Psicosomatización en el estómago!!! ayúda!!!

Un gran paso es aceptarlo..............
yo hasta que no acepte lo que me pasaba no pude solucionar nada y una vez aceptado que mi vida era un desastre me hice el proposito de cambiarla ,, ya sabes ,, que una cosa sea asi no quiere decir que tenga que seguir siendo asi siempre,,,bueno dicho esto te dire que efectivamente lo que te pasa es todavia sintoma del estres la tension o la ansiedad que mostrabas antes y que todavia no has solucionado a si que te recomiendo la visualizacion creativa,,,a mi me ha ayudado mucho ya que te prepara interiormente para que cuando llegue el momento de hacer eso que te causa mal,, poco a poco elimines el malestar sea el que sea,,, si te dire que es un proceso lento muy lento pero es seguro,,,,son las tecnicas que usan los deportistas se visualizan por ejemplo corriendo una carrera a buen ritmo y sin cansarse demasiado y eso cuando lo repites mucho es como una nueva orden a la mente y ella graba que cuando vayas a nadar estaras relajada y contenta,,,y se supone que si estas relajada y contenta no te vas a encontrar mal y no te vas a poner a vomitar,,,busca en google tecnicas de visualizacion y mira la que mejor se adapte a atus necesidades...

Muchas gracias
No sé muy bien de que me hablas, pero miraré en google, como has aprendido a hacerlo tu??? o sea vas a algún especialista? o es simplemente que lo leiste y te pusiste a hacerlo hasta que te salió? te lo digo por que yo a nivel mental tengo poco que hacer, siempre necesito a alguien que me diga por aquí o por allá ( en el tema médico, en mi vida no tiene nada que ver...)

Me comprendes?

te entiendo perfectamente
yo nunca fuy al medico a tratarme lo cual no quiere decir que sea lo mejor ,,simplemente no fuy,,,lo que aprendi fue en libros e internet ,,primero comprendiendo lo que me pasaba despues aceptandolo y buscando tecnicas para mejorar o hacer desaparecer lo que tenia y una de las tecnicas era la visualizacion creativa que yo hoy en dia la aplico para casi todo lo que quiero que me de resultado..pero eso no quiere decir que con pensar una cosa te va a salir ,,,no que va ,,,quiere decir que tienes que trabajar mucho en tu interior en tu persona,, para mejorar y una vez que has alcanzado un estado de seguridad interior y de saber lo que quieres entonces te es mas facil la visualizacion y conseguir lo que quieres....y te dire que si que me puse ha hacerlo hasta que me salio por decirlo de alguna manera pero tienes que ser persistente con un dia o una semana esto no funciona necesitas un cambio de pensamiento ...pero primero necesitas saber lo qque la visualizacion te puede aportar....ademas ya sabes ...LA PRACTICA HACE LA PERFECCION...la visualizacion es como una anticipacion de algo ..`pero modificado positiva y mentalmente para tu beneficio,,,lee sobre el tema lo comprenderas mejor de lo que yo te pueda explicar

Hola
hola yo e sufrido algo parecido, me dolia el estomago y fui al de digestivo , me dijo q tenia el estomago caido pero q solo dejara de tomar cosas con gas.
t
odo esto despues q me dejo mi novio casi hace 10 años.

tb fui al siquiatra y despues de tomar la medicacion un tiempo me la fui rebajando, y recai, empece de nuevo despues de tener un ataq de ansiedad. aora mismo e reducido la medicacion a una sertralina de 50mg x la mañana , e dejado de tomar la medicacion de los vertigos y la pastilla de dormir y duermos bastante bien.

aunq el malestar q tng aora no se si es sicologio y de verdad.

Hola leticia
Buenas Letícia, pero que sintomas tenías? que te dolia? te dolia todo el día? en momentos específicos? te impedía hacer tu vida normal?

te están ya retirando las pastillas por lo que cuentas, cuanto tiempo las has tomado? yo llevo desde 4 meses...y el médico dice que puedo estar con el medicamento 1 año o un año y medio, por eso te pregunto cuanto estubiste tu????

Un Saludo y gracias por tu contestación!!!!

Hola
hola, pues mira tenia una sensacion de molestia debajo del pecho, me dijeron q era inflamacion del bazo y estoy con tratamientos naturales, tb dolor de estomago a veces, y ay alimentos q no tolero. e dejado de tomar la pastilla para dormir, al principio lo pase mal pero mi cuerpo se a acostumbrado y tb me tomaba una infusion para dormir despues de dejarla y ya ni eso.no tomo tp el tratamiento de los vertigos xq creo q todo es de ansiedad y de mis cervicales.llebo 3 meses solo con la sertralina de 50mg x la mñn.pero recai una vez q la fueron bajando poco a poco.

un saludo

Ne pasa exactamente lo mismo
hola,yo ahora tengo 23 años pero todo empezo hace 4,pase por una epoca muy fuerte de stres y al principio lo paliava haciendo horas de ejercicio diario;pero todo comenzo a ir mal cuando de pronto me daba muchisima acidez d estomago y empeze a djar d comer de 54 k pase a 45 ahora 4 años dspues estoy en 49 aunke siento todavia malestar estomacal mejore un poko, me han realizado endoscopia digestiva y sta todo bien pero no djo de sntir molestiaa al comer y al hacer ejercicio ke apenas puedo por la presion k siento en el estomago. yo estoy por probar con masajes de fisioterapeuta pk no se ke mas hacer. Tambien tomo 1 mg de aplazoram al dia.

Hola littlemissile
Hola littlemissile,
a mi me pasa como a ti, los nervios me van siempre para el estómago. Pero he mejorado sabiendo que a mi estómago no le pasa nada, el problema es el estrés, los nervios y manías.
Si consigo estar tranquila mi estómago esta bien.

Te recomiendo que empieces por deporte suave, como natación que relaja mucho, o Ioga.

También te recomiendo que pruebes EFT.
http://www.findthelightwithin.com/eft_manual_esp.htm
Es un método de liberación emocional que funciona haciendo tapping o digitopuntura sobre ciertos puntos para equilibrar los ciclos energéticos del cuerpo, así se rompen las conexiones entre las emociones negativas y la parte del cuerpo a la que dañan.

Por último también te diria que mientras resuelves el problema de estrés solo tomases omeprazol. Es lo que más protege el estómago, a mi es lo que me fue mejor para las nauseas y la acidez, me lo mando el médico del estómago. Pero eso deberías hablarlo con tu médico.

Espero que te sirva de ayuda y que vuelvas a estar bien muy pronto. Un abrazo.

Holaa
Me esta pasando mas o menos lo mismo que a ti, como lo superaraste? Lo has superado ya? Espero una respuesta mi correo es aannadlc9@gmail.com

Hola me puedes escribir mi teléfono es 678942802.Urge.Gracias.

Hola podriamos hablar me pasa lo mismo...Mi teléfono está en el úl!@#*! mensaje.Quien quiera hablar del problema escribir.Os lo agradezco mil gracias