Foro / Psicología

Necesitaba desahogarme, si alguien lo lee... Gracias

Última respuesta: 20 de octubre de 2016 a las 5:21
N
nawar_5421272
19/10/16 a las 23:49

Hola, soy gorda... Y me siento la mujer más obesa y fea del mundo. Si, sé que no es así, sé que soy la creación perfecta de Dios, pero no se que miercoles pasa por mi cabeza que me siento como lo más asqueroso del mundo. Hace dos meses vi que engorde demasiado, 20 kilos de estos, 10 en cuestión de 1 mes y medio. Cuando volví de vacaciones, mis vecinos y mi familia me decían: - Que te ha pasado? Como estás tan gorda? Ves al gimnasio, has régimen... Estas muy gorda. (Comentarios por el estilo). Llego tal punto que me obsesione, empecé a vomitar todo lo que comía, y adelgace 6 kilos en cuestión de dos semanas... Y me sentía bien, solo con los dientes más amarillos porque no me lavaba los dientes... Leí que era malo hacerlo después de vomitar. Pero me di cuenta de algo, la comida me estaba dominando... Y yo intentaba dominarla a ella después de que lo hiciera. Me empezó a gustar, me sentía súper bien, la gente me decía "muy bien estas adelgazando" pero me di cuenta de que era enfermizo, que podía terminar mal, y lo deje. Deje de vomitar, y empecé hacer una dieta... Y caí como en depresión, lloraba todos los días, me sentía fea de nuevo, me daba asco, pero no quería vomitar, tenía atracones y engorde. Volví a subir esos 6 kilos y medio de regalo. Empecé a tener ansiedad, la sensación está de que te ahogas y te vas a morir, pues eso... Insomnio, me dormía a las 6 de la mañana y a las 8 ya estaba de pie, y lo peor es que no me daba sueño en el día... Bueno... Total, ahora tomo unas pastillas para dormir que me dio mi doctora (lorazepan) y ya no tengo ansiedad, la verdad estoy mejor. Pero hoy cuando llegue a casa, después de sacar a mis perros, vi chocolate en la nevera... Cogi un cachito muy pequeño, un cuadradito... No había cenado, tenía hambre y estaba tentador... Y voy comiéndome ese trocito y cuando mi padre me ve, me dice:
- Cariño ¿Qué haces comiendo chocolate? No ves que no te irá bien... (Y se señala la
barriga)... 
Mira, sentí una rabia, asco, ira, odio hacia mí misma... No me lo pensé dos veces, tire ese trozo a la basura, y mi padre me se enfadó un montón, y total... Estoy llorando en mi cama como una magdalena, no sé qué hacer, no quiero comer más, y tengo pensado vomitarlo todo... 

Ver también

A
aimad_7277729
19/10/16 a las 23:56

NO TE PREOCUPES TANTO POR ELLO, cuando intentar convencer a los demás dejas de quererte a tí misma, la comida es una gran placer del cual se puede disfrutar en la vida, nadie debe hacer que te cohibas, recuerda que todo esta bien con mesura, no dejes de comer para bajar unos kilos, no valen la pena, además buscarás agradarle a personas que sólo se fijan en el físico, qué sentido tiene eso?, si buscas ser aceptada, entonces se una buena persona, si buscas que alguien te quiera, pues busca que lo haga por lo que eres, y por lo que puedes brindar como persona, con respecto a lo demás, puedes darte el gusto que quieras siempre y cuando lo hagas con salud, si quieres comer pero no quieres subir de peso, o enfermarte por ello, pues comienza a agregar rutinas deportivas a tu vida, aumentará tu auto-estima y no tendrás que cohibirte de ciertas cosas en la vida, espero te haya sido de ayuda 

N
nawar_5421272
20/10/16 a las :23

Fua Landric, eres una bendición del cielo. Gracias, gracias y gracias. Creo que era justo lo que necesitaba leer... Inclusive creo que haré un screenshot para cuando me venga un pensamiento de estos negativos, leerlo y volver a ser una niña feliz. La verdad es que tienes toda la razón del mundo, me diste una gran lección... De verdad... 

A
an0N_549238299z
20/10/16 a las 5:21

Siempre ten en mente esto: ellos son los que estan mal, no tu. Durante años hemos tenido ese modelo de chica perfecta delgada, lo cual en lo personal me da mucho asco. pero si ya pasa a casos extremos de salud debes acudir a un especialista.
Todo es psicológico, si tu quieres bajar de peso no lo lograrás odiandote, empieza por amar tu cuerpo y cuidarlo (vomitar la comida no es la forma de cuidarlo) si lo amas o aceptas bajaras mas rapido, la perdida de peso no tiene que ver con hacer solo dieta simplemente algun dia ponte audifonos y sal a correr, caminar el ejercicio libera endorfinas que te hacen sentir mas feliz!! Busca motivacion, fotos del antes y despues de personas que perdieron peso, historias de como fue que lograron bajarlo, fotos de como seria el abdomen que querrias tener, acuerdate de tomar 2l de agua por dia y el te verde ayuda mucho a liberar toxinas... 
Recuerda, primero te tienes que amar tu misma, tomar conciencia que lo puedes lograr y a los que te llaman gorda mandalos a la mismisima mierda!!
Yo pase x este proceso, confio en ti que te pondras esa meta y la lograras
Saludos💋

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