Foro / Psicología

Tristeza y depresion q no termina nunca...

Última respuesta: 10 de julio de 2013 a las 6:08
L
laura_5558018
20/5/06 a las 5:25

Hola!
Yo tb estoy depre, pero lo mio no es el tipico bajon de un dia ni dos q se pasa enseguida, yo llevo ya unos 3 años asi ( tengo 25 ), lo q pasa q ultimamente estoy siempre triste, muy triste pq no le veo salida a esto. Me siento y estoy muy sola, solo tengo a mis padres y mis hermanos y saben bastante poco de lo q me pasa pq no kiero ser motivo de preocupaciones. Mis amigas... algunas me fallaron hace tiempo y las pokitas q me kedan es como si no las tuviese, cada una anda por su lado y solo se acuerdan de mi pa salir algun fin de semana. No se, ese no es el concepto q tengo de amistad. No tengo a nadie con kien desahogarme y me lo tengo q tragar todo lo q no me hace nada bien pq poco a poco esta acabando conmigo. Al final tuve q ir al medico me diagnostico transtorno depresivo, he empezado un tratamiento pero no veo ningun progreso. Sigo con esta sensacion de tristeza continua, apatia, desilusion por todo... No se, cada vez me hundo mas y solo tengo 25 años y toda una vida por delante, pero q no tengo ganas de vivir.
Nada mas, por lo menos asi me desahogo un pokito.

Ver también

A
an0N_785414299z
13/3/07 a las 12:14

Holaa
busca motivaciones recursos que te ayuden a caminar... no tep uedes kedar prada esperando q la solucion baje del icelo, lamentandote dia si y dia tb.. debes avanzar... encntrar uan salida, busca ayuda, refugiate en la gente q kieres, sal, diviertete, eres joven, dale setido a tu vida!!... te voy a aconsejar a una buena especialista, ella me ayudo en un momento de crisis, es barata y te tratara x internet, seguro q te aporta mucho, nose intentalo, pidele informacion sin comprosmios a esat direc: ekilibrio23@hotmail.com

debse de cmabiar el chip! besos y animo!

A
ahlem_8594197
4/1/09 a las 21:03

Si se puede!
YO TAMBIEN PASE ALGO SIMILAR MI ESPOSO SE FUE CON OTRA ME QUEDO UNA HIJA Y PARA MI EL ERA TODOOOOOOO. ME QUEDE SOLA,MIS PADRES MUY LEJOS MIS HERMANOS NO ERAN MUY CARINOSOS EN FIN ME SENTIA MORIR POR DOS ANOS MIS AMIGAS TAMBIEN ERAN EVENTUALES TENIA MUCHAS RESPONSABILIDADES Y CARGAS ,HASTA Q POCO A POCO DEJE DE HACER COSAS Q ME HACIAN DANO ENTENDI Q LAS AMIGAS SON SOLO PARA UNA ETAPA DE TU VIDA ,LA UNICA RESPONSABLE DE ESTAR BIEN ERA YO MISMA, LEO LIBROS Q MEDAN AYUDA Y SOLA CON MI HIJA SALI ADELANTE.HOY PUEDO DECIR Q POR LO Q PASE ME QUEDO UN APRENDIZAJE Y Q TODOSPASAMOS POR MOMENTOS BUENOS Y MALOS EN LA VIDA.NO TE DESESPERES POR NO TENER UN HOMBRE AL LADO VIVE CON LO QUE HAY Y LUCHA POR TI MISMA QUE VALES MUCHO,CUANDO MENOS LO PIENSES HABRAS SALIDO DEL HOYO DE DEPRECION EN EL Q HAS CAIDO.CUIDATE MIRATE TODOS LOS DIAS Y PIDE A DIOS Q TE GUIE Y TE ENSENE A ELEGUIR TU CAMINO SIEMPRE POR TU BIEN ,,
MERECES TU LO MEJOR

