Emetofobia eliminada

Última respuesta: 19 de septiembre de 2018 a las 17:03

wang_6469228

30/12/16 a las 22:22

Alguien tiene el libro de emetofobia eliminada en pdf? No tengo ni un peso para conseguirlo y lo necesito mucho, he vivivo encerrado por meses, perdi una futura relacion con una mujer excelente, a mis amigos, por culpa de esta fobia irracional, alguien que sea tan amable de pasarmelo? Se los voy a agradecer demasiado...

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alla_6125519

30/12/16 a las 22:29

Hola,
No lo tengo, pero yo sufro de emetofobia. Y todo ello acarreó serios problemas de ansiedad y agorafobia. Lo estoy tratando con una terapia conductual-cognitiva. La verdad es que son sesiones caras, pero es lo mejor que hay para todos estos tipos de trastornos. Y me está yendo muy bien.
También me leí un libro que no es muy caro. Stop a la agorafobia (Ricardo Ros) Yo por ejemplo, para superar la emetofobia, utilizo los mismos "trucos" que para la ansiedad. Y sabes cuando comencé a sentirme mejor?
Cuando realmente estudié y entendí el porqué de mi problema y me dije, que tenía un problema y no pasaba nada. Cuando acetpé la realidad. Parece una chorrada, pero es cuando realmente comencé a mejorar con la terapia.

Espero haberte ayudado.
Un saludo.

ramata_5758032

9/6/17 a las 13:46

En respuesta a wang_6469228

Hola, no sé si aún lo busques pero yo te puedo ayudar :3 ya que a mi me fue muy difícil encontrarlo ya que nadie quiere pasarlo

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