Foro / Psicología

Facebook y contacto cero, que puedo hacer?

Última respuesta: 9 de febrero de 2013 a las 17:04
A
abeer_6194771
13/1/13 a las 22:09

Hola a todos, estoy un poco deprimda en este momento porque estoy en el proceso de querer olvidar a alguien que me lo hizo pasar mal, que me hizo pensar que yo era especial para el y no fue verdad, me hizo daño y ahora no se por que es como si se me hubiese quedado grabado en mi mente. Yo hago mis esfuerzos por ser cada dia independiente y hacer mi vida, aplique contacto cero: lo primero fue el movil, le borre de facebook y desde entonces mucho mejor. No me gustaba ver sus noticias y siempre tantas chicas cliqueando "me gusta" en todos sus comentarios mas fotos con muchas otras etc...aunque debo añadir que nunca le veo liado con ninguna pero parece que le gusta tener la atencion, mucho. A el le gustaba darme celos y luego decirme que era una celosa y que eso no era normal. (Y os aseguro que yo no hago nada, vamos). Alguna que otra vez me da por meterme en su perfi, aunque no podia ver nada y me quedaba super a gusto..hasta que ahora de repente..veo que lo pone todo publico!
Creo que lo que quiere es que yo siga ahi, enterandome de su vidaa. Ahora le he bloqueado, se que es tonteria porque yo misma le puedo desbloquear si quiero. No se que hacer esta situacion me esta matando. Encima vive al ladito mio
Me gustaria que otras chicas en mi situacion me contaran como se apañan y si les va bien o nos podamos apoyar entre nosotras..pues existen momentos de crisis y otros en los que estamos la mar de bien sin ellos. Gracias por la atencion

Ver también

L
leiza_8310275
14/1/13 a las :33

Estoy igual que tu..
hola, yo también tengo gravado en mi cabeza a mi ex, y de esto ya hace unos 9 meses.. como tu he borrado y bloqueado el facebook y todas las redes sociales que nos unían. he bloqueado el whatsaap ya que no he borrado el numero de teléfono, ya que me lo se de memoria.. yo lo bloquee para no tener la tentación de mirar nada suyo ya que eso me hace sufrir.. y tampoco quiero que vea nada mio.

no te voy a mentir yo he tenido muchos altibajos de ahora estoy bien, no me importa saber de él, ahora no quiero saber nada, ahora si... bueno una locura de sentimientos que se contradicen cada vez mas.. es como el pez que se muerde la cola.. pero hay que luchar cada día para seguir adelante sin ellos.

se que ahora te voy a contar lo que todo el mundo dice.. que hay que hacer cosas, salir, conocer gente.. etc etc... te puedo asegurar que yo he hecho todo esto.. me he ido de viaje con mis amigas y he hecho escapadas para desconectar de todo y mientras estoy fuera todo va muy bien.. pero cuando vuelvo y llego a mi casa me entran ganas locas de llamarle y contarle todo lo que he hecho..

así que solo te puedo decir una cosa.. SIGUE LUCHANDO porque el tiempo pone a todo el mundo en su lugar, y si algún día tenéis que volver a estar juntos lo estaréis. mientras tanto haz tu vida y no hagas caso de la suya.

un abrazo y animo!!

A
abeer_6194771
14/1/13 a las 22:12
En respuesta a leiza_8310275

Estoy igual que tu..
hola, yo también tengo gravado en mi cabeza a mi ex, y de esto ya hace unos 9 meses.. como tu he borrado y bloqueado el facebook y todas las redes sociales que nos unían. he bloqueado el whatsaap ya que no he borrado el numero de teléfono, ya que me lo se de memoria.. yo lo bloquee para no tener la tentación de mirar nada suyo ya que eso me hace sufrir.. y tampoco quiero que vea nada mio.

no te voy a mentir yo he tenido muchos altibajos de ahora estoy bien, no me importa saber de él, ahora no quiero saber nada, ahora si... bueno una locura de sentimientos que se contradicen cada vez mas.. es como el pez que se muerde la cola.. pero hay que luchar cada día para seguir adelante sin ellos.

se que ahora te voy a contar lo que todo el mundo dice.. que hay que hacer cosas, salir, conocer gente.. etc etc... te puedo asegurar que yo he hecho todo esto.. me he ido de viaje con mis amigas y he hecho escapadas para desconectar de todo y mientras estoy fuera todo va muy bien.. pero cuando vuelvo y llego a mi casa me entran ganas locas de llamarle y contarle todo lo que he hecho..

así que solo te puedo decir una cosa.. SIGUE LUCHANDO porque el tiempo pone a todo el mundo en su lugar, y si algún día tenéis que volver a estar juntos lo estaréis. mientras tanto haz tu vida y no hagas caso de la suya.

un abrazo y animo!!