S
sanela_7492449
11/5/09 a las 6:02

La depre
Hola saben yo asi le digo a mi estado de ánimo, y les puedo asegurar que no es por problema alguno aparente, estoy felizmente casada, mi esposo es super compañero, mi familia está cerca y si la preciso siempre están, tengo buenos amigos, trabajamos los 2 y no pasamos gdes. necesidades y de todas maneras siempre me siento con falta de algo.
Si tengo problemas de tiroides y me han dicho que es por eso, ahora estoy en tratamiento pero por depresion mismo nunca quise consultar ya que estoy convencida que debo salir adelante por mi misma.
No se si lo consiga sin ayuda pero lo que les puedo decir es que cuando me pongo las pilas y me doy ánimos logro salir adelante por un tiempo.
Estoy tratando de buscar la causa y tal vez pueda ser el deseo de ser madre que antes no me preocupaba, creo que si consigo descubrir el "porque" saldre adelante y espero que ustedes también
Fue bueno poder escribir esto, gracias

J
jmiaa_6350894
13/5/09 a las 22:11

Saludar y animarte
Hola amiga sentir que estas sola ,NO hay alguin muy cerca de ti lo tienes muy cerca ,busca en tu corazon ,sientelo el esta ahi,no te des por vencida . HAY PRODUCTOS NATURALES que te pueden ayudar ,te puede interesar ,..desde ya te invito a ser mejor cada dia,
su amiga de siempre GUISELLE..

A
an0N_865640499z
21/5/09 a las :38

Todo tiene su fin
Bueno, me siento muy identificada contigo solo que lo que a ti te pasa a mi m pasa y tengo 19 años. Yo entre en una depresion que empezo por un bajon, lo pase muy mal fui al psicologo pero no me ofrecia ninguna solucion porque estaba empeñada en exar la culpa a mi familia porque tengo una familia muy unida. Todavia fue a mas porque mis amigas me dieron de lado, mis padres no me entendian y mi novio me dejo, suspendi examenes me fui del trabajo....bff todo alreves. He estado un año asi y nose la unica manera de verme mejor es ocupando mi tiempo, estudio mucho porque no hay trabajo ahora y me dedico a ordenarlo todo, eso me calma un monton, aunque si que es verdad que cuando llegan fines de semana y oigo a las chicas en la calle me desespero bastante y se me hace muy dificil no atiborrarme a pastillas pero deverdad que de todo se sale. No intentes buscar apoyo en tu familia porqu solo vas a acer daño, mi padre se quiso suicidar y eso que aparentemente es un tio duro. Sal adelante sola que aunque parezca mentira puedes.!y sin pastillas de verdad.

H
henrry_6159092
25/5/09 a las 23:13

Medicina cuantica
RECIENTEMENTE LA MEDICINA HA TENIDO GRANDES AVANCES DE FORMA CUANTICA YA QUE HOY SE PUEDE MEDIR LA ENERGIA DE TU CUERPO CON EL PROPOSITO DE OBTENER UN EQUILIBRIO AL TRATAR EN ESPECIAL PARA DEPRESIÓN PARA MAYOR INFORMACIÓN CONSULTA www.blueenergy.com.mx

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L
liriam_8236521
23/6/10 a las 18:04

No caigas....
Lo q te pasa es mas comun de lo q crees. Te paso el titulo de un libro q te ayudara mucho (leelo hasta el final) VERONICA DECIDE MORIR de PAULO COELHO....se q te ayudara

