Hola a todos. Bueno, yo sufro de baja autoestima desde pequeña, pero nunca he sabido cómo sentirme mejor conmigo misma por más que lo intente, ya no quiero sentirme así. Las personas dicen cosas buenas de mí, pero yo no puedo creermelas. Una psicóloga con la que iba me dijo que todos los días me parara frente al espejo y me dijera cosas positivas en voz alta, y aunque vengo haciéndolo desde hace un año, no ha cambiado nada, me sigo sintiendo una completa basura, un fracaso, que jamás lograré nada en la vida y que soy horrenda. Creanme que estoy haciendo un gran esfuerzo por salir a la calle, por hablar con otras personas, por actuar de la manera más normal y "feliz" posible, pero a veces quisiera quedarme encerrada en mi casa y nunca salir, siento mucha vergüenza que otros me vean, a veces siento que me odio.
Siento que no soy suficiente, ni para mí, ni para nadie.
Necesito algún consejo, ¿qué puedo hacer para subir mi autoestima? Sé que las cosas no se logran de la noche a la mañana, y más si he vivido con baja autoestima casi toda no vida, pero me gustaría saber qué puedo hacer.
