Necesito ayuda para superar mi depresión
Hola chicas. Soy nueva en enfemenino. He venido aquí con la esperanza de encontrar ayuda o al menos sentirme comprendida y animada, que eso ya sería mucho.
Tengo 23 años y ya llevo 3 con depresión diagnosticada, pero desde los 13 años nunca he estado bien.
Llevo mucho tiempo sin salir de casa, comiendo a todas horas... habré engordado unos 20kg. Me veo fatal, no tengo ganas de nada. Solo salgo para ir a la universidad, y los estudios me van fatal. Solo quiero dormir y no despertar. Siempre estoy cansada, sin fuerzas. Me he peleado con todas mis amigas.
Necesito alguien con quien hablar, alguien que me ayude, porque lo estoy pasando muy mal y no sé a quén recurrir.
He ido a varios psicólogos y a un buen psiquiatra, pero ellos no me entienden...
Gracias por leerme, gracias por vuestro tiempo.
Mannelig.
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No estas tan sola!!!
Hola muchachita !!!! Animo porque te sentis tan triste tiene que haber un motivo que vos sola lo debe saber, pero sin importar lo que sea tenes que levantarte y seguir porque si bien la vida tiene sus dificultades que para mi son muchas, tambien tiene sus gratificaciones.
En cuanto a el estudio tenes que tener muy presente que vale la penar hacer el esfuerzo para estudiar, si es necesario no tomar como lugar de estudio tu casa sino tambien puede ser un lugar publico como un bar o una casa de comidas rapidas, eso lo hace mucha gente yo tambien y al principio me sentia rara sola en una mesa pero despues te das cuenta de que no sos la unica que lo hace de ese modo sino que tambien hay mas personas que estudian fuera de sus casas. Al fin de cuentas vas a notar la gratitud de obtener tu titulo porque cuesta en muchos casos mas o menos pero finalmente lo lograste vos sola.
No es facil levantarse cuando uno esta triste porque a mi me pasa muy seguido y me siento identificada con vos pero aunque uno no tenga ganas de hacer algo lo debe hacer porque eso es lo unico que te puede levantar.
Espero que mi charlita sirva de ayuda besotes y cuidate.
Me parece que es hora que vos te lo propongas besos
No estas sola
Hola, te juro que te entiendo yo he pasado por crisis de depresión y es horrible, pero mira como yo lo manejo cuando las cosas van muy mal, es ir pasando un dia a la vez, si necesitas hablar cuenta conmigo.
No estas sola
Hola, te juro que te entiendo yo he pasado por crisis de depresión y es horrible, pero mira como yo lo manejo cuando las cosas van muy mal, es ir pasando un dia a la vez, si necesitas hablar cuenta conmigo.
Gracias
Gracias.... estoy muy triste. Solo quiero encontrar algo que me motive para seguir adelante. Creo que si tuviese ganas de vivir eso me bastaría, eso sería un gran motivo para levantarme todos los días.
Estoy gordísima, no consigo adelgazar porque no salgo de casa. Siempre pongo excusas para no salir. Me paso la vida en el sofá, viendo la tele, o con el ordenador... y también intentando hacer cosas de clase, pero al no tener motivación me resulta imposible..
No estas tan sola!!!
Hola muchachita !!!! Animo porque te sentis tan triste tiene que haber un motivo que vos sola lo debe saber, pero sin importar lo que sea tenes que levantarte y seguir porque si bien la vida tiene sus dificultades que para mi son muchas, tambien tiene sus gratificaciones.
En cuanto a el estudio tenes que tener muy presente que vale la penar hacer el esfuerzo para estudiar, si es necesario no tomar como lugar de estudio tu casa sino tambien puede ser un lugar publico como un bar o una casa de comidas rapidas, eso lo hace mucha gente yo tambien y al principio me sentia rara sola en una mesa pero despues te das cuenta de que no sos la unica que lo hace de ese modo sino que tambien hay mas personas que estudian fuera de sus casas. Al fin de cuentas vas a notar la gratitud de obtener tu titulo porque cuesta en muchos casos mas o menos pero finalmente lo lograste vos sola.
No es facil levantarse cuando uno esta triste porque a mi me pasa muy seguido y me siento identificada con vos pero aunque uno no tenga ganas de hacer algo lo debe hacer porque eso es lo unico que te puede levantar.
Espero que mi charlita sirva de ayuda besotes y cuidate.
Me parece que es hora que vos te lo propongas besos
Gracias...
