Mi ex me dejó por otra persona en una relación de 12 años

Han transcurrido 3 meses y no tengo consuelo. No hay nada que me distraiga y sólo quiero que vuelva a mi vida. Teníamos amigos en común y no quiero acercarme a ellos, creo que sería nocivo. Mi mundo colapsó estrepitosamente 

De verdad que al leer esto no puedo evitar recordar que tambien estuve en esa posición pero una pagina que me ayudo mucho a superar ese dolor tan grande fue esta www.jisellejoyce.com pero te voy a dejat este link para que lo leas las veces que sea necesarias te prometo que ve a ayudar 

suerte!

Gracias por el link, ya leí el artículo y quisiera poder sentirme mejor. Es que no logro entender cómo la persona que yo más amo en el mundo es la misma que me causa este daño. Nuestra relación era respetuosa y yo creía que todo marchaba bien, hasta que un balde de agua congelada me cayó de repente. Y duele, sólo tengo mucho dolor.

A la verdad que más debes amar en este mundo es a ti misma, cada persona tiene una historia en nuestra vida que muchas veces llega a su fin y lo unico que nos queda es aprender de cada cosa que nos pasa para ser mejores  personas, no dejes que dolor se lleve la mejor parte de tu vida...

Hola, muchas gracias por tus palabras. En realidad eso quiero creer, quiero creer que regresará pero me dijo que no siente amor por mí. Sí, fue mucho tiempo y aún es todo para mí, pero en ningún momento ha tratado de buscarme. Estoy destruida.

El dolor es insoportable... Trato de vivir un día a la vez y la faena es interminable. Aprendí mucho de él y creia que era mutuo el amor. Antes de él yo era una persona diferente que no me gustaba, durante la relación cambié y logré quererme, pero al irse siento odio hacia mi persona porque si yo hice que se fuera los cambios que me gustaban realmente no importaron. 

Hola Veranditriste!!!!

Es completamente normal que te sientas asi, despues de 12 años a cualquier persona le doleria atravesar tu situación.

Cuando ocurre algo que no esperamos, nuestro cerebro intenta buscar explicaciones a lo ocurrido, esta bien que no culpes a los demas, pero todos los extremos son malos y pienso que "por lo que faltó o por lo que no cubrí en la relación" no tiene porque ser motivo de tu tristeza. 

Yo, personalmente, creo que merezco, al igual que tu, una persona que me quiera TAL y como soy, sin tener que esforzarme en cambiar nada, de la misma forma que tu no le pedias a el que cambiara nada. 

Deberias intentar minimizar la forma en que ha acabado la relación y centrarte en que ha acabado. Ahora tendras la oportunidad de conocer a otra persona mágica que seguro te valorará como TU eres, sin necesitar que aportes mas que tu esencia. Estos 12 años no han sido perdidos, seguro que, aunque tu pareja ahora te haya decepcionado por la forma en que ha terminado la relación, te ha aportado muchas cosas en todo este tiempo que te han ayudado a crecer como persona. De la misma forma que tu has hecho con el durante estos 12 años. 

Tienes que buscar en ti esa vitalidad que te caracterizaba tiempo atrás, cuando tu felicidad no dependía mas que de ti, te sentías libre y con muchisimas ganas de vivir todas las cosas que te quedaban por delante. Si eras asi de feliz... sin saber nada de lo que iba a llegar ... ahora tambien lo puedes conseguir... sin saber tampoco que cosas te depara el futuro. 

Trabaja en ti, vuelvete a conocer, encuentra otra vez esa felicidad individual que desprende uno cuando es niño, sientete guapa, libre..... Todos los cambios son oprtunidades, la vida es como un juego... los cambios nos permiten saltar de nivel y asi ir creciendo y madurando como persona. 

Recuerda que sin los cambios... no existirían las mariposas!!!! 


Un besito muy fuerte!! Y estoy segurisima de que podras encontrarte a ti misma otra vez!!! 

