraba súper bien sin miedo ni preocupación alguno como lo pensaba antes) hace 3 días que no me daba ninguno de esos síntomas, hoy busque sobre el tema de la ansiedad y encontré tu post, diciendo tal cual lo que me pasaba a mi y lo busqué porque justo en la noche me desperté dos veces abogado respirando rápido y profundo pero hasta no calmarme no me paso, ahorita siento eso que sentí en el principio, la nariz tapada, algo en la garganta, me cuesta respirar, pero aceptando eso y dejando sentir eso en mi cuerpo con los ojos cerrados, siento que libero algo, como una tensión y por ende mis síntomas bajan exageradamente, si ya has probado todo y todos los exámenes te salieron bien, te recomiendo hacer lo que te digo.
saludos.