"me siento frustrada no confio en mi"
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Amiga no estas equivocada de planeta ni nada solo tienes depresion?
lo que tienes es una depresion muy severa,no tienes porque sentirte mal es como tener diabetes o colesterol,yo tengo 28 años y desde hace 11 la padezco debes de ir donde un especialista porque mientras no enfrentes tu realidad intentaras las cosa y luego otra vez para atras, debes de sacar tus miedos temores y todo mira espero te sirva
descripcion de que es la depresion ,causas y tips para vencer este mal ojala lo lean"""
Enviado por mamam16 el 17 marzo a 09:14
hola yo no soy psiquiatra ni psicologa,pero quiero compartir algo de lo que se
la depresion hoy en dia es un transtorno que esta de moda,en algunas chicas solo se manifiesta como transtorno una vez pero en otras hay varias recaidas la depresion puede desencadenarse
1.-por mucha estres
2.-por nervios
3.-por baja autoestima
4.-por perdida de un ser querido
5.-por rupturas con novios
6.-divorcios
7.-por traiciones de amigos,colegas
8.-por cambiarse de lugar de residencia
9.-por sobreproteccion
10.-por algo tan bello como la llegada de un bebe(depresion postparto)
11.por presiones,o sentir que te manipulan
pueden presentarse los siguientes sintomas,que pueden aparecer de un dia para otro
1.sentimientos de apatia
2.-perder las ganas de hacer cosas que antes de disfrutaban
3.-ansiedad exagerada
4.-temor
5.-sentimientos de vacio
6.-ganas de llorar
7.-medio excesivo ante los problemas de la vida
8.-perdida de apetito
9.-insomnio o mucho sueño
10.-sentimiento de inferioridad
11.-pensar constantemente en el suicidio
12.-sentir confusion
13.mucho pesimismo
14.-desinteres por el sexo
estos son solo algunos,otros se me escapan de momento ante esto que hacemos visitar a una psicologa,no quiere decir que estemos mal.pero si que pasamos por una crisis y el o ella es el profesional indicado para ayudarnos a salir de este bache
se reconocen varios tipos de depre
pero estos son los que tengo a la mano
1.-transtornodepresivo mayor
2.-distimia
3.-transtorno bipolar
4.-transtorno obsesiovo compulsivo
no todos reaccionamos a los problemas de la misma forma,para algunas pérsonas un problema que es insignificante otros lo vemos como algo imposible de resolver,esto es un desequilibrio a nivel cerebral por falla de neurotransmisores como la serotonina y noradrenalina,que son los responsables de sentirnos felices y capaces d resolver problemas ,cuandfo ternemos problemas ahi esta el psiqquiatra que es el que se encarga de suministrar los tratamientos adecuados,para proporcionarnos mejor calidad de vida.estos son algunos tips
1.-debes de contarkle todo sin penas,porque el es especialista y el te dara la medicina correcta,tambien debes de recurrir a tu religion y tener fe(porque recuerda que si el maximo creador nos puso aqui es para cumplir una mision creada para nosotros)la medicina no causa adiccion
2.-si tienes un tratamiento debes seguirlo al pie de la letra ,nada de que a losdos meses ya me senti bien lo suspendo,no porque despues las recaidas son peores .el doc es es unico que sabe cuanto tiempo necesitas tomarlo
3.-si ya lo estas tomando ,hacer yoga,ir al gym,pasear con tus amigas reorganizar tu vida otra vez,ayudar en alguna asociacion,formar un grupo de autoayuda
4.-poner de tu parte ,porque el medicamento es el 50% y tu otro el otro 50% con pensamientos positivos
5.-explicarle a tu madre o a la persona que tu le tengas confianza que es lo que tienes para que te entienda y te ayude a pensar positivo
ojala lo lean y me escriban para ver uqe piensan
recuerden acudan a un profesional para salir de esete infieno pork lo que no mata hace mas fuerte
saludos
mira piensa las pruebas que nos pone la vida,las tenemos que superar,y esto pasara y si gustas charlar mi msn es elizabethgc10@hotmail.com
animo espero haber ayudado
cuenta conmigo
"gracias por la ayuda"
Gracias por contestarme de verdad, estoy intentadolo con todas mis fuerzas la semana que viene iré a un especialista. Ya hablamos apunto tu mesenger 
"gracias por la ayuda"
Gracias por contestarme de verdad, estoy intentadolo con todas mis fuerzas la semana que viene iré a un especialista. Ya hablamos apunto tu mesenger