Te agradezco mucho la respuesta que me das. Agradezco también los consejos y la visión positiva de los cambios, de hacer cambios en mí y dar por completo terminada la relación.
Sin embargo, aunque quisiera remontarme al ayer, al tiempo que viví antes de su llegada, ese ejercicio resultaría muy doloroso también; porque desafortunadamente tuve una infancia muy terrible, por muchas vejaciones emocionales y violencia física. Cuando él llegó a mi vida, yo realmente era como una animalito salvaje y receloso, no era una versión agradable de un ser humano, pues repetía los patrones enseñados y con él pude recomponer el camino. Cambié positivamente. 
En verdad, yo no entiendo mucho del mundo, pero era feliz, porque creí que el me quería. Y se fue abruptamente, no tuvimos peleas previas a la ruptura, fue todo tan repentino y el dolor se transmuta en tantas formas, simplemente es insoportable cada día que avanza y es peor aún porque fue decisión de la persona que yo más amo, de quien creí que era mi familia, de mi mejor amigo.

Gracias por la lectura.
Un abrazo fuerte

Espero que así sea, te aseguro que mi vida, los días son un infierno,mson insoportables. Espero que regrese, espero que esa euforia que señalas se extinga y voltee a echar un vistazo a lo que tuvimos.
Tu respuesta me anima y me conforta.

Te mando un abrazo fuerte

@veranditriste, a los 12 años todos somos unos niñatos queno sabemos lo que queremos, trankii. >Es una cosa horrible perderte una etapa de tu vida por una persona insegnificante en tu vida que alomejor no verás más.

NO VALE LA PENA ESTAR ASÍ

Hola, gracias por tu respuesta. Pero me refería a que la relación duró 12 años, fue una relación muy larga, respetuosa y estable. Sin embargo, él conoció a alguien en su trabajo y me dejó por ella. Por eso estoy devastada y sin ganas de hacer nada.

saludos

Pues empieza a odiarlo y veraz que es mas fácil te sentirás mejor mas rápido y lee mucho llora grita  gritar con un cogin o almohadas te hará muy bien te lo prometo ami  me ayudo mucho

No creo poder odiarlo porque en verdad lo amo. Gritar y llorar mucho eso sí lo he hecho sin descanso. El llanto no deja de fluir y a veces la ansiedad de querer destruir cosas me agobia, he roto algunas cosas pero no ha sido suficiente para sacar esta ansiedad.

Hola preciosa!! Me alegro muchisimo de que hayas captado lo que queria transmitirte con el mensaje. "Agradezco también los consejos y la visión positiva de los cambios, de hacer cambios en mí y dar por completo terminada la relación."  Sin embargo entiendo lo que me dices a continuación del mensaje, tu infancia no ha sido ejemplar.

Puede ser que la función principal que tenia que realizar el en TU vida era sacarte psicológicamente de ese "infierno". En mi opinión la vida te ha separado de el, para que aprendas que la felicidad es INDIVIDUAL. No tienes que caer con esta ruptura (aunque en estos momentos logicamente solo veas esa solución). Tienes que levantar la cabeza, sentirte afortunada de que el apareciera ya que te ayudo a progresar, PERO SOBRETODO darte cuenta de que debido a sus actos no te merece a su lado. Cuando seas capaz de sentir lo que te intento decir, el concepto de tu ex será el siguiente: 

No sentirás rencor, comprenderás que su papel en tu vida estaba cumplido, y no querras volver con el, porque AUNQUE LE QUIERAS, sabras que lo ocurrido en la ruptura no es un ejemplo de AMOR, y tu eres una persona maravillosa MERECEDORA DE AMOR. 


Estas a tiempo de reconducir "psicológicamente hablando" tu vida, a una vida plena, que vivas VIVIENDO y no por vivir, que aportes a cualquier persona (amigos, amigas, futuras parejas...) tus experiencias para que a traves de ellas aprendan. Eres libre de hacer sentir a lo demás todo lo contrario de lo que te dieron a ti: cualquier dia... comprando el pan, hablando con un vecino en el ascensor... 

TIENES UNA MARAVILLLOSA OPORTUNIDAD PARA CONOCERTE A TI MISMA, y aumentar la calidad de todas tus relaciones. 

De verdad, pienso que te tienes que tomar esto como un juego en el que cada dia tienes que reconducir tus sentimientos y sentirte DIGNA DE AMOR. No será fácil.. pero te aseguro que será muy reconfortante conforme subas los escalones de la vida.

