Foro / Psicología

Siento que me muero por dentro...él se ha ido...se me ha roto el alma...

Última respuesta: 2 de febrero de 2009 a las 18:47
Y
yusraa_5174911
1/2/09 a las 15:04

Soy una chica de 26 años, desde hace 5 años vivía con mi pareja y ahora todo ha terminado. Hace cosa de 6 meses comencé a tener problemas de ansiedad y estrés. Todo empezó por culpa de mi trabajo, demasiados viajes, demasiadas horas, cansancio, responsabilidades, mi cuerpo comenzó a flaquear. Fui al médico y me recetaron ansiolíticos para estar más tranquila, dormir mejor y no estar tan nerviosa. Mi novio estuvo a mi lado siempre, me apoyaba en todo y él era el pilar que me sostenía cuando lo pasaba mal. Solo con sentir su cuerpo a mi lado en la cama, abrazándome cada noche, me hacía olvidar todos los problemas que había tenido ese día. Es un hombre maravilloso. En el trabajo las cosas iban de mal en peor, yo ya no lo soportaba más, solo pensar en levantarme para ir a trabajar, me provocaba mucha angustia y ganas de llorar.

En medio de todo este caos que yo vivía por dentro, a mi pareja y a mi nos cayó del cielo una oportunidad, la de cambiar de piso, y yo pensé que eso me ayudaría a estar más animada, "un cambio de aires". Durante 3 años habíamos vivido en un pisito muy pequeño y antiguo, y encontramos en las afueras de Barcelona una casa preciosa, en un pueblo tranquilo, a unos 40 km de la ciudad. Decidimos mudarnos a esta casa maravillosa. Todo parecía mejor, el alquiler más barato que en Bcn, todo nuevo, un pueblo muy tranquilo, hay naturaleza por todas partes, todo parecía perfecto, y en definitiva, en coche en menos de una hora te plantas en el centro de la ciudad. Eso era lo que pensábamos. Al principio el cambio de casa nos fue muy bien. Estábamos muy ilusionados, una casa nueva, preciosa, de dos plantas, rodeada de árboles, sin coches, sin ruido...parecía el paraíso...los problemas míos de trabajo seguían, pero llegaba el fin de semana y se desvanecían, ya que vivir ahí con él me encantaba. Pero ahora he visto que fue un error. Da igual donde vivas, como sea el lugar donde duermes, el lujo que tengas, eso no soluciona lo que sientes, los problemas van contigo a todas partes...Pasó el tiempo, yo cada vez estaba más apagada, más apática...estaba tan cansada del trabajo durante la semana, que el fin de semana no me apetecía hacer nada, solo estar tumbada en el sofá...y encima, viviendo tan lejos de nuestros amigos y familia, cada vez me daba más pereza bajar a la ciudad para hacer planes o salir con él. Cada día teníamos que coger el coche para ir a trabajar, y cuando llegaba el fin de semana, lo que menos me apetecía era volver a recorrer 40 km de ida, y 40 de vuelta, para ver a mis amigos, me sentía agotada. Cada día que pasaba era peor. Comencé a estar irritable con él, cualquier cosa me molestaba, dejé de ser cariñosa, cuando él sí que decidía bajar a la ciudad para quedar con amigos o salir a tomar algo, yo le decía que lo hiciera, que se divirtiera, pero que yo prefería quedarme en casa. Comencé a sentir celos por alguna amiga, me sentía tan insegura de mí misma, que me hacía desconfiar de cualquier cosa que él hacia, sin que me diera ningún motivo. Cada día discutíamos más, por cualquier tontería, yo ya no era la misma persona alegre y positiva que él había conocido 5 años atrás. Hace cosa de un mes, mi cuerpo dijo basta.

Tuve una crisis de ansiedad aguda en el trabajo, y me han dado la baja durante algunos meses. ME HAN DIAGNOSTICADO UNA DEPRESIÓN, y estoy en tratamiento farmacológico y psicológico. Mi psicóloga me ha dicho que he explotado, que tenía muchas cosas dentro que me oprimían el alma: cansancio físico, un trabajo que ni me llena ni me gusta ni me compensa económicamente, quiero estudiar de nuevo en la Universidad otra cosa pero me da miedo, no sé por donde empezar, mi vocación es otra y me he dado cuenta a los 26 años, la autoestima baja, apatía, negatividad, el error de mudarme tan lejos de mi familia y amigos, que he ido perdiendo por mi culpa, me he encerrado en mí misma y he hecho que mi pareja se cerrase en sí misma también, los dos...muchas cosas son las que he perdido durante todos estos meses, pero sobretodo, y lo más importante, le he perdido a él, al amor de mi vida. He pagado con él todos mis problemas, mis dudas, mis miedos, no he hecho esfuerzos por él...sé que estoy enferma, sé que no lo he hecho intencionadamente, pero el mal ya está hecho...hace una semana se puso a llorar en casa y después de horas y horas hablando, me dijo que no podía más, que él quería ser feliz y conmigo no lo era, y que tampoco me iba bien a mi para curarme tenerle a él a mi lado. Le ha superado la situación, ya no me conoce. Llevaba mucho tiempo haciéndose el fuerte, apoyándome, y ya no tiene fuerzas...quien le apoya a él?? Me dijo que me quiere y siempre me querrá, pero que ya no está enamorado de mi...yo le dije que estaba pasando una mala etapa, que yo no soy así, que me curaría y volvería a sonreír a la vida, que me ayudase estando a mi lado, pero es que no puede, se siente muy vacío e incapaz de quedarse a mi lado, dice que me estaría engañando porque se estaría quedando conmigo por lástima...yo le rogué que iba a cambiar, que iba a sacar energía de donde fuera para salir, para arreglarme, encontrar otro trabajo, estudiar lo que me gusta de verdad, hacerle reír, preocuparme por él...le dije todo lo que sentía por él, pero ya es demasiado tarde...lo tiene claro, necesita espacio y estar solo.

