Miedo a empezar la dieta y luego boicotearme
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No estás sola
¡Hola! Yo también he pasado por eso, pero aún así continúo. Actualmente estoy en dieta y he descubierto que el truco es SER CONSTANTE. Ninguna va adquirir el cuerpo que tiene en uno o dos meses así estés haciendo Insanity 2hrs al día, ya que para un buen resultado también requiere de una buena alimentación. Mi dieta en estos momentos consta de entrenar en el gym y tener una buena alimentación todos los días (tengo un día libre el cual es mi día trampa que declaro el mejor 
) Con esto último te quiero hacer saber que no importa si te comes tu plato o postre favorito, al ser constante con el ejercicio y una buena dieta, no te va a afectar! Sé que no es fácil (EN LO ABSOLUTO JAJA) pero no es imposible, solo se positiva y no pares!
Si quieres tener una compañera de apoyo en esto, sin duda alguna me ofrezco, además, somos chicas que hemos pasado por lo mismo en el momento de la dieta jeje. ¡Tú puedes!
No estás sola
¡Hola! Yo también he pasado por eso, pero aún así continúo. Actualmente estoy en dieta y he descubierto que el truco es SER CONSTANTE. Ninguna va adquirir el cuerpo que tiene en uno o dos meses así estés haciendo Insanity 2hrs al día, ya que para un buen resultado también requiere de una buena alimentación. Mi dieta en estos momentos consta de entrenar en el gym y tener una buena alimentación todos los días (tengo un día libre el cual es mi día trampa que declaro el mejor ) Con esto último te quiero hacer saber que no importa si te comes tu plato o postre favorito, al ser constante con el ejercicio y una buena dieta, no te va a afectar! Sé que no es fácil (EN LO ABSOLUTO JAJA) pero no es imposible, solo se positiva y no pares!
Si quieres tener una compañera de apoyo en esto, sin duda alguna me ofrezco, además, somos chicas que hemos pasado por lo mismo en el momento de la dieta jeje. ¡Tú puedes!