Te mando muchisima fuerza, no dudo que conseguiras salir de estos sentimientos tan feos, los transformaras en positivos y en oportunidades aprovechadas.

Muchos besitos!!

Hola preciosa!! Me alegro muchisimo de que hayas captado lo que queria transmitirte con el mensaje. "Agradezco también los consejos y la visión positiva de los cambios, de hacer cambios en mí y dar por completo terminada la relación."  Sin embargo entiendo lo que me dices a continuación del mensaje, tu infancia no ha sido ejemplar.

Puede ser que la función principal que tenia que realizar el en TU vida era sacarte psicológicamente de ese "infierno". En mi opinión la vida te ha separado de el, para que aprendas que la felicidad es INDIVIDUAL. No tienes que caer con esta ruptura (aunque en estos momentos logicamente solo veas esa solución). Tienes que levantar la cabeza, sentirte afortunada de que el apareciera ya que te ayudo a progresar, PERO SOBRETODO darte cuenta de que debido a sus actos no te merece a su lado. Cuando seas capaz de sentir lo que te intento decir, el concepto de tu ex será el siguiente: 

No sentirás rencor, comprenderás que su papel en tu vida estaba cumplido, y no querras volver con el, porque AUNQUE LE QUIERAS, sabras que lo ocurrido en la ruptura no es un ejemplo de AMOR, y tu eres una persona maravillosa MERECEDORA DE AMOR. 


Estas a tiempo de reconducir "psicológicamente hablando" tu vida, a una vida plena, que vivas VIVIENDO y no por vivir, que aportes a cualquier persona (amigos, amigas, futuras parejas...) tus experiencias para que a traves de ellas aprendan. Eres libre de hacer sentir a lo demás todo lo contrario de lo que te dieron a ti: cualquier dia... comprando el pan, hablando con un vecino en el ascensor... 

TIENES UNA MARAVILLLOSA OPORTUNIDAD PARA CONOCERTE A TI MISMA, y aumentar la calidad de todas tus relaciones. 

De verdad, pienso que te tienes que tomar esto como un juego en el que cada dia tienes que reconducir tus sentimientos y sentirte DIGNA DE AMOR. No será fácil.. pero te aseguro que será muy reconfortante conforme subas los escalones de la vida.

Te mando muchisima fuerza, no dudo que conseguiras salir de estos sentimientos tan feos, los transformaras en positivos y en oportunidades aprovechadas.

Muchos besitos!!

Querida Psycgel:

Te agradezco profundamente esta nueva respuesta. 

Es para mí una tarea colosal comprender que la felicidad es individual, antes de él, yo vivía una soledad que para mí era natural, así crecí. A su llegada finalmente logré creer, porque fue también una reconfiguración cerebral, en el amor. Eso creía que teníamos. Es algo que escapa a mi entendimiento: la misma persona que amo, es la misma persona que me hizo este daño.

Me pregunto si es así, si no hay, como en todo, excepciones a la regla, y soy alguien verdaderamente despreciable que no merece ser amado. 

No siento resentimiento ni odio hacia él, lo amo;  estoy agradecida por lo que compar!@#*!s y vivimos juntos, pero me duele, me destruye el alma que no me haya dado la oportunidad de solucionar cualquier cosa que haya fallado. Un día, sin más, me anunciaba su inexorable decisión de irse porque había alguien más... y a diario los recuerdos fluyen en cascada, son 12 años de vivir y conocer las virtudes y los defectos de alguien, de compartir ilusiones, proyectos, fracasos y triunfos. Y así, un adiós repentino que me deja un vacío profundo, siento otra clase de soledad, una más cruel, más sanguinaria, de quien amó y lo castigan por haberlo hecho.

Espero algún día lograr ese entendimiento de que la felicidad es del individuo, entender que merezco ser feliz, por ahora mis ojos están obnubilados por el llanto, por el dolor de su partida.

Gracias por enviarme fuerza la necesito para poder continuar.

Te mando un abrazo fuerte y cariñoso

Hola Veranditriste!! 

Tuvo que llegar él para que pasaras de la soledad al amor "dependiente" (por llamarlo asi), ahora que has podido observar con tus ojos 12 años de profundo amor, esta persona se ha ido, sin mirar atrás. La vida tiene planeado para ti el amor INDEPENDIENTE. 