Ha cogido todas sus cosas y se ha marchado a casa de sus padres a vivir...y yo siento que me muero, que mi corazón se va a romper en cualquier momento y me voy a morir de dolor y de soledad...llevo 1 semana llorando, deambulando por casa, las pastillas que tomo son lo único que me ayuda a dormir horas y horas, sólo quiero dormir, y no quiero volver a despertar si él no está aquí a mi lado...no creo que pueda curarme si él no está conmigo, es la persona que me hacía tirar hacia delante...me siento culpable de todo. Cómo alguien te puede decir que te quiere, que eres la mejor persona que ha conocido nunca y a la vez, salir por la puerta con las maletas llorando y diciendo que necesita estar solo??...No entiendo nada, no le tengo odio, ni rencor, me ha jurado que no hay ninguna otra persona, que no está enamorado de nadie, que nunca me haría daño, no se encuentra a sí mismo, y que para hacer feliz a otra persona, primero debes ser feliz contigo mismo, y que él ahora no lo es yo tampoco, pero cuando dijo que se iba, y ahora que ya no está lo veo todo claro. Veo mis errores, sé que todo es culpa mía, no he sabido reaccionar, me he ido dejando a mí misma, no me arreglaba, no salía, y él ve en mi a una mujer que ya no le gusta por qué no he reaccionado antes de que se fuera?? Por qué no he cuidado de él? Por qué he hecho infeliz a la única persona que me estaba ayudando de verdad?? No creo que salga adelante, no veo ninguna luz en mi camino, mi vida no tiene ya sentido, he perdido a quien más quiero, le necesitoque alguien me explique el por qué de tanto dolor, de tanta soledadsolo quiero dormir y que mis ojos dejen de llorar para siemprequiero la pazquiero dormir

Ver también

A
aunicorn_8fa5b3z
1/2/09 a las 21:11

Apoyo amelie8282
te puedo decir que de esta manera llevo yo 8 años con mi pareja, esta igual que tu y cada vez que me quiero ir,se pone hacer un drama, que me quiere, que no puede vivir sin mi ect... ahora tenemos una hija, y los problemas van a peor, es buena pero muy egoista, lo unico que te puedo decir que te apoyes en tu familia o amig@, yo no tengo apoyo ninguno, mi familia lo esta viendo y les he pedido que se aparten,he pasado mucho y estamos siempre discutiendo y la verdad que para mi hija quiero lo mejor, pero se que el final va ser marcharme, lo unico que te puedo decir que mejor que sea ahora, que cuando tengais un crio, que greo que puede ser peor, el unico apoyo que te puedo dar es mi correo y de esta forma pueda transmitirte mi esperencia, que te puede ayudar, ya lo hice con una amiga y sirvio,ahora esta feliz con su pareja,un saludo y animo que el mundo no se acaba aqui

A
aunicorn_8fa5b3z
1/2/09 a las 21:13

Apoyo amelie8282
a mi email es 2009.carlos_carlos@orangemail. es

D
debla_7072765
2/2/09 a las 18:47

A veces, cuando todo va mal, aún puede ir peor
No podemos saber si tu pareja dejó de quererte por puro egoísmo (dejó de trabajar por seguir queriéndote a pesar de tus tristezas) o el amor se le acabó y punto.
Yo sólo sé que cuando alguien te abandona, te quedas con tu vida. y por muy cruel que te parezca el comportamiento del otro y aunque hay formas y formas de dejar a alguien, ya no eres asunto tuyo. Así que, o te lías la manta a la cabeza y tomas conciencia de que nadie va a venir a salvarte y tirar de ti cada día, o te abandonas tú tabién a ti misma, lo que es el colmo e ir contra la anturaleza.
Aunque no lo sabes o lo sientes ahora, te quieres, es algo inevitable. y sea cual sea el problema que tienes que superar (ahora mismo, unos cuantos, seamos realistas) y aunque suene desolador, sólo tú puedes hacerlo y va a ser largo y duro.
Cuando lo consigas, serás otra.
Y mientras tanto, date mimos, buenos alimentos y frecuenta a tus amigos y familiares. Te lo digo por propia experiencia.
No puedo decirte más. Si necesitas hablar más, manda tu e-mail.
Un abrazo y no te rindas.

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