Foro / Psicología

Taquicardia ayudaaaaa

21 de marzo de 2019 a las 20:36 Última respuesta: 22 de marzo de 2019 a las 11:49

Sufro de ansiedad y llevo unos días con mucha taquicardia.
Algun consejo .
Gracias.

Ver también

22 de marzo de 2019 a las 6:07

Aprende sobre ejercicios de respiración.

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22 de marzo de 2019 a las 11:49
En respuesta a yolandixi

Sufro de ansiedad y llevo unos días con mucha taquicardia.
Algun consejo .
Gracias.

Sufrir ansiedad es más común de lo que pensamos. Es una sensación muy desagradable que puede llegar a interferir de forma significativa en nuestro día a día. 
Las taquicardias son un síntoma físico de la ansiedad, que nos sirve para detectar que hay algo en nuestro entorno que no acaba de funcionar y no me hace sentir bien.

Es importante que acudas a un profesional para que te ayude a adquirir estrategias y ofreer herramientas útiles para reducir la ansiedad y que el sufrimiento de no cronifique. 


Si tienes cualquier duda, nuestro equipo de psicólogas está aquí para ayudarte en lo que necesites.
Consulta: www.itaepsicologia.com/contacto o por teléfono: 93 206 51 51
 

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