No todo el mundo tiene la suerte de conocer el amor independiente, ese amor es el ingrediente mágico y desconocido para mejorar TODAS las demás relaciones de nuestra vida, ya que aporta calidad e independencia a estas.

No pretendo que de un dia para otro dejes de tener esos sentimientos, si no que los vayas reconduciendo. Sentirte así no es malo, es algo tan común y necesario como reir un día por un chiste. Muchas veces, erroneamente nos dicen que no está bien sentirnos de tal forma, claro que está bien, es un sentimiento más que por supuesto debes de experimentar. La razón por la que quiero que reconduzcas este sentimiento es porque TODO EN EXCESO es malo, hasta la felicidad, no todo siempre es de color de rosa.

Recuerda... que si no lloviera.. no sadría el arcoiris. 

Por otra parte, eres un ser maravilloso que claro que mereces amor. COMO TODOS LOS DEMÁS. Las relaciones cuando terminan, no tienen un culpable, igual al terminar la relación el no quiso hablar porque no habias hecho nada mal, simplemente en estos 12 años habiais evolucionado de forma distinta. Estoy segura de que en estos 12 años tu circulo de amigos ha cambiado y lo has visto normal, pues con las parejas en algunas ocasiones pasa lo mismo. Debes de entender que TU no eres el motivo de la ruptura, son las circustancias. 

No se te ha castigado por haber amado, se te ha abierto una puerta por la que dentro de un tiempo alguien te dará mas amor todavía, porque asi funciona a vida.... cuando das amor DESINTERESADO se te devuelve amor. 

Por ponerte un ejemplo, en estos mensajes de foro estas descubriendo una clase de amor, que si no hubiera sido a partir de la ruptura no habrías descubierto. ¿A que es bonito valorar los simbolos de amor mas allá del amor en pareja? 

Reencontrarse a si misma no es facil, pero en mi opinion es una de las etapas mas bellas y satisfactorias, porque una vez encuentras el amor propio, NUNCA te va a fallar ya que eres tu misma, y ese amor evoluciona de la misma forma que tu, ERES TU. 

Espero que entiendas lo que quiero decirte, de verdad, todos merecemos amor, pero con tus palabras puedo ver que eres una persona maravillosa que debe descubrir lo que es el amor PROPIO, y muchas clases mas de amor...

Mucha fuerza!!! PORQUE LA VAS A NECESITAR!! Esto es como el camino de Santiago, cada pasito que das estas mas cerca de la meta, relee mis mensajes, mira videos de una chica que se llama COVADONGA, busca amor por todas partes. 

Te digo busca amor, porque también debemos de esforzarnos en encontrarlo, para que veas un ejemplo, si te digo que despegues la vista de la pantalla y busques cosas NEGRAS  YA  

Mira y sigue leyendo....

¿A que hay? Ese es el amor en pareja que estabas viviendo... Pero si te digo que ahora alces la vista y veas cosas blancas... 

Mira y sigue leyendo....

¿A que hay? Ese es otro tipo de amor que hasta ahora habias dejado pasar desapercibido.

DESCUBRE TODAS LAS DEMAS COSAS QUE TE OFRECE LA VIDA

Muchos besitos Veranditriste, y a ver cuando te cambias el nombre a Verandiesperanza 



 

Buen día:

Espero te encuentres un poco mejor. Me pasa algo muy parecido, 12 años de conocernos, 11 años como pareja, planes a corto plazo para casarnos y vivir en pareja. Un día discu!@#*!s por una cosa material, al otro todo se había terminado. Según ella necesitaba tiempo, y que mejor que tomarlo en un viaje con su nuevo prospecto de pareja. Duele mucho, fueron infinidad de experiencias, planes, ilusiones. En algún momento pesaron más las peleas, los malos momentos. Es difícil porque diseñamos nuestra vida a lado de una persona, duele por que conoces a esa persona mejor que a ti mismo, duele porque ya no hay ilusiones. Quizás no estoy en condiciones de ofrecer un consejo. Pero a mí me gustaría poder ser capaz de salir adelante, haciéndolo día a día, algunos días dolerá más que otros. Quiero pensar que un día podré dormir nuevamente sin sentirme culpable y podré despertar y recordar con afecto a la persona que no me eligió para estar a su lado. Porque al final  esa persona fue y es muy importante para mí, a su lado aprendí mucho. La amamos por 12 años, ahora debemos amarnos por el resto de nuestra vida. 
 

