tengo 31 años y no se que hacer con mi vida...

Hola buenas tardes.... soy nueva en este foro...
a veces en dias grises que buscas algun aliento... y te da por poner en el goolge como te sientes siempre me a salido principalmente esta pagina... con otros textos de otras personas pidiendo ayuda ... pues eh decidido ser una mas..

tengo 31 años y mi vida... y la verdad no tengo ni idea que hacer con ella.. nunca a sido facil .. mi padre era un maltratador y se separaron cuando yo tendria  años y bueno mi madre a los años se ajunto con otro chico que a dia de hoy es mi actual padre... pero mis relaciones con amistades nunca han sido buenas... nunca eh conseguido tener un grupo fijo de esas " amistades de toda la vida.."  y mis relaciones con los chicos nunca han terminado de cuajar sea por una cosa o otra ... mi primera relacion me violo.... y mi segunda me dejo a los  años por mi ansiedad ya que me limitaba mucho y tenia muchos miedos ... y mi 3r relacion la deje yo .. ya agobiada de tantos problemas y de esuchar a mis padres que no era para mi ( si un gran error.... ) de la cual 3 años despues hemos seguido viendonos y a sido algo mas bien toxico... a dia de hoy mantenemos conversaciones de vez en cuando por whats aunque ya no me apetece quedar con el y lo evito... 

a dia de hoy me siento sola.... no se que hacer me quiero morir la verdad , me veo con mi edad y solo hago que trabajar y estar en casa ( amargada claro ) mi " padre " no me habla una decepcion por su hijo ... y yo no le apoye.. lleva 3 semanas sin hablarme y a mi se me esta yendo la vida , porque es una situacion muy incomoda y me crea ANSIEDAD ,  de los mismos nervios me creado colon irritable... y mi madre aun diciendome que le de tiempo... y ella viendome desolada llorar no es capaz de darme un triste abrazo.. me siento tan sola... no tengo nadie con quien quien hablar,. nadie con quien salir y nadie con quien hacer algo que pueda evadirme..... porque como eh dicho mis miedos me limitan muchas cosas... y no quiero verme asi.... quisiera encontrar a alguien que me haga ver que la vida tiene sentido .... y no se que hacer estoy cansada de mi vida , nunca a sido facil a veces pienso quitarme de medio creo que seria mejor para todos los de mi alrrededor..... 

muchos me direis que me vaya de casa que me mire un lugar donde vivir .. que me ira mejor... pero creo que me sentiria mas sola.. y realmente como estan las cosas de caras a dia de hoy me es imposible ..  

Ahora leo muchos libros sobre el poder de la atraccion ,, libros de auto ayudas 
mepongo velas pidiendo porque siempre eh creido en el universo y la energia .. en la fe ...
y ya no se si sirve de algo... 

gracias a las personas que me han leido... 

Hola Leona, siento mucho lo que te ha pasado. Yo también pasé por muy malos momentos, depresión ansiedad y demás y lo acabé superando. Si ves que son problemas psicológicos ve a un especialista, si no puedes ayudarte de un coach. 

Te propone objetivos a conseguir y motiva mucho.

Hola! Escribí también estos días en el foro para deahogarme y  encontré tu conversación. Mira no se si te sirva pero te cuento algo que me pasó ayer.. he estado hace mucho tiempo mal, tengo  25  me recibí de abogada y me siento muy frustrada por que no me gusta para nada es como estar presa en otra persona. Tengo depresión y ansiedad. También por muchas otras cosas mas. A lo que voy es que ayer volvia del gym ,( te recomiendo mucho la actividad fisica ayuda muchiiisimo) y me escribo con una amiga de la vida que esta lejos. Me dice que su cáncer ha vuelto y que debe hacer quimio DE REPENTE SE ME DESTROZÓ EL ALMA. no solo por que es mi amiga amiga. Sino por que me paso la vida queriendo desaparecer y llorando, mientras ELLA Y MUCHOS MAS LUCHAN CON FUERZA POR SEGUIR TENIENDO VIDA. tiene mi edad es hermosa es feliz es talentosa. Y yo sin vivir ni agradecer.
Espero que algo te ayude. Somos muchos pasando momentos horribles. Pero hay vida para vivir HOY. Te deseo lo mejor! 

