La existencia me supera consejos?

Hola....
He leìdo tu mensaje y necesitas consejos: Yo te sugiero que es importante ABANDONAR el alcohol.....Con esta huìda ....agravas el problema....y màs desgracias.....Ponerte las pilas.....cultivar HABITOS de vida SANA ....con metas realistas....que puedas ir solucionando y tener paciencia!!!!! poco a poco....con claridad....mental....Es importante cultivar.....cultivar tù mìsma....tù concentrando toda tu energìa en solucionar.....poco a poco los problemas y los que no puedas....pues a esperar......Es importante la vida sana en pensamientos....en actitudes....en la forma de alimentarnos....en la forma de pensar....hacer ejercicios de yoga.....tai-chin....etc. para crear una filosofìa sana.,...que te ayude a serenar tu mente.....a lograr lucidez....para hacer la vida màs sencilla.....y feliz..... Nada de enrollos mentales.....vida txica con escapismos en el alcohol....etc.etc. etc .....nada de AUTOENGAÑOS .....y malgastar tu vida en estos turbios pensamientos ..... Es cuestin de ir escuchando a tì mìsma.....enfocar tu vida por una nueva y sana vida.....asì de sencillo.....y a la vez es difìcil porque se trata de mirarte a tì mìsma.....y enfrentarte.....yn manos a la obra.....con consciencia....responsabilidad .....y a trabajar mucho desde dentro de tì mìsma.....aunque cueste...todo cuesta....La vida es una escuela dura.....Estamos para aprender....Tenemos que ser valientes.....ante las adversidades de la vida.....y confiar en nosotros mismos.....con metas sencillas....a corto plazo....e ir logrando solucionar problemas.....cVOLUNTAD ....Es importante que tu mente funcione....con claridad......Animo y suerte......Saludos.

Algun consejo porfavor ?
Yo ahora mismo estoy en una posición mas o menos parecida, vivo casi en dos casas, en la d mis padres y la de mi hermana, me siento mal por todo siempre, a veces cuando estoy en una de las casas pienso en irme a la otra porque no lo soporto, y cuando estoy en la otra me pasa igual solo quiero irme lejos, tan lejos como pueda. Estoy trabajando con un contrato en prácticas y cobro una miseria por el trabajo q hago, tengo muchos superiores y aveces uno me dice como tngo q hacer una cosa, y el otro me dice lo contrario, no se ponen de acuerdo, aveces me mandan hacer algo y al no explicarse bien, yo le hago preguntas, se enfadan cnmigo, y algunas compañeras me ponen mala cara o simplemente aveces pasan d mi. Despues tambien stoy estudiando, bueno en teoria "estudiando" claro, llego a casa y lo ultimo q m apetece es ponerme hacer las tareas o estudiar, estoy pagando una academia q no m sirve para nada aveces no tngo tiempo para ir o simplemente estoy tan exhausta q no m apetece. Mis padres siempre estan con sus problemas y siempre se respira un aire muy cargado y lleno de negatividad, mi madre q si hay q ver q no tiene para pagar la casa, q si no puede tener nose k que si hay q ver q no hay para esto, mi padre cuando viene a casa siempre cabreado se pone a gritar, no se le puede hablar, ni a el ni a mi madre, ninguno me escuxa cuando les cuento algun problema del trabajo, o simplemente xarlar de algo que no sean problemas, no puedo hablar cn nadie ni nada. Mi familia no son partidarios de psicologos, y por supuesto no npuedo pagarme uno ojala pudiera, no bebo, no fumo, ni sikiera salgo cn nadie desde ace 2 años, cada vez q un chico se acerca a mi, no respondo bien, me comporto como una arisca, o me enfado sin razon, o me pongo nerviosa, o no hablo. Con mis amigas no tngo muxa relacion, no las veo casi nunca, hace 1 mes y medio q quede cn una de ellas para tomar cafe, y ace 2 semanas q llame a otra para saber de ella, pero nada mas, no salgo con nadie, no m distraigo con nada, solo es rutina rutina y rutina, solo trabajo, estudios, casa. VIDA SOCIAL 0. VIDA SENTIMENTAL 0. VIDA FAMILIAR (sino fuera por mi hermana seria 0). VIDA LABORAL 0 (si, estoy trabajando pero bajo mucha presión) en esto intento sobrellevarlo porq no me queda otra a la larga me servirá este tipo de experiencia pero estoy agobiada, ya no puedo mas aveces siento q el mundo se me hunde encima, y que la culpa de todo lo que pasa a mi alrededor la tengo, esto siempre lo estoy pensando, a cada rato.
Teneis algun consejo quedarme???