Intento hacer todo lo que puedo por centrarme en mis estudios, pero también me he encontrado con el problema de que no logro concentrarme y que cuando voy a un examen ya no me acuerdo de lo que he estudiado. Creo que puede tener algo que ver con toda la medicaciín que tomo.
Lo que comenas de ir a estudiar a lugares públicos también lo he intentado, pero tiene que ser siempre con alguna compañera de clase. no me gusta salir sola, es más, no puedo.
Intento salir a caminar todos los días porque estoy engordando mucho y no consigo hacerlo, me da miedo a salir, miedo a que la gente me mire y se ría de mi. Me siento muy mal.
Gracias...
Intento hacer todo lo que puedo por centrarme en mis estudios, pero también me he encontrado con el problema de que no logro concentrarme y que cuando voy a un examen ya no me acuerdo de lo que he estudiado. Creo que puede tener algo que ver con toda la medicaciín que tomo.
Lo que comenas de ir a estudiar a lugares públicos también lo he intentado, pero tiene que ser siempre con alguna compañera de clase. no me gusta salir sola, es más, no puedo.
Intento salir a caminar todos los días porque estoy engordando mucho y no consigo hacerlo, me da miedo a salir, miedo a que la gente me mire y se ría de mi. Me siento muy mal.
Todo puede cambiar
Buen dia como te sentis hoy? que estas haciendo? lei con atención tu respuesta y la verdad es que no tenes que tener verguenza de lo que sos porque nadie es perfecto y porque te tiene que importar poco lo que opinen los demas de vos, mas en este momento que necesitas pensar solo en vos para poder salir adelante.
Te propongo algo hagamos una rutina juntas aunque no estemos en el mismo lugar pero si proponer actividades que hacer en el día como un compromiso para conmigo como yo con vos va nose intentemos ver que sale de todo esto.
Todo se puede nada es imposible un tropezon no es caida me dijo mi papá asique por lo tanto se puede lograr lo que querramos si ponemos voluntad y actitud positiva para salir adelante. Se que no es facil lo que te pasa pero intento ayudarte con lo que puedo desde mi lugar. Espero no ofenderte en caso de ser asi avisame.
Besos
Hola
hola.. no acabo de entender muy bin la dinámica del foro. cuando le doy a responder no sé donde respindo, y no se si los mensajes mñas aniguos son los de arriba o los de abajo.
Hoy me he despertado muy neutral. Por primera vez en meses he quedado con una amiga, para estudiar. pero sé que ella viene porque sabe que en el fondo estoy mal.
ayer por la tarde tomé muchas pastillas y he estadod oormida hasta ahora. tengo en el movil una llamada de mi pareja y por lo visto estuvimos hablando un rato, pero no puedo recordar nada, no sé si discutimos o si arreglamos las cosas. es lo que tienen estas pastillas, que hacen que te olvides de todo. parece que lo soñé y no lo reucerdo bien.
aun tengo el efecto, estoy un poco atontada. creo que lo mejor que puedo hacer es ducharme, arreglar mi habitación y ayudar a mi madre con las tareas de casa, y bueno... no lo sé.
benvenidas a mi vida.
Hola mannelig
Buenos días ,si necesitas que alguien te escuche y te pueda ayudar ,me ofrezco para lo que te haga falta ,entiendo mucho sobre las depresiones ,en lo que yo pueda ayudarte aquí me tienes te dejo mi correo es ceci_kat@hotmail.com saludos Cecilia
Ánimo
Hola Mannelig, no te desesperes, tarde o temprano superaras esta etapa. Yo estuve un tiempo igual y al final encontré una buena especialista que me ayudó a potenciar mis puntos fuertes y a confiar más en mi misma. Te recomiendo que realices una terapia gestalt que es la que yo hice, con esta terapia lograrás conocerte mejor y saber porque te sientes así. Si te sirve de algo, yo contacte con una coaching online que encontré en la página www.clickcoaching.es, te hace la consulta desde casa y te ofrece la primera consulta gratuita para ver si te gusta. No pierdes nada por intentarlo. Suerte y ánimo! 
Todo puede cambiar
Buen dia como te sentis hoy? que estas haciendo? lei con atención tu respuesta y la verdad es que no tenes que tener verguenza de lo que sos porque nadie es perfecto y porque te tiene que importar poco lo que opinen los demas de vos, mas en este momento que necesitas pensar solo en vos para poder salir adelante.