M
minhua_5471211
5/11/12 a las 5:51

Yo tambien tengo depre
no sé como es tu nombre pero no importa , lo que importa tal vez sea mi experiencia , yo comencé con depresion cuando tenía 16 años , ahora tengo 26 y es una enfermedad dificil de llevar , pero no te des por vencida ya que vos siendo consiente de estas con tu familia , igual te sentis sola , pero lo sentis asi porque sos la unica que lo padese , yo he tenido muchas veses sentimientos de no querer vivir y hacerme la misma pregunta un millon de veces llorando en las noches con mi almohada , que para que la vida ?, que es lo que he venido a hacer en este mundo? cual es el sentido de mi vida? entre otras preguntas , pero lo mas importante es que pese a que una se sienta mal siempre hay otro momento para sentirse bien y sentirse acompañada por lo menos en el sentimiento de que no estas sola que hay otra gente como vos que pasa por lo mismo , como yo.No sé si sea de gran consuelo desirte todo esto ,pero por lo menos a mi me hace sentir bien , por ejemplo en donde es que proyecto mi felicidad o parte de ella , si es un imposible , aceptar la realidad tal cual es , pero si es algo que aún puedo realizar , pues manos a la obra y a dejar de lado este sentimiento de angustia profunda que una lo va a llevar por un gran periodo de su vida , aceptar tal cual es mi enfermedad sin que esta me ahoge en un mar de lagrimas , pensar que existe la vida y la muerte , aceptar ambas porque son parte de la vida , pensar que tenés otro dia para poder encontrarle la solución a tu problema y que cada día es diferente al de ayer , sali a caminar mira la flor , el pajaro , el cielo , y veras que aunque no solucionaste nada te sentis mejor , porque el punto es que vas a solucionarlo en la medida que estos sean reales a mi condicion, sino solo acepta las cosas tal cual son.
pd:espero te guste mi respuesta

J
jeff_5503626
7/11/12 a las 21:36


hola buenas que decirte que me siento identificada contigo
me pasa lo mismo tengo depresion cronica me siento muy sola y casi no tengo amistades asi que te entiendo si quieres que alguien te escuche aqui me tienes un beso

W
wanda_9890172
27/11/12 a las :43
En respuesta a jeff_5503626


hola buenas que decirte que me siento identificada contigo
me pasa lo mismo tengo depresion cronica me siento muy sola y casi no tengo amistades asi que te entiendo si quieres que alguien te escuche aqui me tienes un beso

Dejate ayudar como lo hice yo
Buenas noches,entiendo muchissimo la situación por la que estas pasando, debido a que yo estuve durante apenas 5 mesos fatal debido al tratamiento que me dieron para la depresión y la ansiedad. Primero me dieron Paroxetina durante 3 meses, pero no logre adaptarme a la dosis y perdi la noción de la vida. Cuando mi hija de 1 año se despertaba, yo iba de la cama al sofa y allí volvia a dormirme, no conseguia mantenerme despierta y no tenia fuerzas suficientes para levantarme, hasta que llegaba la hora de comer, le hacia la comida a la niña, se la ponia en la mesa y ella solita se la comia, yo no podia cuidar de ella.Además con molestos dolores debido a que también sufro fibromialgia desde los 21 años (tengo 27). Una única pastilla que me tomaba por la noche me producia tal malestar, que no comia nada durante el dia hasta la noche, pasaba de zumos y las cenas no erán nada importante, sopas principalmente, no podia tolerar nada solido. 3 meses despues me la cambiarón y me dierón Citalopram 20mg. y avanzamos un poco, no mucho, seguia tirada en el sofa, pero comía un poquito más. Al final de la carrera, en 5 meses perdí 22 quilos. En medio de la desesperación, una amiga me hablo de un chico que trabajaba como representante de una empresa alemana y vendía productos totalmente naturales que trabajan a nivel celular... primero desconfie, era poco abierta a estas cosas, pero mi amiga me pidió porfavor que lo provara y me dio para tomarlo durante 5 dias del que ella tenia en casa (decia haber tenido muy buenos resultados en muchos de sus problemas: estreñimiento, dolor de espalda, cansancio e insomnio... Asi que al final lo acepte y prometi tomarlo. Sinceramente no creia que pudiera llegar a notar algo, me parecia poco tiempo para ver resultados, hasta que empeze... el primer dia no note mucho, la verdad, un poco más espabilada. El segundo dia me desperte con ganas de salir de casa... salí a pasear.. Peró el tercer dia fue un dia que no voy a olvidar nunca, me levante, me arregle, salí a comprar, recogi la casa, y todo esto con la niña de un año conmigo... me ha cambiado la vida, cuando esa tarde vino mi madre a casa, se quedo sorprendido por el cambio que habia tenido en tres dias que no me veia, y ahora esta tomando también el producto. Ahora me levanto a les 6 para irme a trabajar, llego a las 16, como algo, recogo a la niña de casa mi madre y vamos al parque... puedo con todo y me siento fuerte y con animos para conseguir todo lo que me proponga. Te mando el email y el telefono del chico que los distribuye. Es de Tarragona, pero si quieres te mandan el producto directamente a casa pagando unos portes. Realmente te aconsejo que los pruebes, calida-precio es perfecto, el producto lo vale. Espero haberte sido útil, tenme al tanto de tu progreso, me sentire realmente feliz si consiga ayudarte como me ayudo un desconocido a mi. Un saludo muy grande y animos!!