Hola petitona89
Gracias por tus animos, y porque eres de las pocas que se para a mirar mi post y compartir opinion. Tu tuviste una relacion mas o menos larga con tu ex? nosotros aun no eramos pareja pero era un proyecto de (o al menos lo fue para mi) creo que me tomo mucho el pelo, tenia palabras muy amables conmigo y cada vez que yo le contactaba el siempre estaba ahi y me decia muchas indirectas..total que como parecia muy timido me acerque a el como amiga, para conocerle mas, no tuvims sexo aunque si algunos momentos intimos (escasos). Finalmente actuo conmigo muy malamente su actitud cambio y se puso muy borde. Fueron 4 las veces que me reuni con el para salir el finde (las dos ultimas simplemente me lo encontre porque ni le llame ni nada) pero ya me hizo sentir como una acosadora.. y eso que lo unico mas cariñoso que le hice fue un beso en la mejilla, como si eso fuese acoso Por eso, aunque hayan pasado ya 2 meses me dejo con una sensacion muy mala de mi misma. Hace dos meses le borre de fb (el resto de las redes no las uso menos mal, seria multiplicar la agonia por el numero de redes)..
Tambien siento rabia por como fue tan borde cuando yo era atenta (ojo no empalagosa porque iba como amiga)..y como que no me olvido de eso. El me mando un mensaje en fb diciendo oooh me has eliminadooo...pues claro, pero en que quedamos? le dije que yo salia a divertirme no a ser insultada y ahi se termino. Y estoy segura que se ha puesto publico porque el quiere que yo siga ahi babeando por el, ahi, alimentando su ego. Como me gustaria salir de estooo!! Bsos y perdon por el rollo..pero si no lo suelto me come por dentro.

L
leiza_8310275
18/1/13 a las 10:15
En respuesta a abeer_6194771

Hola petitona89
Gracias por tus animos, y porque eres de las pocas que se para a mirar mi post y compartir opinion. Tu tuviste una relacion mas o menos larga con tu ex? nosotros aun no eramos pareja pero era un proyecto de (o al menos lo fue para mi) creo que me tomo mucho el pelo, tenia palabras muy amables conmigo y cada vez que yo le contactaba el siempre estaba ahi y me decia muchas indirectas..total que como parecia muy timido me acerque a el como amiga, para conocerle mas, no tuvims sexo aunque si algunos momentos intimos (escasos). Finalmente actuo conmigo muy malamente su actitud cambio y se puso muy borde. Fueron 4 las veces que me reuni con el para salir el finde (las dos ultimas simplemente me lo encontre porque ni le llame ni nada) pero ya me hizo sentir como una acosadora.. y eso que lo unico mas cariñoso que le hice fue un beso en la mejilla, como si eso fuese acoso Por eso, aunque hayan pasado ya 2 meses me dejo con una sensacion muy mala de mi misma. Hace dos meses le borre de fb (el resto de las redes no las uso menos mal, seria multiplicar la agonia por el numero de redes)..
Tambien siento rabia por como fue tan borde cuando yo era atenta (ojo no empalagosa porque iba como amiga)..y como que no me olvido de eso. El me mando un mensaje en fb diciendo oooh me has eliminadooo...pues claro, pero en que quedamos? le dije que yo salia a divertirme no a ser insultada y ahi se termino. Y estoy segura que se ha puesto publico porque el quiere que yo siga ahi babeando por el, ahi, alimentando su ego. Como me gustaria salir de estooo!! Bsos y perdon por el rollo..pero si no lo suelto me come por dentro.

