Fobia social

Hola
Solo puedo decirte q me siento igual que tu, y tengo 23 y soy abogada, es bien dificil y mas si mi carrera me exije ser extrovertida, asi q o te sientas mal no eres la unica

Lo se......... y es lamentable.
Esincreible como habemos tantas personas que no podemos vivir una vida normal y que la causa sea un problema que nos hemos autocreado, la verdad que es bastante dificil , pero nos ocurre y hay esta el problema que nos destroxa la vida.

Se como te sientes
se como te sientes , ese sentimiento9 de angustia o ansiedad. de temor a lo que piensen de ti, en ese momento incluso pareces ... por que no sabes donde mirar no sabes que hacer ni que responder sientes que los demas te observan y solo te entran ganas de salir cforriendo a un lugar seguro donde estes tu solo para que se te pase ese sentimiento de angustia extrema...


si quieres que hablemos te dejo aqui mi msn, creo que podriamos "ayudarnos" o al menos comprendernos mutuamente,


juanetijpg_@hotmail.com


espero tu respuesta, un abrazo

Este es mi consejo:
Detrás de las fobias(yo sé esto porque estoy estudiando psicología, y para resolver los conflictos psicológicos que tiene uno pues tiene que averiguar cual es el origen de esos conflictos primero) están algún miedo irracional, algo de inseguridad y falta de confianza en tí misma y quizás también algún vacío que tengas. Entonces tienes que autoanalizarte a ver cuales son esos miedos e inseguridades que tienes tú y una vez que te des cuenta pues crear un mantra(una frase que te anime a combatir esos conflictos psicológicos, poniendo mucha fe en ello)y repetírtelo en los momentos en que empieces a acordarte de tus conflictos psicológicos o que te empieces a sentir algo mal.
A mí me funcionó esto muy bien para otros conflictos psicológicos que tuve yo poco a poco, espero que a tí también te funcione!
Un abrazo.