bueno la verdad esq siempre eh ido a psicologos , para ver de donde me viene mi ansiedad ... llevo desde los 18 años y lo unico que hacen es medicarme y no saber de donde viene asi que.... la verdad esque por el momento no es un sistema que quiera probar porque no quiero volver a medicarme ... Gracias por leerme y contestarme :*

Hola ¿como estas hoy? pude leer lo que expresaste con tu escritura. Si bien resulta una manera de poder construir una salida, poner por escrito tu historia de vida y como te sentís al respecto. Demandar un espacio donde poner en palabras y que otro escuche y te ayude a que te puedas empezar a preguntar dónde y cuál es tu lugar en tu historia de vida, implica empezar hacer un trabajo con esto, para ir articulando un puente que te permita salir de este nudo, esto se nombra como un espacio terapéutico. Y los psicólogos, no estamos autorizados a medicar, pero si a escuchar. La palabra cura. ¿Piénsalo? saludos.

Hola Leona.
Veo que hay grandes respuestas por aqui.

Voy a preguntarte: ese estado de tristeza y soledad, es dia tras dia? O una gran mayoría de dias? O dias sueltos?

obviamente independizarse es un gran paso y puede mejorar la vida de muchas personas. Pero vivir solo no debe see fácil. 
siemore es agradable regresar a casa y que alguien esté ahí, sea quien sea. 
PERO, tal vez podrias compartir piso con alguien? Sería una solución para ir probando en tu vida. Además conocerias compis que tal vez te sirvan de apoyo. 

Tu problema inicial indica que no sabes que hacer con tu vida; a que te refieres exactamente?
A veces nos sentimos solos por no tener pareja, por no tener un trabajo que nos haga felices; o porque el tiempo se nos va escapando de las manos y no sabemos si lo estamos aprovechando. 

vivimos siendo golpeados por millones de personas que dicen ser 100% felices siempre, y nos sentimos inútiles al ver que nosotros no somos capaces.
 
Si los sentimientos que describes no son continuos podrian incluso deberse a un problema tan absurdo como algo hormonal. 
(como los cambios de humor que sufren muchas mujeres antes de la menstruacion), pero que duran mucho mas.

Si das mas detalles, podemos profundizar entre toda la comunidad sobre cada uno.

Resume un poco los miedos que te acechan porque si nos orientamo por ellos a lo mejor encontramos una respuesta.  

animo. Y quitarse del medio nunca, pero Nunca es la solución.


 

Hola Leona. He leido tu historia y me ha conmovido mucho. Yo tb paso por momentos dificiles....si quieres hablar ye puedo dar mi telefono o email por privado. Un abrazo.

Hola, primero de todo siento mucho por lo que has pasado y creo que se explica tu ansiedad y demás dolencias por esas traumáticas experiencias que nadie debería de pasar. Pero no debes de rendirte, tienes la opción de lamentarte por tu situación o por tu pasado y sufrir o de enfrentarte a todo lo malo, a tus traumas, dar luz a tus sombras y así poder comenzar de nuevo a vivir para ser plenamente feliz. Las respuestas están en tu interior profundo y debes de tratar de aclararte: ten contacto con sitios naturales, escucha audios relajantes, medita, haz lo que creas que te ayudará y deja de juzgarte, amate y trata de comprender a las personas, incluso a las muy malas personas, sé consciente, no guardes rencor y pon paz en tu mente. Y los cambios tienes que llevarlos a cabo tu misma, el universo no los hará por ti, has de tener una actitud positiva para atraer sucesos positivos y encontrar soluciones constructivas a tu vida. Espero que tomes un camino de luz, estoy a tu disposición para ayudarte más por privado, te deseo lo mejor.

