Aprende a meditar y cambiará tu vida

Hola chicas, muchos saludos.
Les quiero compartir algo que he aprendido y me ha ayudado mucho a superar diversas adversidades que he tenido que pasar en mi vida: MEDITAR.
Es una hermosa práctica que no necesariamente tiene que verse ligada a alguna religión. Nos ayuda a poco a poco poder controlar nuestra mente y atraer lo positivo y productivo a nuestras vidas.
Hice una app para Android con una amiga con meditaciones guiadas y me gustaría que me dieran su opinión.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yoguin.hola

Si no tienen Android también tengo un sitio (yoguin.com)

Muchas gracias chicas y mucha felicidad para sus vidas!!!