Buenas,
Necesito por favor que me cuenten si a alguien le pasa lo mismo y si conocen algún libro de autoayuda que me ayude a superar esto.
Soy hija unica y mis padres me tuvieron bastante tarde con 45 años por lo que ahora que yo tengo 28 años ellos ya tienen 73 años. Estoy obsesionada con su muerte, tengo un miedo espantoso a que les pase algo, me preocupo a veces de ellos como cuando ellos lo hacían por mí al ser pequeña. Miro fotos que tengo en el movil de ellos y me pongo a llorar pensando que pocos años le quedan de vida, que cada vez les veo mas mayores...cuando miro fotos de hace años y veo como han envejecido me pongo fatal a llorar. Pienso que cuando sean mas mayores y no puedan valerse por ellos mismos, incluso no podre cuidarlos porque los mirare y me derrumbare pensando en su muerte. Se que estoy haciendo un duelo antes de que ocurra y lo paso fatal pero no lo puedo superar. Dia tras dia tengo esa imagen en la cabeza y pienso que cuando pase sería imposible superarlo porque me siento muy apegada a ellos.
Por favor necesito que me echen una mano si es posible.
Muchas gracias de antemano
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