Tengo 40 años, tengo vacio no se que hacer con mi vida.Ayuda y consejo.Solo no puedo

No he ido al psicólogo jamas ni me lo he planteado como estaba tan mal fui al psiquiatra y ahí sigo hace años.....mejoro cuando me cambian las pastis y después va perdiendo el efecto.Pero jamas me cure mejoro algo y ya esta

Yo pienso como la usuaria Inspiración buen nombre jijijiji. Pues la psicologia te va a ayudar de que te cambia por completo la vida, al poder tu manejarte y creer en ti.Por supuesto todos esos problemas desaparecerán en unos meses puedes ver los resultados,eso vi yo poco a poco en 2 meses.Venga adelante Busca una buena.

¿A cual fuiste tu? no conozco ningún psicólogo, fui a seguridad social pero me fue mal.Me da palo contar cosas alguien , no se en vez de ir¿ hay alguna forma de que no sea en persona?

Zayda se llama mi psicóloga 644477639 , supere todo y estoy cambiadisima muy bien esto es lo que te cambia la vida , lo mejor que te puede pasar nunca. Ok ve yendo y me cuentas que tal.

Por cierto si eres de Madrid ven es mejor, si te da corte pues puedes hacer con la cámara para videoconferencia.Te quitas de viajar y gastar tiempo,bueno y gasolina ahorras.Yo hice unas sesiones así y me fue bien

¿Y esta tal Zayda por que es buena y que lograste así en concreto?

Huele a crisis de los 40 y juntado a otros problemas .Una buena terapia hace seguro que no vuelvas a caer o que caigas muchos menos.

Hola Andrea yo era todo un Cristo llevaba años fatal ansiedad ,ataques ansiedad depresiones por doquier no lograba nada y no creía en la psicologia .Y había estado en otra psicóloga pero no me curaba.Hasta que conocí a Zayda y logre que todas esas cosas que tenia me desaparecieran por completo y bajaran hasta llevar un vida normal.Te lo cuento y casi lloro de la emoción ,quiero que encontréis el camino a que la vida vuelva a ser vida .

Pues logre tener mas confianza, que no me afectara todo tanto y ese sin vivir de vida agobiada que tenia desapareciera.Ya cuando pruebas lo que te cuento no quieres soltarlo y quieres mas buscas la felicidad,pero antes de eso quieres no estar mal.No he vuelto a recaer desde la terapia hace 3 meses me trate, me da mucho miedo volver a estar mal pero nunca he tenido en mi vida 3 meses tan buenos  .

Creo que debes empezar por el psiquiatra que te revise la medicación, alomejor son las mismas medicinas las que te producen esos sintomas,ahora hay muchas de ultima generación bastante buenas, son caras, sigue con medico de la seguridad social. Tambien si necesitas hablar de tus angustias, comentaselo al psiquiatra ellos siempre tiene como apoyo a un psicologo en los tratamientos,comentaselo y que te lo pongan, insiste si te ponen pegas, ya sabes que en la seguridad social esta la cosa escasa, pero hay muy buenos profesionales. no tienes por que temer al psicologo, el es solo terapauta para escuchar lo que digas y orientarte, solo te va a escuchar, aveces eso es lo que necesitamos hablar y que nos escuchen, sacar lo que nos duele mejora mucho. El medico es el psquiatra y el que te va a curar, el maneja las medicinas que te pueden subir la serotonina, ya sabes la hormona de la felicidad.  Ánimo.

Bueno yo pase por algo similar a los cuarenta no sabía a dónde ir con mi vida y la respuesta que se me ocurrió después de darle muchas vueltas fue, tener un bebe! (In vitro) que otra cosa podría llenarte más la vida? Claro que siendo hombre, si no tienes pareja no es sencillo.  Tal vez necesites una madre sustituta. Te atreverías a ser papá soltero? 

¿Una psicóloga que es lo que te hace exactamente para curarte?¿Sirve eso para la ansiedad depresión que tengo? ¿Zayda que tiene que no tengan las demás?Bueno si te ha ido bien pues me gusta la idea ,usuarios os agradezco consejos de verdad, me hacéis sentir que alguien se preocupa por mi gracias gracias gracias.
Lorreans dime como es tu vida ahora que así me motivo a hacerlo ya de una vez quiero mejorar ya de una vez, descríbeme que lograste con esa actitud que te veo tan buena que yo quiero.