W
wanda_9890172
27/11/12 a las :47
En respuesta a wanda_9890172

Dejate ayudar como lo hice yo
Buenas noches,entiendo muchissimo la situación por la que estas pasando, debido a que yo estuve durante apenas 5 mesos fatal debido al tratamiento que me dieron para la depresión y la ansiedad. Primero me dieron Paroxetina durante 3 meses, pero no logre adaptarme a la dosis y perdi la noción de la vida. Cuando mi hija de 1 año se despertaba, yo iba de la cama al sofa y allí volvia a dormirme, no conseguia mantenerme despierta y no tenia fuerzas suficientes para levantarme, hasta que llegaba la hora de comer, le hacia la comida a la niña, se la ponia en la mesa y ella solita se la comia, yo no podia cuidar de ella.Además con molestos dolores debido a que también sufro fibromialgia desde los 21 años (tengo 27). Una única pastilla que me tomaba por la noche me producia tal malestar, que no comia nada durante el dia hasta la noche, pasaba de zumos y las cenas no erán nada importante, sopas principalmente, no podia tolerar nada solido. 3 meses despues me la cambiarón y me dierón Citalopram 20mg. y avanzamos un poco, no mucho, seguia tirada en el sofa, pero comía un poquito más. Al final de la carrera, en 5 meses perdí 22 quilos. En medio de la desesperación, una amiga me hablo de un chico que trabajaba como representante de una empresa alemana y vendía productos totalmente naturales que trabajan a nivel celular... primero desconfie, era poco abierta a estas cosas, pero mi amiga me pidió porfavor que lo provara y me dio para tomarlo durante 5 dias del que ella tenia en casa (decia haber tenido muy buenos resultados en muchos de sus problemas: estreñimiento, dolor de espalda, cansancio e insomnio... Asi que al final lo acepte y prometi tomarlo. Sinceramente no creia que pudiera llegar a notar algo, me parecia poco tiempo para ver resultados, hasta que empeze... el primer dia no note mucho, la verdad, un poco más espabilada. El segundo dia me desperte con ganas de salir de casa... salí a pasear.. Peró el tercer dia fue un dia que no voy a olvidar nunca, me levante, me arregle, salí a comprar, recogi la casa, y todo esto con la niña de un año conmigo... me ha cambiado la vida, cuando esa tarde vino mi madre a casa, se quedo sorprendido por el cambio que habia tenido en tres dias que no me veia, y ahora esta tomando también el producto. Ahora me levanto a les 6 para irme a trabajar, llego a las 16, como algo, recogo a la niña de casa mi madre y vamos al parque... puedo con todo y me siento fuerte y con animos para conseguir todo lo que me proponga. Te mando el email y el telefono del chico que los distribuye. Es de Tarragona, pero si quieres te mandan el producto directamente a casa pagando unos portes. Realmente te aconsejo que los pruebes, calida-precio es perfecto, el producto lo vale. Espero haberte sido útil, tenme al tanto de tu progreso, me sentire realmente feliz si consiga ayudarte como me ayudo un desconocido a mi. Un saludo muy grande y animos!!

