Foro / Psicología

Me quiero morir...que me pasa y como salgo de esto??

Última respuesta: 10 de septiembre de 2014 a las 1:12
N
nayua_9864831
24/1/08 a las 21:09

Hola, les comento que los últimos 15 días me he sentido muy trizte, angustiada, sin ganas de nada en absoluto.
Se que tengo que hacer ejercio pero ya no me dan ganas de hacerlo y tampoco de arreglarme los últimos 5 días me la he pasado en mi cama practicamente todo el día.
No me da hambre, tengo ganas de llorar pero no puedo mi mente esta en blancopara muchas cosas, Me quede sin trabajo hace 8 días pero ya me sentía mal desde antes.
me dan ganas de morir, de arañarme o cortarme pero no lo hago porque todavía estoy en control de eso, me da por meterme a bañar y quedarme horas alli en el agua y a veces solo me salgo porque mi marido o mis hijos me sacan a fuerzas. Cuando algo me enoja me lleno de ira y me es muy dificil controlarla y es cuando mas ganas me dan de hacerme daño fisico.
Tengo sueño casi todo el día pero no puedo dormir, lo que mas ,me inquieta es que últimamente siento rechaso por mis hijos y un poco por mi esposo y mas aun por mi mamá y una de mis hermanas creo que no las soporto.
No tengo ganas de hablar con nadie ni de ver a nadie.
En general es como me siento, por fas ayudenme que es lo que me pasa.

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A
anahis_9689000
24/1/08 a las 21:21

Sácale partido a tu vida!!!
Hola, supongo que lo primero que deberías hacer es preguntarte por qué te sientes así.
Si no encuentras ninguna respuesta a tu estado de ánimo, lucha por salir de ese agujero!!
Piensa en las cosas hermosas que tiene la vida, esos pequeños detalles que te hacen sentir bien.
Tienes que hacerlo por tus hijos, (que se estarán dando cuenta de que su mamá no es la de siempre, además de tu familia).Pero sobre todo por hazlo por tí. La vida tiene muchas cosas bonitas, sólo tienes que relajarte y dejarte llevar, no le dés tantas vueltas a la cabeza y disfruta del día a día. Si ahora mismo no tienes trabajo, bueno, pues aprovecha para buscar uno mejor y cambiar de aires!! Todo tiene su lado bueno.
Mucho ánimo y sigue para adelante!!!

K
kamile_5367801
26/1/08 a las 10:25

Hola angie
Este año termino mis estudios de psicologia y ademas he de decirte que yo arrastro una larga depresión desde hace años,de la que a dia de hoy con 22 años que tengo, no se si lograre salir.
Si has perdido tu trabajo, creo que es normal lo que te pasa, es normal estar triste sin ganas de nada cuando pierdes algo que te ha costado conseguir, y mas aun cuando socaba tu autoestima mas aun, porque seguramente antes de que te ocurriera eso te sentirias mal contigo misma. Date tiempo, creo que es algo normal lo que te sucede. Siguete observando, y si ves que consigues cosas y logros, y aun asi ye sigues sintiendo mal acude a un especialista que te pueda ayudar.
Un beso

B
boyu_8132819
10/9/14 a las 1:12

Pensamientos raros de
hola si es raro tengo familia y me siento solo no me rejistran ya hace mucho que no comparto una conversacion com mi esposa ni con mis hijas por su madre que no me deja me pone una barrera de no salir todos juntos que me quede que es mejor jajaja bueno la verdad que me estan matando en vida es lo que siento me llaman al trabajo solamente cuanto boy a cobrar no siento una relacion la verdad que me gustaria morir pero tengo hijas

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