Querida Psycgel:

Leerte es muy grato y tus respuestas me hacen reflexionar en mi condición. Agradezco también que tengas esa dulzura compresiva de que mi sentir por el momento no es facil de cambiar, pues durante todo ese tiempo así reconfiguré mi pensamiento con respecto al amor, la única  persona que enarbolaba la bandera de "familia" era él, es lo único que conozco, era la única persona en quien deposité esa confianza.

Entiendo que la culpabilidad es algo que me obstruye, que impide que cambie y avance, pero las cosas que hice mal no puedo adjudicarlas a las circunstancias, aunque veo que no puedo tener el control de nada.

Es verdad, hoy por hoy ignoro quien soy, dependí y supedité mis valores y creencias en alguien que me abandonó... y debo desde cero comenzar a reconstruirme, pero no sé cómo y lo cierto es que sólo duele, duele...

Me sobresaltó, por otro lado, lo que a manera de ejercicio demuestras en tu mensaje: todo lo que no aprecié cuando estuve con él, las otras clases de amor que existen, y el amor hacia mí misma. Ese es un asunto escabroso, nunca he logrado darme tregua y en este momento me estoy tratando con una violencia avasalladora... Sin embargo, no echaré en saco roto tus consejos y haré el esfuerzo, aunque me siento completamente fatigada por la tristeza, de mirar esta situación como una oportunidad de cambio.

Mil gracias por tu lectura y por el tiempo, la calidez y el optimismo que desbordas es como un remedio que apacigua mi desdicha.

Un abrazo con mucho cariño 


 

Hola, Caliope113:

También espero de corazón que te sientas mejor. Mi realidad es que no encuentro sosiego, el tiempo no me ha ayudado a sanar esta herida, este dolor no se extingue; al igual que tú siento culpabilidad por lo que ocurrió. Tomé la decisión de ir con un psicólogo porque no he podido avanzar y lo primero que señala el terapeuta como muchas personas que me han mandado sus afectuosos consejos es que la felicidad es algo personal. Yo no lo entiendo, la única felicidad que reconozco es él y se ha ido y este dolor no se extingue. Es difícil entender, como también lo escribiste, que no me haya elegido, porque es una historia al igual que la tuya de ¡12 años! ¿Cómo pudo cambiar la página así como así?
Duele y es horrible tener consciencia de que esa persona que estaba ahí, siempre presente ya no lo estará más...
Pero tú concluyes muy bonito el mensaje que me envías "ahora debemos amarnos por el resto de nuestra vida"

Te mando un fuerte y muy cariñoso abrazo solidario, en este dolor compartido y te deseo lo mejor para que logres superarlo.

Muchas gracias por la lectura y por el link, lo acabo de leer con detenimiento y hay muchos puntos, sino es que todos en los que la descripción encaja conmigo. Estoy sujetándome a su recuerdo a algo que ha terminado, pero esto es muy hiriente, es algo que en verdad no puedo superR sin dejarme el alma en jirones. Sé que muchas personas atraviesan por situaciones similares, algunas resurgen con aves fenix, otras más crean a partir del dolor, algunas se fortalecen porque su ego es lo suficientemente fuerte para comprender su propia valía. 
Mi caso tal vez no es tan diferente al de muchas otras personas que el dolor nos anquilosa, nos sumerge en un estatismo de incomprensión, porque en verdad, mi historia previa a él era un desastre, estaba en la penumbra total. Su llegada me cambió, me hizo una buena persona y lo que ahora no consigo asimilar es porqué, PORQUÉ en mayúsculas, él bifurcó nuestros caminos, pienso que crecimos juntos, hubo errores, pero intenté comprometerme en un cambio que nos beneficiara y no quiso darme la oportunidad y duele y calcina y desgarra todo aquello aprendido, porque de la persona más generosa, intelectual y amorosa que conozco recibí un estocada que deja mi corazón destrozado. Porque no vi, no vi, no vi que ya su amor era de alguien más, de una chica que probablemente tendrá todo lo que planeamos juntos, no bienes materiales, sino la comunión entre dos personas, el entendimiento, el apoyo, la dulzura, como también el diálogo que retroalimenta cuando no hay coincidencias en el pensar. Eso es lo que tienen ahora ellos. Eso es lo que perdí, como alguien más escribiera: no se fue una persona se fue un mundo entero. Se fue con mis sueños y esperanzas, se fue sin voltear atrás.