Email y telefono
nsb.sfcb@gmail.com
620392635

Y
yraida_6309117
3/5/13 a las 22:45

Triste..
Hola yo te entiendo yo también me siento triste y me identifico contigo....el único consejo que puedo hacerte es que intentes ser feliz, que aproveches lo bueno que puede darte la vida, y valores sobre todo las cosas que te pueden llegar que sean buenas.
Un besito y mucha suerte

I
isha_5616119
8/7/13 a las 19:40

Ayuda
Mi oración
Nada esta perdido. Solo ten mucha fe y voluntad, vendrá a ti la dicha y la alegría y todo aquello que atraigas de buena voluntad.

Creo en el poder de orar, de poder ser escuchada por los arcángeles.


Cómo lo hago

Oración a los tres arcángeles para pedir tres deseos imposibles

Amadísimo Arcángel Gabriel, Arcángel de la pureza y la resurrección, te amo y te bendigo y te doy las gracias por lo que significas para mí. Carga estos mis decretos con tu amor cósmico y provéeme de tu ayuda, te doy las gracias.

Amadísimo Arcángel Miguel, en nombre de la divina presencia de Dios en mí y en toda la humanidad, invoco tu presencia y a tus legiones de ángeles azules para que me protejan a mí y a mis seres queridos, te doy las gracias.

Amadísimo Arcángel Rafael, Arcángel de la curación de la consagración, te amo y te bendigo, séllame en tu llama de curación y ayúdame a estar consciente únicamente de la perfección.

Así sea.

Gracias a los tres Arcángeles y a mi ángel de la guarda que está conmigo.

Se rezan tres Padrenuestros, tres Avemarías y tres Glorias y se piden tres deseos imposibles.

Haz esto tres días seguidos, al tercero publícalo y al cuarto verás lo que pasa.





Advice
Reza con mucha fe, siempre serás escuchado, no dudes que todo con fe se logra. Mucha suerte.

F
frida_8544466
10/7/13 a las 3:41

¿cómo puedo dejar de sentirme tan solo?
Lo que puedes hacer
1. Concéntrate en tus puntos fuertes (2 Corintios 11:6). Es bueno estar al tanto de cuáles son tus defectos, pero sin duda tienes mucho que ofrecer. Si estás consciente de tus puntos fuertes, te sentirás más seguro, podrás librarte de la mala opinión que tienes de ti mismo y vencer la soledad. Pregúntate: ¿Cuáles son mis puntos fuertes?. Piensa en tus virtudes y habilidades.

2. Interésate por los demás. Comienza interesándote por unas cuantas personas. Jorge dice: El simple hecho de preguntarle a alguien cómo está o qué tal le va en el trabajo puede ayudarte a conocerlo mejor.


Tú puedes acortar la distancia que te separa de los demás

Una sugerencia: No te limites a hablar con gente de tu edad. Algunas de las grandes amistades que se mencionan en la Biblia surgieron entre personas con una gran diferencia de edad, como Rut y Noemí, David y Jonatán, y Timoteo y Pablo (Rut 1:16, 17; 1 Samuel 18:1; 1 Corintios 4:17). Por cierto, recuerda que una conversación es un diálogo entre dos personas, no un monólogo. A la gente le gusta que la escuchen. Y si eres tímido, este es un punto a tu favor, pues no tienes que llevar el peso de la conversación.

3. Aprende a ponerte en el lugar de los demás (1 Pedro 3:8). Aunque no estés de acuerdo con alguien, ten paciencia y deja que diga lo que piensa. Céntrate en las cosas en las que sí concuerdas. Y si opinas algo diferente y crees que debes decirlo, hazlo con tacto y con calma.