Hola buenas tardes.... soy nueva en este foro...
a veces en dias grises que buscas algun aliento... y te da por poner en el goolge como te sientes siempre me a salido principalmente esta pagina... con otros textos de otras personas pidiendo ayuda ... pues eh decidido ser una mas..

tengo 31 años y mi vida... y la verdad no tengo ni idea que hacer con ella.. nunca a sido facil .. mi padre era un maltratador y se separaron cuando yo tendria  años y bueno mi madre a los años se ajunto con otro chico que a dia de hoy es mi actual padre... pero mis relaciones con amistades nunca han sido buenas... nunca eh conseguido tener un grupo fijo de esas " amistades de toda la vida.."  y mis relaciones con los chicos nunca han terminado de cuajar sea por una cosa o otra ... mi primera relacion me violo.... y mi segunda me dejo a los  años por mi ansiedad ya que me limitaba mucho y tenia muchos miedos ... y mi 3r relacion la deje yo .. ya agobiada de tantos problemas y de esuchar a mis padres que no era para mi ( si un gran error.... ) de la cual 3 años despues hemos seguido viendonos y a sido algo mas bien toxico... a dia de hoy mantenemos conversaciones de vez en cuando por whats aunque ya no me apetece quedar con el y lo evito... 

a dia de hoy me siento sola.... no se que hacer me quiero morir la verdad , me veo con mi edad y solo hago que trabajar y estar en casa ( amargada claro ) mi " padre " no me habla una decepcion por su hijo ... y yo no le apoye.. lleva 3 semanas sin hablarme y a mi se me esta yendo la vida , porque es una situacion muy incomoda y me crea ANSIEDAD ,  de los mismos nervios me creado colon irritable... y mi madre aun diciendome que le de tiempo... y ella viendome desolada llorar no es capaz de darme un triste abrazo.. me siento tan sola... no tengo nadie con quien quien hablar,. nadie con quien salir y nadie con quien hacer algo que pueda evadirme..... porque como eh dicho mis miedos me limitan muchas cosas... y no quiero verme asi.... quisiera encontrar a alguien que me haga ver que la vida tiene sentido .... y no se que hacer estoy cansada de mi vida , nunca a sido facil a veces pienso quitarme de medio creo que seria mejor para todos los de mi alrrededor..... 

muchos me direis que me vaya de casa que me mire un lugar donde vivir .. que me ira mejor... pero creo que me sentiria mas sola.. y realmente como estan las cosas de caras a dia de hoy me es imposible ..  

Ahora leo muchos libros sobre el poder de la atraccion ,, libros de auto ayudas 
mepongo velas pidiendo porque siempre eh creido en el universo y la energia .. en la fe ...
y ya no se si sirve de algo... 

gracias a las personas que me han leido... 

Hola buenas tardes.... soy nueva en este foro...
a veces en dias grises que buscas algun aliento... y te da por poner en el goolge como te sientes siempre me a salido principalmente esta pagina... con otros textos de otras personas pidiendo ayuda ... pues eh decidido ser una mas..

tengo 31 años y mi vida... y la verdad no tengo ni idea que hacer con ella.. nunca a sido facil .. mi padre era un maltratador y se separaron cuando yo tendria  años y bueno mi madre a los años se ajunto con otro chico que a dia de hoy es mi actual padre... pero mis relaciones con amistades nunca han sido buenas... nunca eh conseguido tener un grupo fijo de esas " amistades de toda la vida.."  y mis relaciones con los chicos nunca han terminado de cuajar sea por una cosa o otra ... mi primera relacion me violo.... y mi segunda me dejo a los  años por mi ansiedad ya que me limitaba mucho y tenia muchos miedos ... y mi 3r relacion la deje yo .. ya agobiada de tantos problemas y de esuchar a mis padres que no era para mi ( si un gran error.... ) de la cual 3 años despues hemos seguido viendonos y a sido algo mas bien toxico... a dia de hoy mantenemos conversaciones de vez en cuando por whats aunque ya no me apetece quedar con el y lo evito... 

