Como no sentirme sola?

Tengo 33 años y con dos hijos...me debería sentir feliz por lo que tengo, pero no se q me esta ocurriendo. Llevo un tiempo en el que no me siento feliz, estoy depre, cualquier cosa me hace llorar con mucha facilidad, no tengo ganas de hacer nada, a veces incluso he pensado en quitarme la vida... en pocas palabras no paso por un matrimonio demasiado bueno y no tengo amigos de verdad con los que hablar y contarles mis pensas simplemente para q me aconsejen o me saquen una sonrisa, q me apoyen y me ayuden , para salir al menos a tomar un cafetillo, charlar.... cuando mas mal estoy se alejan de mi, como si solo se acercaran a mi cuando hay intereses, y eso me hunde mas. Estoy desesperada porque ya no se que hacer, necesito tal vez hacer nuevas amistades pero amigos de verdad, amigos falsos como yo les llamo no me hacen falta.
Me podríais aconsejar por favor? como puedo vencer esta soledad? como hacer nuevos amigos?

si os pasa lo mismo o habéis pasado por algo parecido, o sabeis tmb algún articulo q al leerlo me haga mas fuerte y positiva tal vez me sentaría bien.

muchas gracias a todos de antemano