En respuesta a jinhua_6283541
Terapia de desensibilización, desensibilización sistemática o sólo DS. Se trata básicamente de ejercicios, de ir exponiéndote a lo que temes de la forma adecuada.
No necesitas psicoanálisis, ni preguntarte qué pasó en tu niñez, ah perdón, en tu pasado. Dije a tus papás que te busquen un psicólogo conductual.
Tienes buenos amigos. Te cuento dos calaveradas que hacíamos para que te rías. Un compañero era bastante sordo, de repente alguno dejaba de hablar pero seguía moviendo la boca, los demás seguíamos el juego. Nuestro compañero revisaba su equipo, lo ajustaba, era como una cajita, movía las pilas (ahora son pequeños, discretos y complejos). Alguien se reía y acababa el juego. Finalmente aprendió a fijarse así oía algo más y se acabó para siempre. A mi mejor amigo de toda la vida, que andaba en muletas en ese entonces, le ofrecimos el único asiento vacío de un bus. Como si se lo hubiéramos conseguido. El motivo por el que estaba vacío era porque estaba empapado por culpa de una ventana inservible. Con gran sentido práctico se quedó sentado, "no se me van a mojar más". Nos reíamos unos de otros.