Foro / Psicología

Maldita sea.. odio sentirme asi :s

19 de septiembre de 2012 a las :36 Última respuesta: 30 de noviembre de 2012 a las 18:25

Bueno todo va a asi.. Tengo una prima que es casi como mi hermana siempre hemos estado juntas desde chiquitas.. Aunuqe con muchas traiciones, hipocresia de ella etc, por un problema de hace algunos meses la deje de tratar y me daba un miedo horrible que mi ex novio vecino mio y de ella sientiera algo por ella ya que se puso muy linda.. Bueno el miedo se volvio verdad.. Bueno mi ex novio ya sentia haberlo superado y que me deba igual.. Y de repente me manda un mensaje diciendome que le diera el numero de mi prima que le gustaba muchisimo y que queria tener algo con ella.. Esto me puso de la patada, me callo mal, llore muchisimo y senti el dolor que senti cuando el me termino.. Bueno aun lo siento.. Ahora cada vez que me acuerdo de mi prima o de el siento una sensacion muy fea de rabia mucho odio ganas de extrangularla me dan ganas de desapareserla de la vidaa.. Y en realidad odio sentirme asi solo quiero que me de igual ella el y su futura relacion.. ¿Que hago? Se que por lo uqe estoy mal es una estupidez pero duele muchisimo tal vez solo entienda lo que has pasado por ello. Agradezco respuestas :S

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26 de septiembre de 2012 a las 17:29

Estás pasando por algo muy doloroso
¡Hola!

No es ninguna estupidez. Todo lo contrario. Te sonará paradójico pero de momento no tienes de otra que caer en la cuenta de que esto te está doliendo mucho. No solo estás volviendo a vivir la pérdida de ese chico sino que estás viviendo una especie de desplazamiento por parte de alguien que de alguna manera u otra es parte de tu vida. Y encima de todo esto, te toca vivir emociones que suelen juzgarse negativamente. No me extrañaría que encima te sintieses algo como culpable o mala persona por sentir así.

Mira, vas a salir de esta y mucho mejor de lo que crees. No solo eso; vas a aprender mucho sobre ti, las relaciones que se terminan, las primas y la vida entera.

Eres extremadamente valiente y honesta al permitirte sentir lo que sientes, no te juzgues por ello ni pretendas cambiarlo. Esto solo conseguirá reforzarlo, es como pujar para quitarte un dolor de cabeza; sólo lo agrandarás.

Mímate. Reconoce lo honesto de tus sentimientos. Reconoce que estas dolida y decide, sólo si te apetece, qué quieres hacer respecto a ellos.

Rodéate de gente con quien te sientas querida y no hagas ningún esfuerzo por cambiar lo que sientes. Eso cambiara por sí solo en cuanto empieces a ver todo lo que eres fuera de este lío. Es cierto, la rabia es un sentimiento muy incómodo, pero no lo vas a quitar con más rabia. Mira, piensa que las emociones son como un niño pequeño, mas que control necesitan guía. Trátalas como a un niño pequeño que tiene miedo a media noche, cuéntale un cuento bonito, hazle un chocolatito caliente y veras como se queda dormido.

Es así, las emociones operan a nivel límbico, esto quiere decir que tienen mucho contenido previo a las palabras. Vamos, fuera de teorías y palabrejos, esto significa que ciertas emociones, como la rabia, no pueden ser eliminadas con argumentos ni pensamientos.

¿cómo lo ves?

Espero que esto te haya servido.

¡Mucho ánimo! estas aprendiendo a avanzar ahí donde mucha gente se queda estancada. Eres realmente valiente.

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29 de septiembre de 2012 a las 2:55
En respuesta a

Estás pasando por algo muy doloroso
¡Hola!

No es ninguna estupidez. Todo lo contrario. Te sonará paradójico pero de momento no tienes de otra que caer en la cuenta de que esto te está doliendo mucho. No solo estás volviendo a vivir la pérdida de ese chico sino que estás viviendo una especie de desplazamiento por parte de alguien que de alguna manera u otra es parte de tu vida. Y encima de todo esto, te toca vivir emociones que suelen juzgarse negativamente. No me extrañaría que encima te sintieses algo como culpable o mala persona por sentir así.

Mira, vas a salir de esta y mucho mejor de lo que crees. No solo eso; vas a aprender mucho sobre ti, las relaciones que se terminan, las primas y la vida entera.