Habla contigo, te trabaja tus puntos flacos para no volver a estar mal jamas .
Cuando eres capaz de tu misma arreglar todo pasado un punto de la terapia te pones feliz y ves lo resolutivo que eres.Para no volver a terminal mal como llegaste, por eso ahora me gusta tanto mejorar para ser mas efectiva y mas resolutiva lograr la felicidad.Eso me da muchísima plenitud porque nunca creí en mi ni nadie de mi alrededor.Y eso charlando con un amigo no va a saber porque no sabrá psicologia ni tendrá experiencia en hacer esto.Osea que cuanto antes empieces antes acabaras.¿Buscaste psicólogo bueno o llamaste a Zayda? No dejes pasar mas tiempo que tengas todo eso que si no iras a peor cada vez mas .

Busca ya un buen psicólogo no dejes pasar tanto tiempo date un plazo de tiempo para hacerlo efectivo, si no jamas te curaras.¿Que tal vas con la búsqueda?Te ayudamos ? yo me ofrezco ¿de donde eres?

Bueno yo estoy en una situacion muy parecida a la tuya, la unica diferencia es que soy algo mas joven, es una mierda estar asi, pero debemos tener una actitud positiva, si no te gusta tu trabajo intenta formarte en el ambito que mas te guste para entrar en otro trabajo que te atraiga mas. Respecto a no tener amigos no te puedo aconsejar mucho, ya que yo estoy igual, y mi novia hizo lo mismo conmigo, pero dicen que se puede ser feliz queriendote a ti mismo, y que luego lo demas llega solo.

Yo tambien me siento como tu , a diferencia que tengo 22 años y creo q e tenido ataques de ansiedad pero no estoy segura si es eso , que sientes cuando tienes ataque de ansiedad ?

tal vez estás muy enfocado en lo que diga la gente y las pastillas suelen ayudar pero pierdes el control sobre ti mismo. creo que deberías empezar a escribir todo lo bueno que te ha pasado en el día por mínimo que sea y que te concentres en lo que quieres. tal vez puedes sentirte perdido un poco lejos de tí, por ello lo mejor es que te des un tiempo y te conentres en lo que sientes y lo que quieres. Yo entiendo masomenos tu situación. la verdad es que la informacion que das no es muy detallada pero siempre una persona encuentra la paz cuando se encuentra con uno mismo. cuando sientas que tienes el control sobre ti, serás feliz y no habrán barreras para que tengas éxito en tu vida. sólo sal y viaja SOLO para que encuentres tu camino.  saludos.

describe en pocas frases contrastando aquello que has querido y por lo que se ha esforzado hasta ahora con lo que has conseguido y expresa asimismo lo que piensas y sientes al respecto

Ya esta he buscado varios psicólogos, como no conozco nadie que fuera he mirado en este foro y otros. Iré a varios a ver que tal, si me convence de los 2 que he pedido cita me quedare a ver que tal impresión me dan.

Que bien pues ya has dado el primer paso que muchos no dan ,a por los sueños que no son imposibles como curarse y estar bien con uno mismo . 

¿Fuiste al final? ¿como fue todo?

Si fui ayer, bueno me convence si .Pero ya me habéis dicho todo el mundo que en una sesión no.Bueno estoy con ganas de hacer muchas sesiones para curarme la verdad, la desesperanza se me ha quitado de momento.Me hizo pensar mucho y me dijo cosas que nadie me había dicho de mi mismo fue muy buena la sesión.

Pásate a uno que tenga Emdr que yo probé hace tiempo y me cure gracias a eso.

Hola Lorreans pues es verdad que cuando ves que eres capaz de cosas que antes no podías hacer te animas mucho , a mi me paso .Es que la psicologia te puede hacer llegar muy lejos yo creo, alguien que no se bloquee gracias a eso no esta limitado creo yo.

Hola! 

Chicos, hay muchísima gente así, desesperanzada, confundida, triste y aparentemente sin horizonte...

