Me siento idiota

Hola. Soy una chica de 23 años y siento que soy idiota. Me cuesta muchísimo mantener una conversación, es más, suelo quedarme sola en las reuniones por esta misma razón. Nunca sé de qué hablar y cuando lo hago casi siempre me equivoco, o no me llego a expresar del todo bien. Me paso el 90% de mi vida escuchando a la gente sin saber qué responderle. Me da vergüenza hasta quedar con mis amigas o amigos por no saber qué decir porque sé que van a pensar que soy tonta. En general no quiero mantener una conversación con nadie por esto mismo. Tengo dos carreras y estas cosas no deberían pasarle a alguien así pero de verdad que me siento muy inferior a los demás. Hasta he llegado a pensar que no sé hablar incluso. Esta semana voy a un psicólogo a intentar que me enseñe pautas para ver si puedo lograr hacerlo. Aunque lo veo como algo imposible. No me apetece ni levantarme ya de la cama por las mañanas y con esta actitud siento que voy a perder a todas las personas que me quieren. Sobre todo a mi novio, que está harto de escucharme como me quejo siempre de lo mismo. Me identifico totalmente contigo, si pudieras darme tu contacto para hablar por lo menos con alguien que me entiende te lo agradecería. Saludos. 

Tu unico problema es que has comido mucho azúcar y carbohidratos y eso te ha causado somnolencia diurna, lee mejor las paginas 17 y 18 del primer libro de librosdesalud.es