De nada
Si, yo tuve una relación seria de 4 años y el último año y medio viviamos juntos.... Pero cada pareja y situación es un mundo... Asy q paciencia, calma y tranquilidad. Q el tiempo pone a todo el mundo en su lugar

Abrazoos

A
ayman_8000139
7/2/13 a las 18:11

Consejo de chico
Hola, si aceptas un consejo de chico te diría que siguieras con el contacto 0. Seguramente él esté buscando de tí que sigas detrás de él. Para muchas personas es una sensación grata el saber que tu ex sigue detrás de tí mientras tu ya has rehecho tu vida, tanto en la soltería como con otra persona. Eso le eleva el ego. Además si dices que aparece en fb con otras chicas significa que quiere que le veas lo feliz que es él. Tú mientras te rayas por esta situación. Yo que tú pasaría de redes sociales que muchas veces sólo sirven para seguir intoxicando una relación. Levanta la cabeza y piensa en tí y demuestra que vales más que esa persona por la que aún sientes algo y olvídala.

A
abeer_6194771
8/2/13 a las 23:39

Gracias jesus
Es reconfortante que hasta chicos te animen y entiendan la situacion. Por desgracia existen las redes sociales que las estoy empezando a odiar porque parece que es todo propaganda de cada uno. Por cierto, tu que tal lo llevas? yo poco a poco ya voy saliendo del pozo pues cada dia como que le recuerdo mas como a un zumbao. Hay que ser un zumbao para dedicar tanto tiempo y esfuerzo para gustar a cuantas mas mejor. Y yo ahi coladita tambien yo que tonta

A
abeer_6194771
8/2/13 a las 23:40
En respuesta a ayman_8000139

Consejo de chico
Hola, si aceptas un consejo de chico te diría que siguieras con el contacto 0. Seguramente él esté buscando de tí que sigas detrás de él. Para muchas personas es una sensación grata el saber que tu ex sigue detrás de tí mientras tu ya has rehecho tu vida, tanto en la soltería como con otra persona. Eso le eleva el ego. Además si dices que aparece en fb con otras chicas significa que quiere que le veas lo feliz que es él. Tú mientras te rayas por esta situación. Yo que tú pasaría de redes sociales que muchas veces sólo sirven para seguir intoxicando una relación. Levanta la cabeza y piensa en tí y demuestra que vales más que esa persona por la que aún sientes algo y olvídala.

Gracias por el consejo
Ahi vamos, haciendonos mas fuertes cada dia...

Y
yussef_6526130
9/2/13 a las :25
En respuesta a abeer_6194771

Gracias jesus
Es reconfortante que hasta chicos te animen y entiendan la situacion. Por desgracia existen las redes sociales que las estoy empezando a odiar porque parece que es todo propaganda de cada uno. Por cierto, tu que tal lo llevas? yo poco a poco ya voy saliendo del pozo pues cada dia como que le recuerdo mas como a un zumbao. Hay que ser un zumbao para dedicar tanto tiempo y esfuerzo para gustar a cuantas mas mejor. Y yo ahi coladita tambien yo que tonta

Pues....
... no sabes lo bien que te entiendo porque la persona que estaba a mi lado no podía vivir sin "sus" redes sociales, sus 500 "amigos" (ya me contarás qué amistades) y un constante autobombo de sí misma.
Así que pasó lo que tenía que pasar... y en su benditas redes encontró quien también se interesaba por ella.
Y yo, como tú, no solo coladito sino absolutamente ignorante de todo y pensando que en realidad utilizaba aquello para mantener contacto con sus amistades familia, no que lo estaba utilizando como reserva pesquera.
Un asco...., pero como dice el refrán, y es la pura verdad, antes se coge a un mentiroso que a un cojo. Y eso sucedió, claro.
Así que entiendo las redes sociales, y las justifico. Pero en pareja, con sinceridad, pienso que muchas cosas están un poco de sobra y más si no se utilizan con sinceridad hacia tu pareja.
No eres tonta, simplemente estabas enamorada y por tanto confiada en tu pareja. Como no puede ser de otro modo.

A
ayman_8000139
9/2/13 a las :48

Las redes sociales
No conozco tu situación Jesús, pero me ha pasado a mí también. No tengo constancia de que estuviera con otras personas pero el facebook lo utilizaba para expresar cada día todo lo que sentía o la pasaba. Luego la gente me preguntaba a mí. Creo que es un deseo, y se lo dije muchas veces, de sentirse protagonista y que todo el mundo se interese hasta del color de la mermelada de por la mañana. Como bien dices, las redes sociales deberían de guardar un respeto con la pareja porque cualquier cosa puede ser mal interpretada y hay mucho buitre al acecho...que eso si lo he vivido. Seguro que ahora está con alguno de ellos...pero sinceramente, me da igual. Hay que ser fuertes y mirar hacia delante. Yo creo en el destino y sé que si este ha elegido así, así será. Ánimo y fuerza para todos.