Una sugerencia: Háblales a los demás como te gustaría que te hablaran a ti. Si discutes constantemente, te ríes de la gente y la insultas o la criticas con aires de superioridad, nadie querrá estar a tu lado. Caerás mucho mejor si sigues el siguiente consejo bíblico: Sean siempre amables e inteligentes al hablar (Colosenses 4:6, La Palabra de Dios para Todos).

M
minhua_5471211
10/7/13 a las 4:00
En respuesta a isha_5616119

Ayuda
Mi oración
Nada esta perdido. Solo ten mucha fe y voluntad, vendrá a ti la dicha y la alegría y todo aquello que atraigas de buena voluntad.

Creo en el poder de orar, de poder ser escuchada por los arcángeles.


Cómo lo hago

Oración a los tres arcángeles para pedir tres deseos imposibles

Amadísimo Arcángel Gabriel, Arcángel de la pureza y la resurrección, te amo y te bendigo y te doy las gracias por lo que significas para mí. Carga estos mis decretos con tu amor cósmico y provéeme de tu ayuda, te doy las gracias.

Amadísimo Arcángel Miguel, en nombre de la divina presencia de Dios en mí y en toda la humanidad, invoco tu presencia y a tus legiones de ángeles azules para que me protejan a mí y a mis seres queridos, te doy las gracias.

Amadísimo Arcángel Rafael, Arcángel de la curación de la consagración, te amo y te bendigo, séllame en tu llama de curación y ayúdame a estar consciente únicamente de la perfección.

Así sea.

Gracias a los tres Arcángeles y a mi ángel de la guarda que está conmigo.

Se rezan tres Padrenuestros, tres Avemarías y tres Glorias y se piden tres deseos imposibles.

Haz esto tres días seguidos, al tercero publícalo y al cuarto verás lo que pasa.





Advice
Reza con mucha fe, siempre serás escuchado, no dudes que todo con fe se logra. Mucha suerte.

Angel,gracias
la fe es algo imprecindible para el ser humano , si uno no cree dificilmente una pueda proyectarse en la vida, por ejemplo si yo no creyera en el amor , que me quedaria? , como serian mis actos, cotidianos?, que podria yo dar a mi projimo?.
sin embargo tenemos la libertad de elegir, de pensar , de amar, en una palabra tenemos la libertad de ser.
Es muy hermoso lo que me has escrito; tener fe...
implica mucho, pero principalmente, pedirla a nuestro Dios, es mas que necesario, saber reconocer que solos no podemos que necesitamos de Dios, o para el que no cree en Él en un ser superior, reconociendo esto, es ya ir aprendiendo a vivir.
Con cariño y aprecio por tu respuesta, Ángeles.

M
minhua_5471211
10/7/13 a las 6:08

Hola , no te sientas sola
no te sientas sola, te entiendo, se por lo que estas pasando,lo he vivido tambien.Tengo depresion hace ya 10 años y practicamente, gracias a Dios este año he notado mejoría, si bien, he tenido mejorias durante el transcurso de la enfermedad, solo que ahora estoy mas estable.
Tu forma de mejorar , dependera de cuanto salga de vos las ganas de querer mejorar, te recomiendo que si sientes la necesidad de desahogarte lo escribas en un papel y luego lo quemes o lo rompas bien, tambien te aconsejo que la recuperacion es paso a paso, pedir ayuda profesional es fundamental, conectarte con tu medico siempre y cuando vos lo necesites es impresindible tambien, pues el sabra que hacer en ciertos casos, aferrarse a Dios es importantisimo , solo descubriendolo en vos misma percibirás su presencia.A mi la depre me enseño a palpar su presencia en mi y asi descubrí el sentido , de la enfermedad, si bien Dios no quiere nuestro mal, pero si quiere que nos acerquemos a Él y que le amemos; creo que solo vos podes descubrir , cual es el sentido de esta enfermedad, asi tendras una mirada diferente con respecto a lo que te esta pasando.

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