Hundida y traumatizada siento que me muero

Se como te sientes
Durante una etapa de mi vida estuve en una situación similar a la tuya. Cuesta mucho dejar de obcesionarnos y de, por asi decirlo, " recrearnos " en nuestros problemas. Si lo pienso ahora me doy cuenta de que la forma de pensar que tenia era absurda. Sentir lástima de uno mismo y centrarse en lo negativo no conduce a nada, al menos a nada bueno. Quizás la clave está en aceptar y comprender que hay muchas cosas que agradecer. Lo primero estar vivos. Seguro que cerca de ti hay ( familia o algún amigo ) personas que te quieren. Tengo la impresión de que eres inteligente y culta y puedes razonar contigo misma y darte cuenta de que "nada es para siempre ". Las etapas malas o menos buenas son tan transitorias como las estupendas. Todo forma parte de un proceso que nos puede ayudar a ser mejores y más sabios. No alimentes odios y rencores porque por experiencia sé que uno " digiere lo que come ". Busca la paz y ten confianza en tus cualidades haz borron y cuenta nueva que la vida es demasiado corta para no disfrutarla. Y si no eres capaz de salir adelante sola pide ayuda. Un abrazo.

Gracias por tus palabras tan sabias

pero como tú bien dices al final "seguro que hay algún amigo o familiar que te quiere". Así que como vés siempre hay un motivo corriente más allá del sol que acaricia nuestra piel o la lluvia que refresca nuestro rostro... ¿Y si no tuviera ninguna de las dos cosas? Pues supongo que animarme viendo salir el sol ¿no?

Gracias de nuevo por tu gran sabiduría.

También a ti
Gracias por tener el valor de sacar tus sentimientos de la oscuridad, Nada es tan grave como nos parece. Y suele ocurrir que tridimensionemos lo que son sólo hechos dolorosos, tristes o desagradables. El sufrimiento es común a todas las especies. Pero también lo es el instinto y la fuerza para salir adelante. Seguro que te queda mucho por vivir y disfrutar. Un abrazo

No tienes por qué saber hacerlo sola
Claro que es posible pasar a otra etapa en la vida. Lo que pasa es que si te lo imaginas en plan película en que de un día para otro todo cambia, así es muy difícil. Pero poco a poco, dándose cuenta de las cosas, cogiendo fuerzas y confianza en ti misma... así sí se pueden lograr cambios. Lo que ocurre es que a veces esto no es tan fácil y es necesario pedir ayuda. Lo único que necesitas para cambiar las cosas que no te gustan en tu vida es decidirte a ello. Y con esto solo quiero decir que empieces a buscar alguna manera. No va a ser de un día para otro y por supuesto habrá momentos en que te entren las dudas o el pesimismo. Pero si te lo propones de verdad, estoy segura de que podrás sentirte mucho mejor que ahora.