A
abeer_6194771
9/2/13 a las 14:12
En respuesta a yussef_6526130

Pues....
... no sabes lo bien que te entiendo porque la persona que estaba a mi lado no podía vivir sin "sus" redes sociales, sus 500 "amigos" (ya me contarás qué amistades) y un constante autobombo de sí misma.
Así que pasó lo que tenía que pasar... y en su benditas redes encontró quien también se interesaba por ella.
Y yo, como tú, no solo coladito sino absolutamente ignorante de todo y pensando que en realidad utilizaba aquello para mantener contacto con sus amistades familia, no que lo estaba utilizando como reserva pesquera.
Un asco...., pero como dice el refrán, y es la pura verdad, antes se coge a un mentiroso que a un cojo. Y eso sucedió, claro.
Así que entiendo las redes sociales, y las justifico. Pero en pareja, con sinceridad, pienso que muchas cosas están un poco de sobra y más si no se utilizan con sinceridad hacia tu pareja.
No eres tonta, simplemente estabas enamorada y por tanto confiada en tu pareja. Como no puede ser de otro modo.

Lo has clavado
Si, este tambien tenia 700 contactos y claro como va a ser amigo de 700personas? no hay tiempo material para 700 personas. Y venga fotos y comentarios guays, todo muy bonito. Y creo que hay dos tipos de personas en la sociedad actual: los que tienen la red social mas guay y extensisima y los que parecemos ortopedicos en una red. Yo diria que los ortopedicos soaciales en la vida real estamos mejor situados que los que aparentan tanto bombo. Por cierto se les daria genial trabajar en publicicdad porque en mi caso, me enamore de su imagen falsa, me vendio una imagen!! era hasta asi de bueno y simpatico a traves del chat de fb, donde hablabamos horas. Era saludarle y una conversacion sin fin, porque venga el a ser simpatico y camelador. Luego le veia en persona...y era otro!! asqueroso y malo en el sentido de que se burlaba de mi y todo. No se ya si es que el abuso de red social produce una personalidad disociada? creeis que da aso a una nueva enfermedad mental en estos tiempos o exagero?
Debo añadir que era vendedor de seguros

Y
yussef_6526130
9/2/13 a las 15:30
En respuesta a abeer_6194771

Lo has clavado
Si, este tambien tenia 700 contactos y claro como va a ser amigo de 700personas? no hay tiempo material para 700 personas. Y venga fotos y comentarios guays, todo muy bonito. Y creo que hay dos tipos de personas en la sociedad actual: los que tienen la red social mas guay y extensisima y los que parecemos ortopedicos en una red. Yo diria que los ortopedicos soaciales en la vida real estamos mejor situados que los que aparentan tanto bombo. Por cierto se les daria genial trabajar en publicicdad porque en mi caso, me enamore de su imagen falsa, me vendio una imagen!! era hasta asi de bueno y simpatico a traves del chat de fb, donde hablabamos horas. Era saludarle y una conversacion sin fin, porque venga el a ser simpatico y camelador. Luego le veia en persona...y era otro!! asqueroso y malo en el sentido de que se burlaba de mi y todo. No se ya si es que el abuso de red social produce una personalidad disociada? creeis que da aso a una nueva enfermedad mental en estos tiempos o exagero?
Debo añadir que era vendedor de seguros

Noooo, nada de ortopédicos sociales
Yo al menos no me lo considero. Tengo muchas y muy buenas amistades en mi vida cotidiana y me considero sociable por naturaleza. Las redes sociales digamos que te dan un punto de conocimiento de personas que quizá de otro modo no conoceríamos, y que pueden aportarnos y nosotros a ellos, cosas positivas. Pero no utilizar un facebook para sumar enfermizamente "amigos" de los que no sabes absolutamente nada en el 90% de los casos, salvo que ponen fotos y tú las comentas o viceversa.
Por supuesto, en mi caso concreto, no matengo ningún tipo de relación con esta persona. Ni falta que me hace. Fué la decepción más grande de mi vida y la persona por la que hice mis mayores esfuerzos por conseguir estar juntos. Y mira lo que es la vida..., en fin.
Se que después de mi, siguió "pescando" en su red social y con su pan se lo coma. Así le irá, con semejantes personajes, más preocupados en su talla de sujetador que en su capacidad cerebral. En, fin , allá cada cual con lo que haga con su vida. Yo solo se que esto me marcó mucho y que jamás podré perdonar a alguien así, porque me hizo mucho daño.... del que ya estoy en la recta final de recuperarme porque el tiempo siempre es el mejor amigo para curar esta clase de dolores.

