Hola, necesito saber algunas opiniones. Estoy pensando en ir a un psicólogo pero me pone un poco nerviosa, así que primero quisiera que me den un poco de luz en lo que me está pasando y valorar si es necesario o no ir a un especialista.
Lo que ocurre es que soy tímida, se me complica relacionarme con personas que no conozco, suelo quedarme callada porque siempre estoy incómoda, me da miedo decir algo. Solo puedo empezar a soltarme cuando las otras personas me dan apertura para hacerlo y agarro un poco de confianza. El problema es que a veces he dicho cosas estúpidas y me quedan mirando o se quedan callados o no me escuchan y sé que eso es normal y a todos led ha pasado alguna vez, pero siempre que me pasa, si estoy rodeada de mucha gente me muerdo la parte interior de las mejillas o de los labios para hacerme daño o me clavo las uñas en los brazos o en las palmas disimuladamente. Cada vez que recuerdo ocasiones en las que he "quedado mal" y estoy sola me repito lo imbécil que soy y me doy cachetadas o puñetazos en la cabeza o la cara.
Entiendo que son cosas que le pueden pasar a todos, pero a mi me avergüenzan mucho y me siento como una imbécil