Te propongo algo hagamos una rutina juntas aunque no estemos en el mismo lugar pero si proponer actividades que hacer en el día como un compromiso para conmigo como yo con vos va nose intentemos ver que sale de todo esto.
Todo se puede nada es imposible un tropezon no es caida me dijo mi papá asique por lo tanto se puede lograr lo que querramos si ponemos voluntad y actitud positiva para salir adelante. Se que no es facil lo que te pasa pero intento ayudarte con lo que puedo desde mi lugar. Espero no ofenderte en caso de ser asi avisame.
Besos
Necesito ayuda...creo que tengo depresión
Hola, tengo 16 años, y escribo esto porque creo que tengo depresión.Siento como que el mundo se me viene abajo. Aveces no puedo dormir, solo tengo pensamientos negativos, y me dan ataques.
La gente se mete mucho conmigo, me insulta y desprecia. Y aveces siento que no sirvo para nada, y que soy la culpable de mis males. Mis amigos no me ayudan, desesperada, e buscado la ayuda de quien tenia mas cerca. Y todas me han dicho que no me pueden ayudar. Tengo muchos problemas en casa. Mi hermano mayor se a metido en la droga. Debido a esto, suele comportarse violentamente conmigo y mi madre. Grita, insulta, y a veces pega. Pero se ha ido de casa. Soy hija de padres separados. Desde que ocurrió esto con mi hermano, mi padre y mi madre estan constantemente fulminándome con cualquier tipo de insulto. Me gritan. Aveces tengo miedo. Siento que estoy sola. Mi tío se ha intentado suicidar. Mi amigo Samu murió en un accidente de tráfico cuando yo tenía 10 años. Me acosan por todo tipo de redes sociales, e incluso a la cara, personas que ni si quiera saben mi nombre. Mis padres no me pueden ayudar, y mis amigos simplemente pasan. Hace poco mi novio me dejo sin una razón. Más tarde me entere de que estaba con una amiga mia. Me encerre en mi cuarto, y no salí de casa en una semana.
En navidades, mi mejor amigo Charlie se fue a inglaterra. El ultimo día que le vi, mi corazón se aceleró precipitadamente, no podía respirar, las manos me temblaban, y casi me desmayo.
Esto, más tarde, se repitió. Las cosas que me dice mi madre me duelen. Y cuando la gente de mi clase me insulta, todo se junta...y aveces no lo puedo soportar. El viernes llore en clase, y pedi ayuda a mi profesor de historia, pero él creía que era una tontería. Y antes de ayer casi me desmayo. me desplome al suelo, cuando me estaba sentando en mi sitio en clase. Lloro, constantemente, y solo puedo pensar en suicidarme, la mente se me nubla por completo. Escribo historias, canciones, poesías, dibujo. Escucho música constantemente...pero ya noto que esas cosas no me hacen sentir mejor...que ya no puedo más. Y no quiero acabar haciendo algo de lo que me arrepienta. Me gustaría que alguien me escuchara y me ayudara, sin cansarse de mi...me gustaría estar bien otra vez.
Necesito ayuda...creo que tengo depresión
Hola, tengo 16 años, y escribo esto porque creo que tengo depresión.Siento como que el mundo se me viene abajo. Aveces no puedo dormir, solo tengo pensamientos negativos, y me dan ataques.
La gente se mete mucho conmigo, me insulta y desprecia. Y aveces siento que no sirvo para nada, y que soy la culpable de mis males. Mis amigos no me ayudan, desesperada, e buscado la ayuda de quien tenia mas cerca. Y todas me han dicho que no me pueden ayudar. Tengo muchos problemas en casa. Mi hermano mayor se a metido en la droga. Debido a esto, suele comportarse violentamente conmigo y mi madre. Grita, insulta, y a veces pega. Pero se ha ido de casa. Soy hija de padres separados. Desde que ocurrió esto con mi hermano, mi padre y mi madre estan constantemente fulminándome con cualquier tipo de insulto. Me gritan. Aveces tengo miedo. Siento que estoy sola. Mi tío se ha intentado suicidar. Mi amigo Samu murió en un accidente de tráfico cuando yo tenía 10 años. Me acosan por todo tipo de redes sociales, e incluso a la cara, personas que ni si quiera saben mi nombre. Mis padres no me pueden ayudar, y mis amigos simplemente pasan. Hace poco mi novio me dejo sin una razón. Más tarde me entere de que estaba con una amiga mia. Me encerre en mi cuarto, y no salí de casa en una semana.