Un beso y feliz sábado!

A
abeer_6194771
9/2/13 a las 15:43
En respuesta a yussef_6526130

Noooo, nada de ortopédicos sociales
Yo al menos no me lo considero. Tengo muchas y muy buenas amistades en mi vida cotidiana y me considero sociable por naturaleza. Las redes sociales digamos que te dan un punto de conocimiento de personas que quizá de otro modo no conoceríamos, y que pueden aportarnos y nosotros a ellos, cosas positivas. Pero no utilizar un facebook para sumar enfermizamente "amigos" de los que no sabes absolutamente nada en el 90% de los casos, salvo que ponen fotos y tú las comentas o viceversa.
Por supuesto, en mi caso concreto, no matengo ningún tipo de relación con esta persona. Ni falta que me hace. Fué la decepción más grande de mi vida y la persona por la que hice mis mayores esfuerzos por conseguir estar juntos. Y mira lo que es la vida..., en fin.
Se que después de mi, siguió "pescando" en su red social y con su pan se lo coma. Así le irá, con semejantes personajes, más preocupados en su talla de sujetador que en su capacidad cerebral. En, fin , allá cada cual con lo que haga con su vida. Yo solo se que esto me marcó mucho y que jamás podré perdonar a alguien así, porque me hizo mucho daño.... del que ya estoy en la recta final de recuperarme porque el tiempo siempre es el mejor amigo para curar esta clase de dolores.

Un beso y feliz sábado!

Gracias, que tengas feliz sabado tu tambien
Eso, eso, que lo de ortopedicos sociales es con segundas jaja perdona, es que es mi sentido del humor. Me lo he inventado como diciendo pobre de nosotros, que no somos nadie, si no das la mejor imagen de ti a tus 1000 contactos. Pero es con ironia por supuesto estoy de tu parte.
Yo me considero normal no siendo asi y prefiero mi contacto personal con mis amigos de siempre o con los recientes, pero que puedo ver en persona y contarnos cosas cotidianas. La verdadera vida social, y la mas normal en mi opinion.
Ayyy creo que te ha pasado aomo a mi. Que nos sirva para aprender. Que asco tanto rollo de pescar y tanta fotito dichosa para demostrar
Besos y que la fuerza nos acomañe!

Y
yussef_6526130
9/2/13 a las 17:04
En respuesta a abeer_6194771

Gracias, que tengas feliz sabado tu tambien
Eso, eso, que lo de ortopedicos sociales es con segundas jaja perdona, es que es mi sentido del humor. Me lo he inventado como diciendo pobre de nosotros, que no somos nadie, si no das la mejor imagen de ti a tus 1000 contactos. Pero es con ironia por supuesto estoy de tu parte.
Yo me considero normal no siendo asi y prefiero mi contacto personal con mis amigos de siempre o con los recientes, pero que puedo ver en persona y contarnos cosas cotidianas. La verdadera vida social, y la mas normal en mi opinion.
Ayyy creo que te ha pasado aomo a mi. Que nos sirva para aprender. Que asco tanto rollo de pescar y tanta fotito dichosa para demostrar
Besos y que la fuerza nos acomañe!

La fuerza nos acompaña
No tengas la menor duda.
Sinceramente creo que las personas normales somos nosotros y no estos colgados de sus redes sociales, viviendo una existencia que ni es la suya y que solo sobrevive cada día en función de los "me gusta" que despierta entre sus incondicionales fans.
En el fondo, son dignos de pena, aunque para ser más sincero aún..., me cuesta mucho sentir pena por quien no me ha hecho más que daño. Y mucho.
Espero que algún día encuentre la horma de su zapato y pase por la misma circunstancia por la que me ha hecho pasar a mi. No puedo desearle nada mejor.
Yo también estoy dado de alta en dos redes sociales, donde mantengo contacto con personas que tengo lejos de mi o con personas que he conocido en algún momento y con las que no quiero perder el contacto. Comparto cosas con ellos, naturalmente.
Pero también tengo claro que cuando hay pareja, hay determinados comportamientos que no son de recibo, por simple respeto a la otra persona.

Allá ellos!!!!
Un beso.

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