Foro / Psicología

Siento que la vida es muy dura

Última respuesta: 4 de diciembre de 2016 a las 8:42
A
an0N_831498899z
30/11/16 a las 11:17

Hola, escribo para poder desahogarme un poco.
Tengo muchos problemas, mi padres están enfermos y son muy mayores los dos, llevo casi 6 años con mi padre muy mal, pero ahora está muy mal en una residencia.Me siento muy triste y desgraciada. Lo único que tengo es a mi novio, suerte que está él sinó no sé lo que haría. A veces pienso que para sufrir tanto, si me hubieran dado a elegir no hubiese nacido. Lo veo todo muy negro y solo puede ir a peor...no hay esperanza con lo que me hace estar muy triste, soy joven y esto que estoy viviendo no me correspond por edad, le tocaría a alguien de 50 o 60 años, no a mi..que triste todo

Ver también

G
gretel_6293975
30/11/16 a las 13:55

Hola, has pensado en pedir ayuda psicológica?? Es posible que trabajar con un psicoterapeuta te ayude a desahogarte y a encontrarte mejor. 

A
an0N_831498899z
30/11/16 a las 14:19
En respuesta a gretel_6293975

Hola, has pensado en pedir ayuda psicológica?? Es posible que trabajar con un psicoterapeuta te ayude a desahogarte y a encontrarte mejor. 

Hola Estefania, sí lo he pensado, pero no sé a qué psicólogo ir, igualmente la situación por mucho que vaya al psicólogo es la que es, eso no mejorará... Gracias por tu respuesta

G
gretel_6293975
30/11/16 a las 17:36
En respuesta a an0N_831498899z

Hola Estefania, sí lo he pensado, pero no sé a qué psicólogo ir, igualmente la situación por mucho que vaya al psicólogo es la que es, eso no mejorará... Gracias por tu respuesta

Entiendo lo que dices. 
Yo soy Psicologa si necesitas algún asesoramiento para encontrar algún terapeuta puedo ayudarte , incluso si eres de Valencia yo soy terapeuta. 
No obstante, creo que es muy positivo que expreses tu malestar aunque sea a través del foro. 
La situaciones es posible que no cambien pero puedes darte una oportunidad para vivirla de una manera más positiva para ti. 
Mucho animo!!! 

S
salah_9869361
30/11/16 a las 21:05

Amiga, te entiendo yo tambièn sentì en un momento de mi vida en que todo iba mal, me preguntaba porque me pasaban a mi estás cosas, estaba totalmente deprimida, desmotivada y me aleje de la gente que me quería, hasta que un día me dí cuenta que nadie mas que yo era la que podía ayudarme, nadie va a ir a decirte, ven yo te saco de esta mierda ni siquiera tu novio porque si no estás dispuesta tú a mejorar, nadie más lo puede hacer por tí. Ahora el hecho de que hayas escrito aquí es porque si estás con ganas de poder mejorar y cambiar, tienes que entender que no es fácil y tienes que encontrar la manera de poder sanarte, quizás con un psicólogo, comenzar hacer algo que te apasione, yo por ejemplo he comenzado a meditar, como estaba deprimida, no quería salir a una clase de meditación porque no tenía ganas, así que investigué y leí que si es posible aprender a meditar sola, si es verdad o no, si lo estoy haciendo mal o no, no importa por lo menos lo estoy intentando y aunque el camino es largo he encontrado una tranquilidad que antes no la sentía, ya no estoy tan deprimida (ovbiamente hay días en que tengo bajones) y estoy más motivada a comenzar a ser yo de nuevo y hacer mi vida de nuevo. Y esto lamentablemente tuve que entenderlo y enfrentarlo hasta cuando me senti rota por dentro pero te digo que si es posible salir del hoyo osea yo lo estoy intentando,así que amiga ten en cuenta que ya no puedes estar peor de lo que estás asi que lo que ahora sólo puedes cambiar para mejor, busca tu ayuda para salir de esto
Besos 

A
an0N_831498899z
4/12/16 a las 8:42
En respuesta a salah_9869361

Amiga, te entiendo yo tambièn sentì en un momento de mi vida en que todo iba mal, me preguntaba porque me pasaban a mi estás cosas, estaba totalmente deprimida, desmotivada y me aleje de la gente que me quería, hasta que un día me dí cuenta que nadie mas que yo era la que podía ayudarme, nadie va a ir a decirte, ven yo te saco de esta mierda ni siquiera tu novio porque si no estás dispuesta tú a mejorar, nadie más lo puede hacer por tí. Ahora el hecho de que hayas escrito aquí es porque si estás con ganas de poder mejorar y cambiar, tienes que entender que no es fácil y tienes que encontrar la manera de poder sanarte, quizás con un psicólogo, comenzar hacer algo que te apasione, yo por ejemplo he comenzado a meditar, como estaba deprimida, no quería salir a una clase de meditación porque no tenía ganas, así que investigué y leí que si es posible aprender a meditar sola, si es verdad o no, si lo estoy haciendo mal o no, no importa por lo menos lo estoy intentando y aunque el camino es largo he encontrado una tranquilidad que antes no la sentía, ya no estoy tan deprimida (ovbiamente hay días en que tengo bajones) y estoy más motivada a comenzar a ser yo de nuevo y hacer mi vida de nuevo. Y esto lamentablemente tuve que entenderlo y enfrentarlo hasta cuando me senti rota por dentro pero te digo que si es posible salir del hoyo osea yo lo estoy intentando,así que amiga ten en cuenta que ya no puedes estar peor de lo que estás asi que lo que ahora sólo puedes cambiar para mejor, busca tu ayuda para salir de esto
Besos 

Muchas gracias por tus palabras

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