En navidades, mi mejor amigo Charlie se fue a inglaterra. El ultimo día que le vi, mi corazón se aceleró precipitadamente, no podía respirar, las manos me temblaban, y casi me desmayo.
Esto, más tarde, se repitió. Las cosas que me dice mi madre me duelen. Y cuando la gente de mi clase me insulta, todo se junta...y aveces no lo puedo soportar. El viernes llore en clase, y pedi ayuda a mi profesor de historia, pero él creía que era una tontería. Y antes de ayer casi me desmayo. me desplome al suelo, cuando me estaba sentando en mi sitio en clase. Lloro, constantemente, y solo puedo pensar en suicidarme, la mente se me nubla por completo. Escribo historias, canciones, poesías, dibujo. Escucho música constantemente...pero ya noto que esas cosas no me hacen sentir mejor...que ya no puedo más. Y no quiero acabar haciendo algo de lo que me arrepienta. Me gustaría que alguien me escuchara y me ayudara, sin cansarse de mi...me gustaría estar bien otra vez.
Espero que alguien me pueda ayudar:/
...vV
Espero que alguien me pueda ayudar:/
...vV
Soy invisible...
...ya llevo creados dos blogs...parece que aquí a la gente no le importo, como siempre:') soy nueva...se me olvido decirlo...vi este blog hace media hora, y...creía que alguien me podría ayudar...
Necesito ayuda...creo que tengo depresión
Hola, tengo 16 años, y escribo esto porque creo que tengo depresión.Siento como que el mundo se me viene abajo. Aveces no puedo dormir, solo tengo pensamientos negativos, y me dan ataques.
La gente se mete mucho conmigo, me insulta y desprecia. Y aveces siento que no sirvo para nada, y que soy la culpable de mis males. Mis amigos no me ayudan, desesperada, e buscado la ayuda de quien tenia mas cerca. Y todas me han dicho que no me pueden ayudar. Tengo muchos problemas en casa. Mi hermano mayor se a metido en la droga. Debido a esto, suele comportarse violentamente conmigo y mi madre. Grita, insulta, y a veces pega. Pero se ha ido de casa. Soy hija de padres separados. Desde que ocurrió esto con mi hermano, mi padre y mi madre estan constantemente fulminándome con cualquier tipo de insulto. Me gritan. Aveces tengo miedo. Siento que estoy sola. Mi tío se ha intentado suicidar. Mi amigo Samu murió en un accidente de tráfico cuando yo tenía 10 años. Me acosan por todo tipo de redes sociales, e incluso a la cara, personas que ni si quiera saben mi nombre. Mis padres no me pueden ayudar, y mis amigos simplemente pasan. Hace poco mi novio me dejo sin una razón. Más tarde me entere de que estaba con una amiga mia. Me encerre en mi cuarto, y no salí de casa en una semana.
En navidades, mi mejor amigo Charlie se fue a inglaterra. El ultimo día que le vi, mi corazón se aceleró precipitadamente, no podía respirar, las manos me temblaban, y casi me desmayo.
Esto, más tarde, se repitió. Las cosas que me dice mi madre me duelen. Y cuando la gente de mi clase me insulta, todo se junta...y aveces no lo puedo soportar. El viernes llore en clase, y pedi ayuda a mi profesor de historia, pero él creía que era una tontería. Y antes de ayer casi me desmayo. me desplome al suelo, cuando me estaba sentando en mi sitio en clase. Lloro, constantemente, y solo puedo pensar en suicidarme, la mente se me nubla por completo. Escribo historias, canciones, poesías, dibujo. Escucho música constantemente...pero ya noto que esas cosas no me hacen sentir mejor...que ya no puedo más. Y no quiero acabar haciendo algo de lo que me arrepienta. Me gustaría que alguien me escuchara y me ayudara, sin cansarse de mi...me gustaría estar bien otra vez.
Hola
Hola Brutallove, necesitas a un profesional para que te ayude a superar esa depresión que estas pasando. Te recomiendo que se lo expliques a una especialista en coaching online y que te guíe para superar esta etapa. Entra en www.clickcoaching.es y solicita la consulta gratuita. Coméntale que es lo que te sucede y ella te dirá lo que tienes que hacer. No te desesperes, todo se arreglará. Mucho ánimo!!
