Foro / Psicología

Alguien toma valeriana cucando esta nerviosa?

Última respuesta: 13 de septiembre de 2012 a las 12:30
11/9/12 a las 17:15

Hola a todos alguien toma o a tomado valeriana cuando esta nerviosa?????? yo llevo un tiempo muy nerviosa y sudo muchisimo aveces no puedo casi ni hablar de lo nerviosa que estoy y me asusto porque no se que es lo que me causa tanta ansiedad...........alguien toma valeriana y le va bien gracias

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11/9/12 a las 19:54


Yo la tomaba al principio, hasta 6 diarias, hasta que dejó de hacerme efecto porque tenía TAG, y los síntomas del TAG no se alivian con valeriana. Puedes tomarla, es natural, aunque los efectos secundarios pueden ser incómodos si estudias o trabajar, porque dan sueñecito

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13/9/12 a las 12:30

Valeriana
A mi siempre me ha ido muy bien cuando estoy nerviosa. A mi nunca me ha dad sueño, he estado mirando su web y pone q en principio no tendria que dar sueño....
son hierbas naturales, en principio daño no te va hacer

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