Hola
Si lo que te hace sentirte mal es el hecho de vivir en una mentira, pues entonces acaba con ella. Yo se que suena sumamente dificil, pero la verdad tarde o temprano sale a flote, y no creo que tu padre de crianza se merezca ser engañado. Dile delicadamente la verdad, y si el te quiere como tu dices, te seguira queriendo despues de saber la verdad. Sal del mundo de las mentiras que es un lugar muy feo, y mentira lleva a otra mentira, no dejes que el tiempo pase y siga revolviendo tu historia, resuelve todo de una vez. La verdad puede ser dura y dificil la mayoria de las veces, pero es la verdad, es lo real, y no se puede eliminar esa realidad, la puedes esconder por un tiempo, pero tarde o temprano saldra a la luz, y haciendo aun más daño, porque para ocultar algo tan grande hay que ir diciendo muchas mentirillas, y con una que se descubra se iran descubriendo todas hasta el final, como una cadena cuyo final es la triste verdad.
La mentira tiene patas cortas, asi que armate de valor y cuentale a tu padre. Ponte en su lugar y piensa si a ti te gustaria que te ocultara que tu no eres su hija. Si lo vas a hacer dejale claro que tu lo amas tanto como antes, y que para ti el es el unico padre, y que ese hecho no cambia tu amor por el ni tu cariño.
Si no lo vas a hacer, entonces resignate a tu realidad actual, y trata de ser feliz, porque sino seras tu la que más lastimada saldras. Piensa que eso es una cruz muy grande para ti sola.