Inminente ruptura de pareja

Hola,
Desde hace unos días estoy deprimida. Mi historia es la siguiente: llevo 8 años al lado de mi pareja y desde hace un mes más o menos, algo no iba bien entre nosotros. Nuestra relación era diferente, salía mucho más e incluso iba contento al lugar de trabajo. Poco a poco comencé a sospechar y un día cuando recibió una llamada telefónica de una chica y se escondió para hablar, confirmó lo que me estaba temiendo. Hablé con él y me dijo que había otra persona pero que no tenía muy claro sus sentimientos y que de momento sólo existía atracción pero que no había pasado nada más.Se trata de una compañera de trabajo. El caso es que esa persona ahora mismo se encuentra de viaje y por lo tanto no se han vuelto a ver. Seguimos viviendo juntos pero todavía no me ha aclarado qué piensa hacer o cuales son sus sentimientos. Para mi está situación se está haciendo insostenible, he caído en un estado en el cual no quiero hacer nada ni soy capaz de hablar con mis amigos del tema. Me paso el día atormentándome intentando compararme con la otra persona e indagando acerca de la relación que mantenían (he encontrado una carta de la otra donde le decía lo mal que lo estaba pasando al no poder estar siempre a su lado). ¿Alguna ayuda o consejo?