Foro / Psicología

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Autoestima baja

Última respuesta: 18 de mayo de 2017 a las 17:08
A
abib_9410303
18/5/17 a las :17

He leido sobre el tema de la autoestima y estoy consciente de que la mia es baja, no tengo a nadie con quien hablar de este tema seriamente y necesito unos consejos para mejorar mi autoestima.
Porque creo que soy fea,  al mirarme en el espejo es lo que veo, veo a una chica que es fea me pregunto porque no puedo ser mas atractiva como lo son otras chicas. No me siento a gusto conmigo misma, no me gusta mi casa, no me gusta el barrio, no me gusta mi familia.
Soy muy dura conmigo misma y nunca veo mis logros si no mis fallos, nunca me fijo en mis virtudes si no en mis defectos.

No creo estar expresando bien mis ideas en este post pero ojala alguien me entienda.

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Y
yujin_9371858
18/5/17 a las 11:58

Te recomiendo leer este articulo 
https://www.psicologos-malaga.com/claves-para-mejorar-tu-autoestima/ 

A
adassa_5364063
18/5/17 a las 17:08
En respuesta a abib_9410303

He leido sobre el tema de la autoestima y estoy consciente de que la mia es baja, no tengo a nadie con quien hablar de este tema seriamente y necesito unos consejos para mejorar mi autoestima.
Porque creo que soy fea,  al mirarme en el espejo es lo que veo, veo a una chica que es fea me pregunto porque no puedo ser mas atractiva como lo son otras chicas. No me siento a gusto conmigo misma, no me gusta mi casa, no me gusta el barrio, no me gusta mi familia.
Soy muy dura conmigo misma y nunca veo mis logros si no mis fallos, nunca me fijo en mis virtudes si no en mis defectos.

No creo estar expresando bien mis ideas en este post pero ojala alguien me entienda.

Hola, no sé si te servirá de algo, pero he pasado por lo mismo durante demasiado tiempo. Tengo 34 años, y nunca me había sentido agusto conmigo misma.
Había varias razones, la primera de ellas era que había cosas a nivel psicológico que tenía que afrontar, hay que ser fuerte y buscar ayuda y no dejarlo pasar. 
Vivir así, hablándote mal a ti misma en tu mente dia tras día, no es vivir. Es un sufrimiento innecesario. Sé fuerte, afronta lo que sea, y si no puedes tu sola busca ayuda profesional (aquí tenemos buena voluntad pero no es suficiente), y el dinero no es excusa, hay muchas asociaciones y recursos a tu alrededor, solo tienes que ponerte a ello, no dejar pasar un día más. 
El proceso será largo, doloroso, pero valdrá la pena.
Yo empecé este camino hace unos dos años, y hoy en día me quiero y me digo cosas bonitas a mi misma, y soy feliz, independientemente de lo que pase a mi alrededor, porque yo soy mi centro y mi fuente de amor, no los demás.
Sé fuerte, lucha, no te dejes llevar! Te mereces cosas buenas...pero no te van a caer del cielo, las tendrás que trabajar.
Un beso preciosa.
 

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A
adassa_5364063
18/5/17 a las 17:08
En respuesta a abib_9410303

He leido sobre el tema de la autoestima y estoy consciente de que la mia es baja, no tengo a nadie con quien hablar de este tema seriamente y necesito unos consejos para mejorar mi autoestima.
Porque creo que soy fea,  al mirarme en el espejo es lo que veo, veo a una chica que es fea me pregunto porque no puedo ser mas atractiva como lo son otras chicas. No me siento a gusto conmigo misma, no me gusta mi casa, no me gusta el barrio, no me gusta mi familia.
Soy muy dura conmigo misma y nunca veo mis logros si no mis fallos, nunca me fijo en mis virtudes si no en mis defectos.

No creo estar expresando bien mis ideas en este post pero ojala alguien me entienda.

Hola, no sé si te servirá de algo, pero he pasado por lo mismo durante demasiado tiempo. Tengo 34 años, y nunca me había sentido agusto conmigo misma.
Había varias razones, la primera de ellas era que había cosas a nivel psicológico que tenía que afrontar, hay que ser fuerte y buscar ayuda y no dejarlo pasar. 
Vivir así, hablándote mal a ti misma en tu mente dia tras día, no es vivir. Es un sufrimiento innecesario. Sé fuerte, afronta lo que sea, y si no puedes tu sola busca ayuda profesional (aquí tenemos buena voluntad pero no es suficiente), y el dinero no es excusa, hay muchas asociaciones y recursos a tu alrededor, solo tienes que ponerte a ello, no dejar pasar un día más. 
El proceso será largo, doloroso, pero valdrá la pena.
Yo empecé este camino hace unos dos años, y hoy en día me quiero y me digo cosas bonitas a mi misma, y soy feliz, independientemente de lo que pase a mi alrededor, porque yo soy mi centro y mi fuente de amor, no los demás.
Sé fuerte, lucha, no te dejes llevar! Te mereces cosas buenas...pero no te van a caer del cielo, las tendrás que trabajar.
Un beso preciosa.
 

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