a dia de hoy me siento sola.... no se que hacer me quiero morir la verdad , me veo con mi edad y solo hago que trabajar y estar en casa ( amargada claro ) mi " padre " no me habla una decepcion por su hijo ... y yo no le apoye.. lleva 3 semanas sin hablarme y a mi se me esta yendo la vida , porque es una situacion muy incomoda y me crea ANSIEDAD ,  de los mismos nervios me creado colon irritable... y mi madre aun diciendome que le de tiempo... y ella viendome desolada llorar no es capaz de darme un triste abrazo.. me siento tan sola... no tengo nadie con quien quien hablar,. nadie con quien salir y nadie con quien hacer algo que pueda evadirme..... porque como eh dicho mis miedos me limitan muchas cosas... y no quiero verme asi.... quisiera encontrar a alguien que me haga ver que la vida tiene sentido .... y no se que hacer estoy cansada de mi vida , nunca a sido facil a veces pienso quitarme de medio creo que seria mejor para todos los de mi alrrededor..... 

muchos me direis que me vaya de casa que me mire un lugar donde vivir .. que me ira mejor... pero creo que me sentiria mas sola.. y realmente como estan las cosas de caras a dia de hoy me es imposible ..  

Ahora leo muchos libros sobre el poder de la atraccion ,, libros de auto ayudas 
mepongo velas pidiendo porque siempre eh creido en el universo y la energia .. en la fe ...
y ya no se si sirve de algo... 

gracias a las personas que me han leido... 

Hola buenas tardes.... soy nueva en este foro...
a veces en dias grises que buscas algun aliento... y te da por poner en el goolge como te sientes siempre me a salido principalmente esta pagina... con otros textos de otras personas pidiendo ayuda ... pues eh decidido ser una mas..

tengo 31 años y mi vida... y la verdad no tengo ni idea que hacer con ella.. nunca a sido facil .. mi padre era un maltratador y se separaron cuando yo tendria  años y bueno mi madre a los años se ajunto con otro chico que a dia de hoy es mi actual padre... pero mis relaciones con amistades nunca han sido buenas... nunca eh conseguido tener un grupo fijo de esas " amistades de toda la vida.."  y mis relaciones con los chicos nunca han terminado de cuajar sea por una cosa o otra ... mi primera relacion me violo.... y mi segunda me dejo a los  años por mi ansiedad ya que me limitaba mucho y tenia muchos miedos ... y mi 3r relacion la deje yo .. ya agobiada de tantos problemas y de esuchar a mis padres que no era para mi ( si un gran error.... ) de la cual 3 años despues hemos seguido viendonos y a sido algo mas bien toxico... a dia de hoy mantenemos conversaciones de vez en cuando por whats aunque ya no me apetece quedar con el y lo evito... 

a dia de hoy me siento sola.... no se que hacer me quiero morir la verdad , me veo con mi edad y solo hago que trabajar y estar en casa ( amargada claro ) mi " padre " no me habla una decepcion por su hijo ... y yo no le apoye.. lleva 3 semanas sin hablarme y a mi se me esta yendo la vida , porque es una situacion muy incomoda y me crea ANSIEDAD ,  de los mismos nervios me creado colon irritable... y mi madre aun diciendome que le de tiempo... y ella viendome desolada llorar no es capaz de darme un triste abrazo.. me siento tan sola... no tengo nadie con quien quien hablar,. nadie con quien salir y nadie con quien hacer algo que pueda evadirme..... porque como eh dicho mis miedos me limitan muchas cosas... y no quiero verme asi.... quisiera encontrar a alguien que me haga ver que la vida tiene sentido .... y no se que hacer estoy cansada de mi vida , nunca a sido facil a veces pienso quitarme de medio creo que seria mejor para todos los de mi alrrededor..... 

muchos me direis que me vaya de casa que me mire un lugar donde vivir .. que me ira mejor... pero creo que me sentiria mas sola.. y realmente como estan las cosas de caras a dia de hoy me es imposible ..  

Ahora leo muchos libros sobre el poder de la atraccion ,, libros de auto ayudas 
mepongo velas pidiendo porque siempre eh creido en el universo y la energia .. en la fe ...
y ya no se si sirve de algo... 

gracias a las personas que me han leido...