En respuesta a izel_729346
Hola qué tal personitas, espero estén muy bien.
Les escribo por que ya tengo tiempo sintiendome invisible e inadaptada, dure casi un año con depresion, me la vivia encerrada tanto que al tiempo el solo echo de pensar en salir o tener una conversación simple con alguien me aterraba y me invadia de ansiedad tanto que me reconfortaba encerrandome por mucho tiempo mas, lo malo de todo esto es que al dia de hoy estoy tratando de llevar un estilo de vida diferente uno donde pueda verme mas feliz, el problema es que despues de tanto tiempo sin contacto social me afecto bastante, soy muy cohibida y timida (lo que me lleva a ser extremadamente callada, hasta para saludar a alguien me da ansiedad) me aflige todo esto por que a largo plazo eso no me ayuda de nada ( tanto laboral como personal), y en verdad quiero volver a ser la misma chica que era antes de todo lo ya mencionado, yo no era asi de introvertida u.u
Y todo esto me paso por que llego un dia en el que no podia aceptarme mas, me mire al espejo y senti que era tonta e inutil, quize cambiar todo eso pero en vez de hacerme bien, me empeore ...
Ayuda, el mayor tiempo ya no aprecio mi vida .
No sé por qué te encontraste tonta e inútil. No hay nadie en este mundo que sea inútil, todos tenemos una misión que cumplir.
Cuando se pierde la costumbre parece que uno ya no sea capaz de hacer nada. O sea, si tú sales a la calle, te va a costar mucho trabajo saludar a los demás, pero si vences ese momento y saludas, y eso lo vas haciendo una y otra vez, poco a poco verás como ya te sale solo sin hacer esfuerzo y se te pasará ese momento de ansiedad. Y como eso, con todo lo demás, pocoa poco lo vas consiguiendo.