Eres extremadamente valiente y honesta al permitirte sentir lo que sientes, no te juzgues por ello ni pretendas cambiarlo. Esto solo conseguirá reforzarlo, es como pujar para quitarte un dolor de cabeza; sólo lo agrandarás.

Mímate. Reconoce lo honesto de tus sentimientos. Reconoce que estas dolida y decide, sólo si te apetece, qué quieres hacer respecto a ellos.

Rodéate de gente con quien te sientas querida y no hagas ningún esfuerzo por cambiar lo que sientes. Eso cambiara por sí solo en cuanto empieces a ver todo lo que eres fuera de este lío. Es cierto, la rabia es un sentimiento muy incómodo, pero no lo vas a quitar con más rabia. Mira, piensa que las emociones son como un niño pequeño, mas que control necesitan guía. Trátalas como a un niño pequeño que tiene miedo a media noche, cuéntale un cuento bonito, hazle un chocolatito caliente y veras como se queda dormido.

Es así, las emociones operan a nivel límbico, esto quiere decir que tienen mucho contenido previo a las palabras. Vamos, fuera de teorías y palabrejos, esto significa que ciertas emociones, como la rabia, no pueden ser eliminadas con argumentos ni pensamientos.

¿cómo lo ves?

Espero que esto te haya servido.

¡Mucho ánimo! estas aprendiendo a avanzar ahí donde mucha gente se queda estancada. Eres realmente valiente.


Bueno ultimamente me llene de valor y dije que aunque me haya hecho muchas cosas y se las haya perdonado todo tiene un limite y ese fue el de mi amor por el.. Cuando murio mi primo en la noche hizo fiesta, como es mi vecino traia a su novio y se besaban al frente de mi casa, despues que terminabamos me buscaba me utilizaba y volvia a lo mismo de buscarme... Y bueno esto fue el limite & ya lo veo a el y me da igual a mi prima si le tengo un poco de rabia aunque ya no me siento inferior a ella & me siento fuerte por ir superando tantas cosas días a días.. Le doy gracias a Dios por tantas cosas.. Despues de 10 meeses llorando por el... Lo estaba superando y me hace esto con mi prima me senti horrible pero me llene de valor me tome un té calieentico de Manzanilla *,*.. Me bañe, me planche el cabello, me arregle las uñas & sali a sentirme mejor con mis amigos y amigas... Ahora tengo un novio que me trata como una muñequita & me siento comoda con el & conmigo. GRACIAS

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29 de septiembre de 2012 a las 2:56


Bueno ultimamente me llene de valor y dije que aunque me haya hecho muchas cosas y se las haya perdonado todo tiene un limite y ese fue el de mi amor por el.. Cuando murio mi primo en la noche hizo fiesta, como es mi vecino traia a su novio y se besaban al frente de mi casa, despues que terminabamos me buscaba me utilizaba y volvia a lo mismo de buscarme... Y bueno esto fue el limite & ya lo veo a el y me da igual a mi prima si le tengo un poco de rabia aunque ya no me siento inferior a ella & me siento fuerte por ir superando tantas cosas días a días.. Le doy gracias a Dios por tantas cosas.. Despues de 10 meeses llorando por el... Lo estaba superando y me hace esto con mi prima me senti horrible pero me llene de valor me tome un té calieentico de Manzanilla *,*.. Me bañe, me planche el cabello, me arregle las uñas & sali a sentirme mejor con mis amigos y amigas... Ahora tengo un novio que me trata como una muñequita & me siento comoda con el & conmigo. GRACIAS

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23 de noviembre de 2012 a las 9:59

Saludos eusebioc
Que tengas un buen fin de semana.

Sigue ayudando .

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23 de noviembre de 2012 a las 10:41

Eusebioc
Lee lo de + vivir con miedo + de cobaristina , a ver si la puedes ayudar , yo la he escrito desde mi punto de vista , pero tu eres mas especialista y quizá puedas aportar mas .

Un saludo . Morgan

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30 de noviembre de 2012 a las 18:25

Hola
mira amiga no deves bloquear tus sentimientos se save que duele pero desde el momento que el te termino y ella es hipocrita lo mejor es sacarlos de tus vidas apartarlos exiliarlos pero no matando simplemente dejate ir dejate llevar en tus emociones esto significa sigue adelante con tu vida ellos no valenla pena y menos tu prima por que si son familiares y save que te duele eso no es de dios ella no te quiere pero tu deves rodearte de amigos y familiares que si te quieres cuando ellos vean que eres plena les vas a dar en la torre.
Saludos att: Dr.psq. jorge tapia

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