En parte se debe al aumento en la Resonancia Schumann de la Tierra que en enero de este 2017 se disparó a unos 36 Hz! Por años fue de 7,83 Hz y este salto afecta nuestro campo electromagnético vital, indudablemente. Estamos en un cambio de ciclo planetario, nos guste o no! El caos que parece acelerarse en el Mundo no es otra cosa que el resquebrajamiento de la matrix, el viejo programa de sometimiento e ilusión de separación. Los velos se caen, y aunque nos pegue con tristeza en realidad estamos reajustando las frecuencias en nuestros cuerpos, chakras y nuestra conciencia está expandiéndose (de ahí la sensasión de vacío... hay que soltar y dejar ir lo que ya no nos sirve! con &hearts

La buena noticia amigo querido, es que el libre albedrío funciona a nivel individual, y el desmantelamiento de la matrix nos permite sentir nuestro corazón con más intensidad cada vez y DECIDIR  qué queremos CREAR para nuestra Vida, ahora si rápido y a medida de nuestra imaginación! 

Respirá conciente, meditá! Conectá descalzo con la naturaleza. DA GRACIAS!

Y ATREVETE a imaginar la mejor realidad que tu imaginación te permita, para VOS y los que te rodean, con mucho AMOR! 

Caminá, corré (esto libera la "amígdala", que se encarga de "engancharnos" con el bajón...) generá endorfinas! Y tomá Sol y en horas razonables, tanto cuando amanece como en el crepúsculo, contemplalo serenamente, estando presente, liberando tu mente y bajando a tu corazón.

Espero que te sirva!

Dejemos la supervivencia y empecemos a VIVIR así con mayúsculas!!! Abrazooo



 

Creo que mi situacion es un poquito peor y tristemente te tengo que decir, que en tu estado animico, dudo que un psicologo te ayude, obviamente cada persona es un mundo y puedo equivocarme, pero en mi caso no me ha ayudado ninguno y he visitado mas de 10, estas demasiado deprimido y demasiado centrado en tus problemas(lo cual no quiere decir que no este justificado), como para aceptar ayuda de fuera, lo sé por que mi caso es igual.
Me gustaria decirte algo que te ayudara pero francamente no sé cual es la solucion, no la sé tampoco para mi asi que estamos igual, lo unico que te puedo desear es animo y que encuentres esa ayuda para salir adelante.

manueltoeve, para vos también este consejo

Naturaleza y una actividad física diaria, lo que sea que te guste más: caminar, correr, bici... 30 min mínimo!

Eso ayuda en principio a cortar la fase de actividad cerebral que te sostiene en los pensamientos tipo 'loop' que llevan a deprimirte. Comienza la producción de endorfinas, las hormonas de la felicidad  

Probá, buscá tu fuerza interior y obligate a hacerlo!!! Te vas a sentir mejor, con mayor claridad mental, y ahí sí, podrás pensar estrategias de solución, terapias u otras ayudas que necesites

Que te has fumado, como molas usas un 1% de ciencia para explicar el 99% de la tonteria que has soltado.... madre mia ....Que tonteria mas gorda...

Pienso lo mismo que chorrada mas gorda.

A mi me parece fatal esas seudo ciencias que no valen para nada.Si estas depresión pues tendrás que ir al psicólogo.

Busca una novia y un curro nuevos ya veras como se arregla todo

Ya estoy yendo al psicólogo, bueno a ver si con un cambio de actitud se arregla .Yo creo en el fondo que si es culpa mía,mejorándome podre arreglarlo.

Yo fui a un psicólogo bueno ya veras como te mejoras mucho y luego no vuelves a caer en lo mismo nunca.Si es bueno te pasara eso. 

¿Por que mandan pastillas y no mandan al psicólogo si todos dicen que van tan bien?
He estado con pastillas y no me han hecho casi nada.

No se porque pero no arreglan nada, yo he tomado de todo y siempre la misma retaila primero bien y luego igual de mal.

Pero eso por que el sistema nacional de salud las usa como tratamiento no entiendo. ¿Por que?

Es porque esta atrasado , en Norte América un psiquiatra y psicólogo lo unifican.Pero la medicación por si sola no arregla nada.

¿Pero y por que no lo unen aqui en España? ¿es acaso todo mejor allí ?