Hola:

Gracias por tus buenos deseos. Yo también estoy acudiendo al psicólogo, llevo pocas sesiones, pero pienso que será de ayuda. Resulta muy complicado expresar lo que siento, he intentado estar más tranquila, aún asi sueño con mi ex pareja y despierto llorando. Es una lucha diaria contra los recuerdos, las ilusiones y los proyectos que aún rondan mi mente, realmente es poco tiempo el que ha pasado, pero saber que sigue con su vida como si no hubiera pasado nada, como si yo no hubiera existido, golpeó duro mi ego. Sé que seguirá doliendo por un tiempo, pero si tengo que pasar por este dolor para crecer y volverme más fuerte, supongo que algún día se lo agradeceré. Cuídate mucho. 

Espero que sí nos deje alguna enseñanza esta clase de experiencia tan dolorosa. En lo particular no me siento más fuerte, por el contrario día a día ,e siento más débil...
¿Cómo pudieron dar vuelta a la página? Hay reapuestas que quizá nunca tendremos.

Te mando un abrazo fuerte y solidario

Lamento tu situacion, puedo entenderte yo tuve una bonita relación de 5 años mi ex novia había engañado para mí fue doloroso por qué yo le quería muchísimo, pero no me moleste y me hizo dar cuenta de las ocasiones que había fallado, pero eso no le daba el derecho de hacer eso, en fin, hoy en día no eh tenido novia y trato de conocer mejor a las chicas que me atraen para no caer en el mismo error, yo sé que podrás superar esta ruptura se ve que eres alguien que piensa las cosas y no guarda resentimientos, pocas mujeres como tú contadas. Mis mejores deseos. ♥️

Hola:

Te agradezco los buenos deseos y las palabras que me diriges. 

Ha sido una etapa muy dura y me siento ofuscada, la herida aún sangra...

Sin embargo, leer lo que opinan en el foro ha ampliado mi perspectiva de las cosas, han sido muchas las palabras afectuosas que me han dedicado, muchas opiniones y sus dolorosos tes!@#*!nios. 

La solidaridad que han demostrado todos ustedes tiene algo en común, desafortunadamente: nos hirieron.

Estoy aprendiendo de ustedes y, por supuesto, estoy aprendiendo de mí misma.






 

Hola!!
Se muy bien como t sentis!
Mi ex terminó conmigo el 24/5 y creí q moría... No veía la luz al final del túnel... estuvimos 3 años y medio y fue mi único novio. Todos me decían que el tiempo cura...como sI fuera tan sencillo. Ya han pasado 3 meses y hoy puedo decir q es cierto. No es que no lo extrañe, lo hago, pero ya no mE sientO miserable. viajo, me junto con gentE que me quiere, al principio es muuuy difícil!! Hay que despejarse por obligación pero luego va siendo por que lo dIsfrutas. Todos cometemos errores, si mi ex se arrepientr algún día se analizará la situación, sino la vida me espera con mejores cosas y personas! Te lEo y me veo reflejada... Leeme y tene esperanza quE vas a aclarar tod como yo te lo estoy contando!!
Mucha fuerza!
Cualquier cosa m escribes!

Hola Juli754:

Gracias por contarme tu tes!@#*!nio. Me da gusto que te sientas mejor. Yo aún no logro levantar mi ánimo, realmente me duele mucho su partida.

Yo quiero que regrese, pero los días transcurren y él no regresa. Me siento muy estúpida por anhelar algo que todos advierten como negativo. 

No sé qué hacer. Pero la gente del foro ha sido muy bella y todos me han deseado lo mejor. 

Gracias por leerme, espero ver de nuevo la luz. Espero algún día despertar sin dolor.

un abrazo cariñoso

 

Lo harás!! Lo único q quería era q volviera! Hoy lo quiero lejos! Ya llegará la claridad!
SaludosS!!