Anyerit
eres muy joven para sufrir tanto asi
Yo estoy igual depresión total
hola, como estas? yo igual mi vida es una depresión constante. no salgo de esto desde que tengo uso de razon, he estado en psicólogos pero siento que no pasa nada conmigo, que no cambio, sino que estoy peor. busco destruirme y hacer el bien a los otros. es horrible mi vida, no tengo la valentía de matarme porque tengo mi familia que sufriría mucho y si no lo hago es por ellos . espero escuchar de ti cuídate
Yo estoy igual depresión total
hola, como estas? yo igual mi vida es una depresión constante. no salgo de esto desde que tengo uso de razon, he estado en psicólogos pero siento que no pasa nada conmigo, que no cambio, sino que estoy peor. busco destruirme y hacer el bien a los otros. es horrible mi vida, no tengo la valentía de matarme porque tengo mi familia que sufriría mucho y si no lo hago es por ellos . espero escuchar de ti cuídate
Estoy ya al borde nada tiene sentido en mi vida
Hola a todos soy nueva aqui.padezco depresion hace mas de 2 años he recorrido. Psiquiatras Psicologos y nada me hace "nada" recien cumpli 50 años hace casi 3 que volvi a casarme .mi vida ha sido muy dificil. Quede en la calle con mis 2 hijas chicas cuando mi ex despues de 14 años de casados se fue con mi amiga y ex cuñada. Es horrible esto; yo no vivo! Paso dias a oscuras acostada no hablo con nadie solo con mi esposo...tomo mas medicamentos y si logro dormir sueño cosas espantosas. Como mucho cuando fui una persona de cuidarme de ejercicios.vital. no escucho musica no nada. Desconecto los telefonos. No puedo mas Ayudenme. Desde Uruguay abrazos
No estas tan sola!!!
Hola muchachita !!!! Animo porque te sentis tan triste tiene que haber un motivo que vos sola lo debe saber, pero sin importar lo que sea tenes que levantarte y seguir porque si bien la vida tiene sus dificultades que para mi son muchas, tambien tiene sus gratificaciones.
En cuanto a el estudio tenes que tener muy presente que vale la penar hacer el esfuerzo para estudiar, si es necesario no tomar como lugar de estudio tu casa sino tambien puede ser un lugar publico como un bar o una casa de comidas rapidas, eso lo hace mucha gente yo tambien y al principio me sentia rara sola en una mesa pero despues te das cuenta de que no sos la unica que lo hace de ese modo sino que tambien hay mas personas que estudian fuera de sus casas. Al fin de cuentas vas a notar la gratitud de obtener tu titulo porque cuesta en muchos casos mas o menos pero finalmente lo lograste vos sola.
No es facil levantarse cuando uno esta triste porque a mi me pasa muy seguido y me siento identificada con vos pero aunque uno no tenga ganas de hacer algo lo debe hacer porque eso es lo unico que te puede levantar.
Espero que mi charlita sirva de ayuda besotes y cuidate.
Me parece que es hora que vos te lo propongas besos
Hecharle un ojo, yo fui a este centro....
La depresión se puede superar pero debéis a uno bueno no, al mejor....
http://psicologosenavance.es/sintomas-depresion-diagnosticala-tratamientos-mas-efectivos/
Si has tenido malos psicologos...
A mi me paso como a ti,pero te aseguro que tus psicólogos no tenían EMDR ,Neurofeedback ni brainspoting ...
Son los avances de la ciencia de la psicologia solucionando problemas que antes no tenían solución como el tuyo.Te animo porque las pastillas son solo de efecto temporal ...
Lo que quiero deciros que os podeis curar , lo que pasa es que hay muchísimos malas psicólogas.
Yo soy de Madrid ...
Si has tenido malos psicologos...
A mi me paso como a ti,pero te aseguro que tus psicólogos no tenían EMDR ,Neurofeedback ni brainspoting ...
Son los avances de la ciencia de la psicologia solucionando problemas que antes no tenían solución como el tuyo.Te animo porque las pastillas son solo de efecto temporal ...
Lo que quiero deciros que os podeis curar , lo que pasa es que hay muchísimos malas psicólogas.
Yo soy de Madrid ...
Dime web con info...
Quien te trato??? es de Madrid también?
Dime web con info...
Quien te trato??? es de Madrid también?
Me trato david,aqui su web
A demás forma a psicólogos por lo que yo creo que sabe mucho mas por eso me soluciono mi problema y los otros psicólogos no...
Esta en madrid centro
www.neuroavance.com
el móvil de david 651026240
